Локализована маст: 5 могућности лечења и како гарантовати резултат

Садржај

• 1. Липокавитација
• 2. Ендермотерапија
• 3. Криолиполиза
• 4. Карбокситерапија
• 5. Пластична хирургија
• Како гарантовати резултате

За сагоревање локализоване масти веома је важно одржавати редовну рутину физичке активности, кладећи се углавном на аеробне вежбе, као што су трчање, вожња бициклом или ходање, уз уравнотежену исхрану са мање калорија, избегавање прерађене хране и хране богате мастима и Угљени хидрати.

Међутим, постоје и неки естетски третмани који вам могу помоћи да постигнете боље резултате, посебно за ону постојанију локализовану масноћу.

Неке сјајне могућности су ултразвучни уређаји високе фреквенције, карбокситерапија и криолиполиза, али избор третмана треба да води специјализовани физиотерапеут или козметичар, узимајући у обзир количину нагомилане масти, њен изглед и да ли је мекана или тврда.

1. Липокавитација

Липокавитација је естетски поступак који се широко користи за подстицање уништавања масти накупљене у стомаку, леђима, бутинама и панталонама, а састоји се од наношења гела на подручје које треба третирати и који се кружним покретима шири помоћу посебне опреме.

Опрема која се користи за липокавитацију емитује ултразвучне таласе који су способни да продру у масне ћелије и подстакну њихово уништавање, поред тога што поспешују уклањање ћелијских остатака крвотоком да би их тело елиминисало.

Број сесија варира у зависности од регије која се лечи и количине нагомилане масти у региону, може бити потребно до 10 сесија, а такође се препоручује да се након сваке сесије изврши лимфна дренажа како би се загарантовали резултати, у поред вежбања аеробних физичких активности. Погледајте више детаља о липокавитацији.

2. Ендермотерапија

Ендермотерапија, која се назива и ендермологија, је још један естетски третман који помаже у борби против масти која се налази у стомаку, ногама и рукама, поред тога што је такође индицирана за лечење целулита, тонирање коже и побољшање силуете.

У овој врсти лечења користи се опрема која „усисава“ кожу регије која се лечи, поспешујући одвајање коже и масног слоја, фаворизујући побољшање циркулације крви, сагоревање локализоване масти и уклањање течности задржавање. Схватите како се врши ендермотерапија.

3. Криолиполиза

Криолиполиза је поступак који има принцип замрзавања телесне масти да би подстакао уништавање масних ћелија и борбу против локализоване масти. То је могуће јер се у опреми за криолиполизу користи подручје које се око 1 сат хлади на -10 ° Ц, што доводи до пуцања масних ћелија као резултат ниске температуре.

Овај третман је веома ефикасан у борби против локализоване масти, међутим, да би се загарантовали резултати, препоручује се и извођење лимфне дренаже, тако да је могуће ефикасније фаворизовати уклањање масти. Сазнајте више о криолиполизи.

4. Карбокситерапија

Карбокситерапија се такође може изводити за уклањање локализоване масти, углавном на стомаку, панталонама, бутинама, рукама и леђима, а састоји се од примене лековитог угљен-диоксида у региону, који стимулише нагомилану масноћу да изађе из ћелија, које користе тело као извор енергије.

Поред тога, кроз ову технику такође је могуће поспешити циркулацију крви и уклањање токсина, поред тога што помаже тањој кожи. Погледајте друге индикације карбокситерапије.

5. Пластична хирургија

Пластична хирургија је инвазивнија метода за борбу против локализоване масти и може се изводити на различитим деловима тела по препоруци пластичног хирурга.

У већини случајева операција се изводи за лечење масти која се налази у пределу стомака, а лекар може препоручити липосукцију или абдоминопластику у складу са количином масти која се уклања и општим здрављем особе.

Погледајте ове и друге поступке за борбу против локализоване масти у видео снимку испод:

Како гарантовати резултате

Да би се загарантовали резултати естетских третмана и спречило поновно нагомилавање масти у телу, важно је редовно изводити физичке активности, вежбајући и аеробне вежбе и вежбе снаге, попут тренинга са теговима и цроссфитна пример, важно је да се интензивно вежбају.

На пример, у случају липокавитације и криолиполизе, ради гарантовања резултата, препорука је да се после одради лимфна дренажа и вежба до 48 сати након сваке сесије третмана, како би се стварно сагорела локализована масноћа. Само на тај начин тело ће моћи да троши енергију из локализоване масти уклањајући је трајно.

Поред тога, важно је обратити пажњу на храну, дајући предност природнијој и здравијој исхрани, сиромашној масном и индустријализованом храном, а такође је веома важно пити пуно течности током дана. Погледајте неколико савета за спречавање накупљања масти.