Све што треба да знате о срчаним болестима

Садржај

• Ко оболи од срчаних болести?
• Које су различите врсте срчаних болести?
• Који су симптоми болести срца?
• Аритмије
• Атеросклероза
• Урођене срчане мане
• Болест коронарних артерија (ЦАД)
• Кардиомиопатија
• Инфекције срца
• Који су симптоми болести срца код жена?
• Шта узрокује болести срца?
• Узроци аритмије
• Узроци урођених срчаних мана
• Узроци кардиомиопатије
• Узроци срчане инфекције
• Који су неки фактори ризика за болести срца?
• Фактори ризика које не можете да контролишете
• Како се дијагностикује болест срца?
• Физички прегледи и тестови крви
• Неинвазивни тестови
• Инвазивни тестови
• Који су третмани за болести срца?
• Промене животног стила
• Лекови
• Хируршка интервенција или инвазивни поступци
• Како могу спречити болести срца?
• Тежите здравом крвном притиску и бројевима холестерола
• Пронађите начине за управљање стресом
• Прихватите здравији начин живота
• Какве промене у начину живота захтевају болести срца?
• Каква је веза између болести срца и хипертензије?
• Постоји ли лек за болести срца?

Ко оболи од срчаних болести?

Срчане болести су водећи узрок смрти у Сједињеним Државама, према. У Сједињеним Државама, 1 на 4 смртна случаја је резултат болести срца. То је око 610 000 људи који сваке године умру од тог стања.

Болести срца не дискриминишу. То је водећи узрок смрти за неколико популација, укључујући белце, Латиноамериканце и Црнце. Готово половина Американаца ризикује од срчаних болести, а број расте. Сазнајте више о порасту стопе срчаних болести.

Иако болести срца могу бити смртоносне, код већине људи се такође могу спречити. Рано усвајањем здравих животних навика, потенцијално можете живети дуже са здравијим срцем.

Које су различите врсте срчаних болести?

Болести срца обухватају широк спектар кардиоваскуларних проблема. Неколико болести и стања спадају у кишобран срчаних болести. Врсте болести срца укључују:

• Аритмија. Аритмија је абнормалност срчаног ритма.
• Атеросклероза. Атеросклероза је отврдњавање артерија.
• Кардиомиопатија. Ово стање доводи до отврдњавања или слабљења срчаних мишића.
• Урођене срчане мане. Урођене срчане мане су неправилности срца које су присутне при рођењу.
• Болест коронарних артерија (ЦАД). ЦАД је узрокован накупљањем плака у артеријама срца. Понекад се назива исхемијска болест срца.
• Инфекције срца. Инфекције срца могу изазвати бактерије, вируси или паразити.

Термин кардиоваскуларне болести може се користити за означавање стања срца која посебно утичу на крвне судове.

Који су симптоми болести срца?

Различите врсте срчаних болести могу резултирати низом различитих симптома.

Аритмије

Аритмије су абнормални срчани ритмови. Симптоми које имате могу зависити од врсте аритмије коју имате - откуцаја срца који су пребрзи или преспори. Симптоми аритмије укључују:

• вртоглавица
• лепршаво срце или убрзани рад срца
• спор пулс
• Говорне мане
• вртоглавица
• бол у грудима

Атеросклероза

Атеросклероза смањује снабдевање екстремитета крвљу. Поред болова у грудима и отежаног дисања, симптоми атеросклерозе укључују:

• хладноћа, посебно у удовима
• утрнулост, посебно у удовима
• необичан или необјашњив бол
• слабост у ногама и рукама

Урођене срчане мане

Урођене срчане мане су срчани проблеми који се развијају када фетус расте. Неке срчане мане никада се не дијагностикују. Други се могу наћи када узрокују симптоме, као што су:

• кожа с плавим нијансама
• отицање екстремитета
• отежано дисање или отежано дисање
• умор и мала енергија
• неправилан срчани ритам

Болест коронарних артерија (ЦАД)

ЦАД је накупљање плака у артеријама које крећу крв богата кисеоником кроз срце и плућа. Симптоми ЦАД укључују:

• бол или нелагодност у грудима
• осећај притиска или стезања у грудима
• кратак дах
• мучнина
• осећај лошег варења или гасова

Кардиомиопатија

Кардиомиопатија је болест због које мишићи срца расту и постају крути, дебели или слаби. Симптоми овог стања укључују:

• умор
• надимање
• отечене ноге, нарочито зглобови и стопала
• кратак дах
• лупање или убрзани пулс

Инфекције срца

Термин срчана инфекција може се користити за описивање стања као што су ендокардитис или миокардитис. Симптоми срчане инфекције укључују:

• бол у грудима
• загушење грудног коша или кашаљ
• грозница
• језа
• осип по кожи

Прочитајте више о знацима и симптомима болести срца.

