Шта је моја предња нога?

Садржај

• Предња нога
• Бол у предњем ногу
• Метатарсалгиа
• Сесамоидитис
• Мортонова неурома
• Бол у ножним прстима
• Одузети

Предња нога

Предња нога је предњи део стопала. Садржи сложену мрежу лигамената, тетива, мишића, живаца и крвних судова заједно са метатарзалним костима и фалангама.

Метатарзалне кости - које се такође називају и метатаруси - су пет дугих костију на сваком од ваших стопала, смештене између фаланги (ножних прстију) и доње кости (задњег и средњег стопала).

Зглобови између тарзала и метатарзала су тарсометатарзални зглобови.

Фаланги (кости ножних прстију) су 14 костију на сваком вашем стопалу које чине ваше ножне прсте. Док сваки ножни прст има три фаланге (проксимални, средњи и дистални), ваш велики ножни прст - који се такође назива и халлук - има само две фаланге: проксималне и дисталне.

Зглобови између метатарзалних костију и кости ножне кости су метатарсофалангеални зглобови.

Бол у предњем ногу

Постоје бројни услови који могу резултирати болом у предњем ногу, укључујући:

• метатарсалгија
• сесамоидитис
• Мортонова неурома
• бол у прстима

Метатарсалгиа

Метатарсалгија је кишобран израз за нелагодност у лоптици стопала која се обично активира када ваше метатарзалне главе постану истакнуте и нежне.

Ако се испод ваших метатарзалних глава формирају капи, то је често симптом лошег стања, изражености и повећаног ношења килограма.

Узроци метатарзалгије укључују:

• интензиван атлетски тренинг
• бунионс
• ножни чекић
• гојазност
• ципеле које не одговарају правилно
• штикле
• стресни преломи
• прекомерна цена
• запаљенски артритис

Сесамоидитис

Већина костију повезана је са осталим костима на зглобовима. Сесамоиди су кости које су уграђене у мишић или су повезане само са тетивама.

На дну вашег стопала у близини вашег великог ножног прста налазе се два мала сезамоида који нуде глатку површину да се тетиве превуку док помажу у тежини ношења и подизању костију вашег великог ножног прста.

Сесамоидитис настаје када те тетиве постају упаљене или раздражене. То је облик тендинитиса који је чест код тркача и плесача.

Мортонова неурома

Када се ткиво згусне око једног од живаца, што води до ваших ножних прстију, то може проузроковати пецкање боли у куглици вашег стопала и узроковати да вас ножни прсти убоде или осјете.

Ово се стање назива Мортонова неурома. Обично се јавља у подручју између вашег трећег и четвртог ножног прста.

Бол у ножним прстима

Уобичајене повреде и стања која узрокују бол у ножним прстима укључују:

• халлук валгус (бунионс)
• халлук ригидус (крути ножни прст)
• остеофити (коштани спурси)
• артритис
• гихта
• ножни чекић
• ножни палац
• маллет прст
• псеудогоут
• жуљеви
• калези
• жутице
• паронихија (инфекција ноктију на ноктима)
• урасли нокти на ноктима
• ножни прст

Одузети

У предњем делу стопала налази се 19 костију: пет метатарзалних и 14 фаланских костију, заједно са сложеном мрежом лигамената, тетива, мишића и живаца.

Стопала су ваш темељ - на земљи без обзира да ли трчите, ходате или стојите. Пазите на њих одржавајући их чистим и сувим. Заштитите их одговарајућим ципелама и отпорним на ударце.

Ако имате бол у стопалу или друге проблеме са стопалима, посетите лекара који вас може упутити подијалогу.