Ова телесно позитивна порука ове теретане чини да желимо да вежбамо

Садржај

• Pregled za

Било да гурају интимно искуство у студију, минималан стил старе школе употпуњен свеприсутним смрадом зноја или спа/ноћни клуб/ноћну мору, теретане чине много да нам привуку пажњу. Ali izgleda da im je svima zajednička poruka o idealnom telu, onog koje (zgodno) tamo treba da postignemo. Међутим, најновија кампања Блинк Фитнесса избацује тај калуп кроз прозор - и ми смо велики љубитељи резултата.

U R29 pišemo mnogo o fitnesu, a lako je zaboraviti da velika većina nas uopšte ne pripada teretani - delimično zbog faktora zastrašivanja, objašnjava Elen Rogeman, potpredsednica marketinga u Blink-u. „Fitnes industrija ističe savršena tela i uzvišene ciljeve gubitka težine, ali to zapravo odbija mnoge ljude“, kaže Roggeman.

Prema istraživanju Međunarodnog udruženja za zdravlje, reket i sportske klubove, oko 49% ljudi koji su pripadali teretani 2013. godine otišlo je u klub po izboru sa ciljem da smrša. А према нашој новогодишњој анкети, До Иоу, тежина је била друга најпопуларнија резолуција за 2016. Наравно, без обзира јесте ли потреба da izgubite težinu je između vas i vašeg doktora. А када је здраво, губитак тежине је обично дуг процес са успонима и падовима - то није нешто што се увек осећа одлично, нити је нешто што се може постићи одмах, без обзира у који клуб ишли.

Međutim, zahvaljujući širokom spektru društvenih uslova, previše nas je pretpostavilo da moramo da smršamo da bismo bili vredni ljudi, predugo. И теретане су биле пресрећне што су се представиле као решење за наш наводни недостатак самопоштовања, а истовремено нас охрабрују да наставимо са увиђањем да је наш физички изглед оно што нас на крају дефинише. Идемо зато што нам то кажу, а кад не испунимо нереалне циљеве које су нам поставили, окривљујемо себе - а они и даље добијају наш новац. Искрено, то је прилично слатко подешавање.

Ali bez obzira da li želite da smršate ili ne, ne može se poreći važnost da ostanete fizički aktivni, čak i ako niste pronašli određenu vrstu aktivnosti koja vam govori. Nije ni čudo što mnogi od nas imaju tako komplikovan odnos sa teretanama (i fitnesom uopšte). И ту долази нова Блинк -ова кампања Евери Боди Хаппи. Истичући начин на који вас вежба чини осетити на начин на који би вас то могло - једног дана, уз посвећеност и много труда - учинити pogledaj, Blink koristi prednosti vežbanja koje su i pristupačnije i neposrednije. [За остатак ове приче идите у Рафинерију29!]

Više od Rafinerije29:

Гледајте: Ова жена је назвала бренд за смањење телесне тежине због сексизма и смешан је

10 životinjskih poteza za oblikovanje i spaljivanje

Kako postati trkač čak i ako mrzite trčanje

Pregled za