Који су симптоми болести срца код жена?

Жене често имају различите знакове и симптоме срчаних обољења од мушкараца, посебно у вези са ЦАД и другим кардиоваскуларним болестима.

У ствари, студија из 2003. године проучавала је симптоме који се најчешће виде код жена које су доживеле срчани удар. Главни симптоми нису обухваћали „класичне“ симптоме срчаног удара, попут болова у грудима и пецкања. Уместо тога, студија је известила да су жене вероватније рекле да имају анксиозност, поремећаје спавања и необичан или необјашњив умор.

Штавише, 80 процената жена у студији пријавило је да имају ове симптоме најмање месец дана пре него што се догодио срчани удар.

Симптоми болести срца код жена такође се могу збунити са другим стањима, као што су депресија, менопауза и анксиозност.

Уобичајени симптоми болести срца код жена укључују:

• вртоглавица
• бледоћа
• отежано дисање или плитко дисање
• вртоглавица
• несвестица или несвестица
• анксиозност
• мучнина
• повраћање
• болови у вилици
• Бол у врату
• бол у леђима
• пробавне сметње или болови налик гасовима у грудима и стомаку
• хладан зној

Прочитајте више о уобичајеним знацима и симптомима болести срца код жена - и сазнајте зашто многе жене кажу да не би назвале 911 ако мисле да имају срчани удар.

Шта узрокује болести срца?

Болести срца су скуп болести и стања која узрокују кардиоваскуларне проблеме. Свака врста срчаних болести узрокована је нечим потпуно јединственим за то стање. Атеросклероза и ЦАД су резултат накупљања плака у артеријама. Остали узроци срчаних болести описани су у наставку.

Узроци аритмије

Узроци абнормалног срчаног ритма укључују:

• дијабетес
• ЦАД
• срчане мане, укључујући урођене срчане мане
• лекови, суплементи и биљни лекови
• висок крвни притисак (хипертензија)
• прекомерна употреба алкохола или кофеина
• поремећаји употребе супстанци
• стрес и анксиозност
• постојеће оштећење срца или болест

Узроци урођених срчаних мана

Ова болест срца се јавља док се беба још увек развија у материци. Неке срчане мане могу бити озбиљне и рано се дијагностикују и лече. Неки такође могу остати дијагностиковани дуги низ година.

Структура вашег срца такође се може мењати како старете. То може створити срчану ману која може довести до компликација и проблема.

Узроци кардиомиопатије

Постоји неколико врста кардиомиопатије. Свака врста је резултат засебног стања.

• Дилатирана кардиомиопатија. Нејасно је шта узрокује овај најчешћи тип кардиомиопатије, што доводи до ослабелог срца. То може бити резултат претходних оштећења срца, попут оне изазване лековима, инфекцијама и срчаним ударом. Такође може бити наследно стање или резултат неконтролисаног крвног притиска.
• Хипертрофична кардиомиопатија. Ова врста срчаних болести доводи до дебљег срчаног мишића. Обично се наслеђује.
• Рестриктивна кардиомиопатија. Често је нејасно шта доводи до ове врсте кардиомиопатије, што резултира крутим зидовима срца. Могући узроци могу да укључују накупљање ожиљног ткива и тип абнормалног накупљања протеина познат као амилоидоза.

Узроци срчане инфекције

Бактерије, паразити и вируси су најчешћи узрочници срчаних инфекција. Неконтролисане инфекције у телу такође могу наштетити срцу ако се не лече правилно.

Који су неки фактори ризика за болести срца?

Постоји много фактора ризика за болести срца. Неке је могуће контролисати, а друге не. ЦДЦ каже да Американци имају најмање један фактор ризика за болести срца. Неки од ових фактора ризика укључују:

• висок крвни притисак
• висок холестерол и низак ниво липопротеина велике густине (ХДЛ), „доброг“ холестерола
• пушење
• гојазност
• физичка неактивност

Пушење је, на пример, контролисани фактор ризика. Људи који пуше удвостручују ризик од развоја срчаних болести, према Националном институту за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести (НИДДК).

