Ефекти алкохола на ваше тело

Садржај

• Пробавне и ендокрине жлезде
• Запаљива оштећења
• Ниво шећера
• Централни нервни систем
• Зависност
• Пробавни систем
• Циркулаторни систем
• Сексуално и репродуктивно здравље
• Скелетни и мишићни систем
• Имуни систем

Утицај алкохола на ваше тело почиње од тренутка када попијете први гутљај. Иако повремена чаша вина уз вечеру није разлог за забринутост, кумулативни ефекти пијења вина, пива или алкохолних пића могу узети свој данак.

Читајте даље да бисте сазнали ефекте алкохола на ваше тело.

Чаша дневно може мало оштетити ваше целокупно здравље. Али ако навика расте или ако вам је тешко да зауставите након само једне чаше, кумулативни ефекти се могу збрајати.

Пробавне и ендокрине жлезде

Пијење превише алкохола може проузроковати абнормалну активацију дигестивних ензима које производи панкреас. Накупљање ових ензима може довести до упале познате као панкреатитис. Панкреатитис може постати дуготрајно стање и проузроковати озбиљне компликације.

Запаљива оштећења

Јетра је орган који помаже у разградњи и уклањању штетних материја из вашег тела, укључујући алкохол. Дуготрајна употреба алкохола омета овај процес. Такође повећава ризик од хроничних упала јетре и болести јетре. Ожиљци узроковани овом упалом познати су као цироза. Формирање ожиљног ткива уништава јетру. Како јетра постаје све оштећенија, све теже уклања тело отровних материја.

Сазнајте више о болестима јетре повезаним са алкохолом »

Болести јетре су опасне по живот и воде до стварања токсина и отпада у вашем телу. Жене су у већем ризику од развоја алкохолне болести јетре. Већа је вероватноћа да ће женска тела упити више алкохола и требају му дужи временски периоди да би га прерадила. Жене такође показују оштећење јетре брже од мушкараца.

Ниво шећера

Панкреас помаже у регулисању употребе инсулина у вашем телу и одговора на глукозу. Када панкреас и јетра не функционишу правилно, ризикујете да имате низак ниво шећера у крви или хипогликемију. Оштећена панкреас такође може спречити тело да производи довољно инсулина да искористи шећер. То може довести до хипергликемије или превише шећера у крви.

Ако ваше тело не може да управља и уравнотежи ниво шећера у крви, можда ћете имати веће компликације и нежељене ефекте повезане са дијабетесом. Људима са дијабетесом или хипогликемијом важно је да избегавају прекомерне количине алкохола.

Централни нервни систем

Један од најлакших начина да се разуме утицај алкохола на ваше тело је разумевање како он утиче на ваш централни нервни систем. Нејасан говор је један од првих знакова да сте попили превише. Алкохол може смањити комуникацију између вашег мозга и вашег тела. Ово отежава координацију. Можда вам је тешко да уравнотежите. Никада не бисте требали возити након што сте пили.

Како алкохол узрокује већу штету вашем централном нервном систему, можете осетити утрнулост и пецкање у стопалима и рукама.

Пиће такође отежава вашем мозгу стварање дугорочних успомена. Такође смањује вашу способност јасног размишљања и рационалног избора. Временом може доћи до оштећења фронталног режња. Ово подручје мозга је одговорно за емоционалну контролу, краткорочно памћење и процену, поред осталих виталних улога.

Хронична и тешка злоупотреба алкохола такође могу проузроковати трајно оштећење мозга. То може довести до Верницке-Корсакофф синдрома, поремећаја мозга који утиче на памћење.

Зависност

Неки људи који јако пију могу развити физичку и емоционалну зависност од алкохола. Одвикавање од алкохола може бити тешко и опасно по живот. Често вам је потребна стручна помоћ да бисте прекинули зависност од алкохола. Као резултат тога, многи људи траже медицинску детоксикацију да би се отрезнили. То је најсигурнији начин да се ослободите физичке зависности. У зависности од ризика од симптома устезања, детоксикацијом се може управљати амбулантно или стационарно.

Симптоми одвикавања од алкохола укључују:

• анксиозност
• нервоза
• мучнина
• дрхтање
• висок крвни притисак
• неправилан рад срца
• јако знојење

У тешким случајевима повлачења могу се појавити напади, халуцинације и делиријум.

Пробавни систем

Веза између конзумације алкохола и вашег дигестивног система можда се не чини одмах јасном. Нежељени ефекти се често појављују тек након што дође до оштећења. И што више попијете, штета ће постати већа.

Пиће може оштетити ткива вашег дигестивног тракта и спречити црева да пробављају храну и апсорбују хранљиве материје и витамине. Као резултат, може доћи до неухрањености.

Обилно пиће такође може довести до:

• гасовитост
• надимање
• осећај ситости у стомаку
• дијареја или болна столица

За људе који јако пију, чир или хемороиди (због дехидрације и затвора) нису реткост. И могу изазвати опасно унутрашње крварење. Чир може бити фаталан ако се не дијагностикује и не лечи рано.

Људи који конзумирају превише алкохола такође могу бити изложени ризику од рака. Људи који често пију чешће развијају рак у устима, грлу, једњаку, дебелом цреву или јетри. Људи који редовно пију и заједно користе дуван имају ризик од рака.

Циркулаторни систем

Алкохол може утицати на ваше срце и плућа. Људи који хронично пију алкохол имају већи ризик од срчаних проблема него људи који не пију. Жене које пију вероватније ће развити срчане болести од мушкараца који пију.

Компликације крвожилног система укључују:

• висок крвни притисак
• неправилан рад срца
• потешкоће са пумпањем крви кроз тело
• удар
• срчани напад
• болест срца
• отказивање срца

Потешкоће у апсорпцији витамина и минерала из хране могу изазвати анемију. Ово је стање када имате низак број црвених крвних зрнаца. Један од највећих симптома анемије је умор.

Сексуално и репродуктивно здравље

Можда мислите да пијење алкохола може смањити ваше инхибиције и помоћи вам да се више забављате у кревету. Али стварност је сасвим другачија. Мушкарци који пију превише, чешће имају еректилну дисфункцију. Обилно пиће такође може спречити производњу полних хормона и смањити либидо.

Жене које пију превише могу престати са менструацијом. То их доводи у већи ризик од неплодности. Жене које јако пију током трудноће имају већи ризик од превременог порођаја, побачаја или мртворођених.

Жене које пију алкохол током трудноће излажу своје нерођено дете ризику. Поремећаји феталног алкохолног синдрома (ФАСД) озбиљно забрињавају. Остали услови укључују:

• потешкоће у учењу
• дугорочна здравствена питања
• повећани емоционални проблеми
• абнормалности физичког развоја

Скелетни и мишићни систем

Дуготрајна употреба алкохола може спречити ваше тело да одржи кости јаким. Ова навика може проузроковати тање кости и повећати ризик од прелома ако паднете. А фактуре се могу спорије зарастати.

Пијење алкохола такође може довести до слабости мишића, грчева и на крају до атрофије.

Имуни систем

Пиће у великој мери смањује природни имунолошки систем вашег тела. То вашем телу отежава борбу против нападајућих клица и вируса.

Људи који јако пију током дужег временског периода такође имају већу вероватноћу да развију пнеумонију или туберкулозу него општа популација. Отприлике сви случајеви туберкулозе широм света могу бити повезани са конзумацијом алкохола. Пијење алкохола такође повећава ризик од неколико врста карцинома, укључујући уста, дојке и дебело црево. Кликните овде да бисте научили основе алкохолизма. Такође можете прочитати о стадијумима алкохолизма и препознавању зависности.