Мегхан Траинор искрено прича о емоционалном и физичком болу тешке трудноће и порођаја

Садржај

• Pregled za

Нова песма Мегхан Траинор, "Глов Уп" можда је химна за свакога на ивици позитивне животне промене, али за Траинор су текстови дубоко лични. Nakon što je rodila svoje prvo dete, Rajli, 8. februara, Trejnor je bila spremna da povrati svoje telo, zdravlje i život - sve to je stavljeno na test tokom burne trudnoće i izazovnog porođaja koji je ostavio njenog sina u u jedinici intenzivne nege novorođenčadi četiri dana.

Први застој у првом путовању труднице добитнице Грамми-а догодило се у њеном другом тромесечју, када је добила неочекивану дијагнозу: гестацијски дијабетес, болест која погађа око 6 до 9 процената трудница у Сједињеним Државама, према Центрима за болести Контрола и превенција.

„Bez gestacionog dijabetesa, bila sam rok zvezda“, priča pevačica Облик. "Била сам заиста добра у трудноћи, била сам сјајна. Никада се у почетку нисам разболела, много сам испитивала, да ли сам трудна? Знам да нисам имала циклус и тест то говори, али осећам се нормално . '"

Траинор каже да је то била случајна шала на рутинском прегледу која је довела до њене коначне дијагнозе, која код већине жена не изазива примјетне симптоме. „Uradila sam test krvi jer sam pokušavala da se našalim i da olakšam sobu“, kaže ona. "Rekao sam, 'moja mama je rekla da ima gestacijski dijabetes, ali misli da je to zato što je tog jutra popila veliki sok od pomorandže i to je ono što joj je povećalo šećer u krvi'."

Тренерин лагодан коментар ненамерно је упозорио њене лекаре на потенцијалну црвену заставу. Иако узроци нису добро схваћени, многе жене са гестацијским дијабетесом имају бар једног члана породице са болешћу или другим обликом дијабетеса. И скок шећера у крви њене мајке није била само смешна анегдота - то је лекарима указало на чињеницу да је њена мама вероватно доживела абнормалну реакцију на шећер, потенцијални знак болести. Да би тестирали дијабетес код трудница, лекари често спроводе тест толеранције на глукозу у којем пацијент пије постни шећерни раствор након гладовања, а затим му се у редовним интервалима неколико сати тестира крв.

Trejnorini prvi rezultati bili su normalni, ali joj je bolest dijagnostikovana u 16. nedelji. „Морате да проверавате крв након сваког оброка и ујутру, па четири пута дневно убадате прст и тестирате крв и уверите се да је ваш ниво у реду“, каже она. "Поново учите како да једете храну и никада нисам имао сјајан однос са храном, тако да је то био изазов."

Dok je Trejnorova to u početku nazvala „kvrga na putu“, stalno praćenje i povratne informacije imali su značajan uticaj na njeno emocionalno stanje. "У данима када нисте пали на тесту, али сте све урадили како треба, осећате се као највећи неуспех", каже она. „[Осећала сам се] као:„ Већ сам неуспешна као мама, а беба није ни овде “. Било је јако емоционално тешко. И даље мислим да нема довољно [ресурса] за помоћ женама са гестацијским дијабетесом. "

Ali dijagnoza je bila samo prvi izazov sa kojim se Trejnorova suočila prilikom porođaja njenog sina. Како је својим следбеницима на Инстаграму рекла у јануарском посту на Инстаграму, њена беба је била задњице, што значи да је била позиционирана главом према горе у материци, са стопалима упереним према родном каналу-проблем који се јавља у око 3-4 одсто свих трудноћа и отежава вагинални порођај, ако не и немогуће.

"Са 34 недеље је био у [правом] положају, био је спреман за полазак!" она каже. "И онда је недељу дана касније преврнуо. Он је једноставно волео да буде постранце. Рекла сам:" Овде му је удобно, па ћу прилагодити мозак да се припремим за царски рез. "(Везано: Схавн Јохнсон каже Имајући carski rez je učinio da se oseća kao da je "neuspela")

Ali ono na šta je Trejnorova naišla tokom porođaja - samo nekoliko dana kasnije od termina - bila je još jedna neočekivana prepreka za koju se osećala potpuno nespremnom. „Кад је коначно изашао, сећам се да смо га гледали као,„ вау, он је запањујући “, и била сам у шоку“, каже она. "Сви смо били тако срећни и славили, а онда сам помислио:" Зашто не плаче? Где је тај плач? " I jednostavno nikada nije došlo."

Sledećih nekoliko minuta je bio vrtlog dok je Trejnorova - na lekovima i u stanju euforije nakon što je prvi put videla svog sina - pokušavala da sastavi redosled događaja iza hirurških zavesa. „Rekli su mi da ćemo ga odvesti gore, a moj muž ih je molio da mi dozvole da ga pogledam“, kaže ona. "Па су га прегазили и [затим] истрчали напоље, па сам имао једну секунду да га погледам."

