Чимбеници који повећавају ризик за хиперкалемију

Садржај

• Преглед
• Медицинска стања
• Лекови
• Дијета
• Одузети

Преглед

Да би нормално функционисало, вашем телу је потребан осјетљив баланс електролита, укључујући калијум.

Калијум је битан електролит за нормално функционисање живаца и мишића, укључујући ваше срце. Превише калијума у ​​крви може узроковати да срце куца неправилно и понекад може резултирати смрћу.

Висок ниво калијума у ​​крвотоку познат је и као хиперкалемија. Иако хиперкалемија може да погоди било кога, постоје неки људи који су више изложени ризику за развој стања.

Фактори ризика за хиперкалемију укључују:

• нека здравствена стања
• одређени лекови
• дијета

Ево свега што бисте требали знати о узроцима који стоје иза овог стања.

Медицинска стања

Бубрези раде на одржавању идеалне равнотеже калијума и других електролита.

Ризик неуравнотежених електролита расте када бубрези не раде правилно. То значи да су они са основним бубрежним болестима изложени већем ризику од развоја хиперкалемије.

Хронична болест бубрега (ХНК) је најчешћи узрок хиперкалемије. Извештава се да је стопа хиперкалемије код особа оболелих од КББ-а чак 73 процента.

Друга здравствена стања могу повећати ваш ризик, укључујући:

• конгестивна срчана инсуфицијенција
• дијабетес
• Аддисонова болест, то јест када ваше тијело не производи довољно хормона
• висок крвни притисак

Мање уобичајени медицински узроци хиперкалемије укључују:

• опекотине које покривају велике површине тела или тешке повреде
• одређене инфекције, као што је ХИВ
• тумори
• оштећења ћелија и мишића због алкохолизма или тешке употребе дрога

Примање лечења и управљање медицинским стањима као што је дијабетес може умањити ризик од хиперкалемије.

Ако високи ниво калијума и даље постоји, ваш лекар може препоручити третмане попут диуретика или везива калијума.

Лекови

Одређени лекови могу допринети развоју хиперкалемије. Лекови за лечење стања повезаних са крвним притиском су најчешћи кривци.

Лијекови који могу довести до високог калијума укључују:

• инхибитори ангиотензин-претварајућег ензима (АЦЕ) и блокатори рецептора ангиотензина (АРБ)
• диуретици који штеде калијум, попут спиронолактона, амилорида и триамтерена
• Бета блокатори
• нестероидни противупални лекови (НСАИД), попут аспирина и ибупрофена
• инхибитори калцинеурина
• супститути соли на бази калијума
• додаци исхрани калијумом
• хепарин, разрјеђивач крви
• антибиотици као што су триметоприм и пентамидин

Лијекови и додаци без рецепта такође могу повећати вероватноћу повећања калијума у ​​крви.

Ово укључује додатке као што су:

• милквеед
• Сибирски гинсенг
• Јагоде глога
• сок од нони-а
• луцерна
• маслачак
• коњски реп
• коприве

Генерално, особе са бубрежним болестима које су већ у ризику од развоја хиперкалемије треба да се суздрже од узимања биљних додатака.

Пре узимања нових лекова или додатака разговарајте са својим лекаром.

Ако лек који узимате за болест срца или високи крвни притисак изазива хиперкалемију, ваш лекар ће донети одлуку о најбољим следећим корацима.

Ово може укључивати заустављање лека или прилагођавање дозе. Важно је да се придржавате препорука вашег лекара и редовно вршите контролне прегледе да бисте надгледали ниво калијума.

Дијета

Ваша исхрана може допринети ризику од развоја хиперкалемије. Прилагођавање исхране конзумирањем хране са мало калијума или избегавање одређене хране која садржи висок калијум може вам помоћи.

Ваш здравствени радник може вас питати о вашој исхрани и предложити ограничавање или избегавање одређене хране. Дијететичар вам такође може помоћи да смислите план.

Једење премало калијума може бити једнако штетно, зато је важно пронаћи здраву равнотежу која ће одговарати вама.

Неколико примера намирница које садрже висок калијум укључују:

• поврће, укључујући авокадо, кромпир, парадајз, бриселски клице, броколи, тикву, кувани шпинат и друго
• воће, као што су наранџе, банане, нектарине, киви, лименка, меда, суве шљиве и грожђице или друго сушено воће
• друга храна, укључујући чоколаду, орашасте плодове, семенке, кикирики путер, млеко, јогурт и производе од мекиња

Са друге стране, храна са мало калијума је:

• поврће, укључујући шпароге, купус, карфиол, краставац, патлиџан, зелена салата, лук и ротквице
• воће попут јабука, бобица (боровнице, бруснице, малине, јагоде), грожђа, ананаса, шљиве, лубенице и још много тога
• друга храна, као што су рижа, резанци, тестенине, хлеб који није од целог зрна, жути колач и колачићи који не укључују орахе или чоколаду

Имајте на уму да, иако су ове намирнице ниже калијума, можда ће вам требати да ограничите величину својих порција. Скоро свака храна има калијума у ​​себи, па је важно узети у обзир величину порције.

Такође, можете уклонити нешто калијума из хране попут кромпира и шаргарепе, излучивањем.

Да бисте то учинили, огуљене и нарезане поврће морате да натопите у води најмање 2 сата. Прокухавање поврћа такође може извући део садржаја калијума.

Одузети

Хиперкалемија може довести до озбиљних срчаних проблема ако се не лечи. Ако имате већи ризик од стварања високог калијума, постоје начини како да смањите ризик.

Важно је да се консултујете са својим лекаром како бисте разговарали о лековима, исхрани и медицинским условима. Ако то учините, осигураћете да сте на правом путу смањења фактора ризика од хиперкалемије.