Људи са дијабетесом могу такође бити изложени већем ризику од срчаних обољења, јер висок ниво глукозе у крви повећава ризик од:

• ангина
• срчани напад
• удар
• ЦАД

Ако имате дијабетес, неопходно је контролисати глукозу како бисте ограничили ризик од развоја срчаних болести. Америчко удружење за срце (АХА) извештава да људи који имају висок крвни притисак и дијабетес удвостручују ризик од кардиоваскуларних болести.

Фактори ризика које не можете да контролишете

Остали фактори ризика за болести срца укључују:

• породична историја
• етницитет
• секс
• старост

Иако се ови фактори ризика не могу контролисати, можда ћете моћи да надгледате њихове ефекте. Према клиници Маио, породична историја ЦАД је посебно забрињавајућа ако је укључивала:

• мушки рођак млађи од 55 година, попут оца или брата
• рођакиња млађа од 65 година, попут мајке или сестре

Црнци који нису хиспаноамериканци, белци који нису хиспаноамериканци и људи са азијским или пацифичким острвским наслеђем имају већи ризик од староседелаца Аљаске или Американаца. Такође, мушкарци су у већем ризику од срчаних болести него жене. Заправо, ЦДЦ процењује да се сви срчани догађаји у Сједињеним Државама јављају код мушкараца.

Коначно, ваше године могу повећати ризик од срчаних болести. Од 20 до 59 година, мушкарци и жене су у сличном ризику од ЦАД. Међутим, након 60. године проценат мушкараца који су погођени расте на између 19,9 и 32,2 процента. Погођено је само 9,7 до 18,8 одсто жена те старости.

Сазнајте више о факторима ризика за ЦАД.

Како се дијагностикује болест срца?

Ваш лекар може да нареди неколико врста тестова и процена како би поставио дијагнозу болести срца. Неки од ових тестова могу се обавити пре него што икада покажете знаке болести срца. Други се могу користити за тражење могућих узрока симптома када се појаве.

Физички прегледи и тестови крви

Прво што ће лекар урадити је да изврши физички преглед и узме у обзир симптоме које сте имали. Тада ће желети да знају вашу породицу и личну историју болести. Генетика може играти улогу у неким болестима срца. Ако имате члана уже породице са срчаним обољењима, поделите ове информације са својим лекаром.

Тестови крви се често наручују. То је зато што они могу да помогну вашем лекару да види ниво холестерола и тражи знаке упале.

Неинвазивни тестови

За дијагнозу болести срца могу се користити разни неинвазивни тестови.

• Електрокардиограм (ЕКГ или ЕКГ). Овај тест може пратити електричну активност вашег срца и помоћи вашем лекару да уочи неправилности.
• Ехокардиограм. Овај ултразвучни тест може вашем лекару дати блиску слику структуре вашег срца.
• Стрес тест. Овај испит се изводи док обављате напорне активности, попут ходања, трчања или вожње стационарним бициклом. Током теста, ваш лекар може да прати активност вашег срца као одговор на промене у физичком напору.
• Каротидни ултразвук. Да бисте добили детаљан ултразвук каротидних артерија, лекар вам може наложити овај ултразвучни тест.
• Холтер монитор. Ваш лекар ће можда затражити да носите овај монитор пулса 24 до 48 сати. Омогућава им да добију проширени приказ активности вашег срца.
• Тест нагибног стола. Ако сте недавно имали несвестицу или несвестицу када стојите или седите, лекар ће вам можда наложити овај тест. Током њега сте везани за сто и полако се подижете или спуштате док они надгледају ваш пулс, крвни притисак и ниво кисеоника.
• ЦТ скенирање. Овај тест снимања даје вашем лекару високо детаљну рентгенску слику вашег срца.
• МРИ срца. Као и ЦТ, МРИ срца може пружити врло детаљну слику вашег срца и крвних судова.