Рилеи је одмах пребачен у НИЦУ где му је дата епрувета за храњење. „Rekli su mi da se sve radilo o 'kada je hteo da se probudi'", kaže ona. „Био сам као,„ пробуди се? “ Дефинитивно је било сабласно. Рекли су ми да се то дешава бебама са царским резом и рекао сам: "Зашто никад нисам чуо за то? Зашто је то уобичајена ствар и нико не полуди када, по мени, изгледа као да има цеви свуда? ' Било је супер фрустрирајуће и супер тешко. " (Везано: Невероватно путовање ове жене у мајчинство није ништа друго до инспирација)

Будите инспирисани том бебом која је изашла из вас. Одрасли сте ту ствар. Они су сада живи због вас - то је невероватно. Зато узмите то и мотивишите се. Желим да мој син гледа како све постижем како би знао да и он то може.

Heder Irobunda, doktor medicine, akušer ginekolog iz Njujorka i član savetodavnog saveta za zdravlje Pelotona kaže da je priča pevačice previše poznata. "Звучи као да је њена беба можда имала пролазну тахипнеју новорођенчета", каже она, напомињући да то стање обично види неколико пута недељно у својој пракси. TTN je poremećaj disanja koji se javlja ubrzo nakon porođaja i često traje manje od 48 sati. Истраживања о терминским порођајима (бебе рођене између 37 и 42 недеље) сугеришу да се ТТН јавља у отприлике 5-6 на 1.000 порођаја. Већа је вероватноћа да ће се то догодити бебама које су рођене царским резом, рођене су прерано (пре 38 недеља) и родиле их мајке са дијабетесом или астмом, према америчкој Националној медицинској библиотеци.

TTN je verovatniji kod beba rođenih carskim rezom, jer „kada se beba rodi kroz vaginu, putovanje kroz porođajni kanal stiska bebin grudni koš, što uzrokuje da se deo tečnosti koja bi se skupio u plućima istisnuo i изађите из бебиних уста “, објашњава др Иробунда. "Међутим, током царског реза не долази до истискивања кроз вагину, па се течност може сакупити у плућима." (Повезано: Број рођења царског реза драстично се повећао)

"Обично смо забринути због тога што беба ово добије ако се при рођењу чини да беба јако тешко дише", каже др Иробунда. "Такође, можемо приметити да је ниво кисеоника у беби нижи од нормалног. Ако се то догоди, беба мора остати у НИЦУ да би добила више кисеоника."

Траинор каже да је након неколико дана Рилеи коначно почела да се побољшава - али ни сама није била спремна да иде кући. "Bila sam u tolikom bolu", kaže ona. "Био сам као:" Нећу преживети код куће, дозволите ми да останем овде. ""

Posle dodatnog dana oporavka u bolnici, Trejnor i njen suprug, glumac Deril Sabara, doveli su Rajlija kući. Ali fizički i emocionalni bol tog iskustva uzeo je danak. "Нашла сам се на месту бола на коме никада раније нисам била", каже она. "Најтеже је било кад сам [дошао] кући, тада је [бол] ударио. Ходао сам и био добро, али онда сам легао у кревет и бол би ударио. Сетио сам се операције и Рекла бих свом мужу док је плакала: "Још увек могу да осетим како раде операцију." Sada je bol povezan sa pamćenjem, tako da je to bilo zaista teško prevazići. [Trebalo je] oko dve nedelje da dozvolim da moj mozak zaboravi na to." (Повезано: Асхлеи Тисдале отворила је своја "не нормална" постпорођајна искуства)

Prekretnica za Trejnor došla je kada je dobila pečat odobrenja da ponovo počne da vežba - trenutak za koji kaže da je utro put za "glow up" o kome peva u svojoj novoj numeri, koja je predstavljena u najnovijoj kampanji Verizona.

„Оног дана када ми је лекар одобрио да вежбам - сврбело ме због тога - одмах сам почела да ходам и почела да осећам да се враћам у људско биће“, каже она. "Želim da se fokusiram na svoje zdravlje, želim da se vratim da ponovo osetim svoje telo. Kada sam bila u devetom mesecu trudnoće, jedva sam mogla da ustanem sa kauča, tako da sam jedva čekala da počnem svoje putovanje да се усредсреди на мене због свог детета “. (Везано: Колико брзо можете да вежбате након порођаја?)

Trener je počela da radi sa nutricionistom i trenerom, a četiri meseca nakon porođaja, kaže da napreduje - kao i Rajli. „Sada je sasvim dobro“, kaže ona. "Потпуно здрав. Сви сада само чују о овоме и кажу:" Каква трауматична ствар ", а ја сам као," ох, сада сијамо - то је било пре четири месеца. "

Trejnor kaže da je zahvalna za zdravlje svoje porodice, ali prepoznaje sreću koju je imala kada je izašla iz svog teškog početka majčinstva. Ona proširuje empatiju prema drugim trudnicama i kolegama novopečenim mamama i nudi neke reči mudrosti.

„Pronalaženje dobrog sistema podrške je ključno“, kaže ona. „Imam najneverovatniju mamu i najneverovatnijeg muža koji su tu svaki dan za mene i moj tim. Kada se okružite dobrim ljudima, dešavaju vam se dobre stvari. I budite inspirisani tom bebom koja je izašla iz vas. Odrastao si tu stvar. Zbog tebe su oni sada živi - to je neverovatno. Zato uzmi to i motiviraj se. Želim da moj sin gleda kako sve postižem kako bi znao da i on to može."

Pregled za