Gina Rodriguez govori o svojoj anksioznosti na Instagramu

Садржај

• Pregled za

Друштвени медији омогућавају свима да представе свету "најбољу верзију" себе курирајући и филтрирајући до савршенства, и то је један од главних разлога зашто то може имати негативне ефекте на ваше ментално здравље. Istovremeno, društveni mediji su takođe postali moćno sredstvo za širenje svesti o mentalnom zdravlju. (Pogledajte Instagram kampanju #HereforYou.)

Познати су постали критични у ширењу ове поруке. Многе познате личности редовно користе друштвене медије да се повежу са својим обожаватељима делећи сопствену несигурност и борбе иза кулиса-посебно оне менталне. (Узмимо за пример Коуртнеи Кардасхиан и Кристен Белл који су се недавно обратили о својим личним борбама са анксиозношћу.)

Јане Богородице Glumica Gina Rodriguez je najnovija slavna osoba koja je podelila autentičnu objavu o svojoj borbi sa anksioznošću uz dirljivi Instagram video. Снимак је део серије 'Тен Сецонд Портраит' фотографа Антона Соггиуа, збирке искрених видео записа у којима се емоције на лицима субјеката играју десет секунди. Гледајући видео на први поглед без читања наслова, глумица голог лица изгледа срећна са суптилном неизвесношћу. Ali prateći tekst otkriva da je video uhvati u trenutku anksioznosti.

У свом наслову, Гина је поделила поруку коју је хтела себи да каже у видеу: "Желела сам да је заштитим и кажем јој да је у реду бити узнемирен, нема ништа другачије ни чудно у томе да имам анксиозност и ја ћу победити."

Иако би из њеног фееда могло бити лако претпоставити да је стално срећна (дефинитивно има један од најзаразнијих осмеха у Холивуду), њен видео је важан подсетник да славне особе имају успоне и падове једнако као и било ко други. У ствари, раније ове године, након што је одглумио напад панике за епизоду Јане Богородице, написала је на Твитеру: "Прошле године сам имала [нападе панике] јако лоше и била сам им превише позната да не бих могла то да играм. Срање су. Али ја постајем све јачи."

Према Америчком удружењу за анксиозност и депресију, само једна трећина људи који пате од анксиозних поремећаја примају лечење, што значи да више од половине људи који живе са анксиозношћу нису свесни, стиде се или на други начин нерадо траже помоћ. Додајте томе чињеницу да је, иронично, Инстаграм повезан са повећаним осећањем депресије и анксиозности, и јасно је да су нам отворене поруке попут Гине сада потребне више него икад како бисмо избрисали стигму око проблема менталног здравља и пружили подршку онима који пате .

Pregled za