Како користити јавни тоалет без хватања болести

Садржај

• 1. Не седите на тоалету
• 2. Употријебите левак да пишки стојећи
• 3. Исперите са затвореним поклопцем
• 4. Не дирајте ништа
• 5. Оперите руке течним сапуном
• 6. Увек правилно осушите руке

Да бисте користили купатило без заразе од болести, важно је предузети неке једноставне мере предострожности, попут испирања само са затвореним поклопцем тоалета или након тога добро опрати руке.

Ова нега помаже у спречавању озбиљних болести попут цревних инфекција, уринарних инфекција или хепатитиса А, на пример, посебно у јавним купатилима као што су ресторани, тржни центри, теретане, клубови, школе или универзитети, које користе многи различити људи.

1. Не седите на тоалету

Идеално је чак ни не седети на тоалету, јер је уобичајено да има заостали урин или измет. Међутим, ако је седење неизбежно, прво морате тоалет очистити тоалетним папиром и алкохолом у гелу или гелу за дезинфекцију и још увек га прекрити тоалетним папиром, како бисте избегли контакт тоалета са интимним деловима тела.

2. Употријебите левак да пишки стојећи

Ова врста левка је посебно развијена да помогне женама да пишу стојећи, смањујући ризик од заразе болестима у јавном тоалету. Дакле, могуће је мокрење без потребе да спуштате панталоне, удаљавајући се још више од тоалета.

3. Исперите са затвореним поклопцем

Да бисте правилно испрали, поклопац тоалета мора се спустити пре активирања механизма за испирање, јер испирање доводи до ширења микроорганизама присутних у урину или фецесу у ваздуху и може се удисати или прогутати, повећавајући ризик од инфекција.

4. Не дирајте ништа

Подручја која су у јавним купатилима најзагађенија микроорганизмима су тоалет и његов поклопац, дугме за испирање и квака на вратима, јер су то места на којима сви додирују док су у купатилу и зато је толико важно опрати руке кад год их користите јавни тоалети.

5. Оперите руке течним сапуном

Јавни тоалетни сапун можете користити само ако је течан, јер сапунски сапуни акумулирају на својој површини бројне бактерије, што представља опасност за оне који перу руке.

6. Увек правилно осушите руке

Најхигијенски начин сушења руку је коришћење папирнатих пешкира, јер се на платненом пешкиру накупља нечистоћа и фаворизује размножавање микроорганизама. Поред тога, машине за сушење руку, присутне у многим јавним тоалетима, такође нису најбоља опција, јер могу проширити честице прљавштине, укључујући фекалије, ваздухом, чиме вам руке поново запрљају.

Имати пакетић марамица у торбици може бити добра стратегија за сушење руку у јавним тоалетима, у случају недостатка тоалетног папира или папира за сушење руку.

Погледајте следећи видео и научите како правилно прати руке и њихов значај у превенцији болести:

Стога, ако купатило има добре хигијенске услове и правилно се користи, ризик од заразе болестима је врло мали. Међутим, важно је запамтити да када је имуни систем слаб, на пример током лечења карцинома или присуства АИДС-а, тело је подложније заразним болестима и мора се водити посебна пажња на јавним местима.

Погледајте који симптоми указују на цревну инфекцију.