Инвазивни тестови

Ако физички преглед, тестови крви и неинвазивни тестови нису одлучни, лекар ће можда желети да погледа у ваше тело да утврди шта узрокује неуобичајене симптоме. Инвазивни тестови могу да укључују:

• Катетеризација срца и коронарна ангиографија. Лекар вам може увести катетер у срце кроз препоне и артерије. Катетер ће им помоћи да изврше тестове који укључују срце и крвне судове. Једном када вам је овај катетер у срцу, лекар може да уради коронарну ангиографију. Током коронарне ангиографије, боја се убризгава у нежне артерије и капиларе које окружују срце. Боја помаже у стварању изузетно детаљне рендгенске слике.
• Студија електрофизиологије. Током овог теста, лекар вам може катетером прикључити електроде на срце. Када су електроде на свом месту, лекар може да шаље електричне импулсе и бележи како срце реагује.

Прочитајте више о тестовима који се користе за дијагнозу болести срца.

Који су третмани за болести срца?

Лечење срчаних болести у великој мери зависи од врсте срчане болести коју имате, као и од тога колико је напредовало. На пример, ако имате срчану инфекцију, лекар ће вероватно преписати антибиотик.

Ако имате накупине плака, они могу предузети двосмерни приступ: преписати лек који вам може помоћи да смањите ризик од додатних накупина плака и помоћи ће вам да усвојите здраве промене у начину живота.

Лечење болести срца спада у три главне категорије:

Промене животног стила

Избор здравог начина живота може вам помоћи да спречите болести срца. Такође вам могу помоћи да се лечите и спречите да се погорша. Ваша дијета је једно од првих подручја која ћете можда жељети промијенити.

Дијета са мало натријума са мало масти која је богата воћем и поврћем може вам помоћи да смањите ризик од компликација срчаних болести. Један пример су дијететски приступи за заустављање хипертензије (ДАСХ).

Слично томе, редовно вежбање и одвикавање од дувана могу помоћи у лечењу срчаних болести. Такође настојте да смањите конзумацију алкохола.

Лекови

Лек ће можда бити потребан за лечење одређених врста срчаних болести. Лекар вам може прописати лекове који могу или излечити или контролисати вашу болест срца. Лекови се такође могу прописати како би успорили или зауставили ризик од компликација. Тачан лек који сте прописали зависи од врсте срчане болести коју имате. Прочитајте више о лековима који се могу прописати за лечење болести срца.

Хируршка интервенција или инвазивни поступци

У неким случајевима срчаних болести неопходна је операција или медицински поступак за лечење стања и спречавање погоршања симптома.

На пример, ако имате артерије које су у потпуности или готово у потпуности блокиране накупљањем плака, лекар ће вам можда уметнути стент у артерију да би повратио редован проток крви. Поступак који ће лекар извршити зависи од врсте срчане болести коју имате и степена оштећења срца.

Како могу спречити болести срца?

Неки фактори ризика за болести срца не могу се контролисати, на пример, породична историја. Али још увек је важно смањити шансе за развој срчаних болести смањењем фактора ризика које можете контролисати.

Тежите здравом крвном притиску и бројевима холестерола

Имати здраве вредности крвног притиска и холестерола неки су од првих корака које можете предузети за здраво срце. Крвни притисак се мери у милиметрима живе (мм Хг). Здрави крвни притисак се сматра мањим од 120 систолних и 80 дијастолних, што се често изражава као „120 преко 80“ или „120/80 мм Хг“. Систолно је мерење притиска док се срце стеже. Дијастолно је мерење када срце мирује. Већи бројеви указују на то да срце превише ради да би пумпало крв.

Идеални ниво холестерола зависиће од фактора ризика и историје здравља срца. Ако имате висок ризик од срчаних болести, имате дијабетес или сте већ имали срчани удар, циљни ниво ће бити испод нивоа код људи са малим или просечним ризиком.

Пронађите начине за управљање стресом

Колико год звучало једноставно, управљање стресом такође може смањити ризик од срчаних болести. Не потцењујте хронични стрес који доприноси срчаним болестима. Разговарајте са својим лекаром ако сте често преплављени, узнемирени или се носите са стресним животним догађајима, попут пресељења, промене посла или развода.

Прихватите здравији начин живота

Такође је важно јести здраву храну и редовно вежбати. Обавезно избегавајте храну богату засићеним мастима и сољу. Лекари препоручују у већини дана укупно 2 сата и 30 минута сваке недеље. Посаветујте се са својим лекаром да бисте били сигурни да можете безбедно да испуните ове смернице, посебно ако већ имате болест срца.

Ако пушите, престаните. Никотин у цигаретама доводи до стезања крвних судова, што отежава циркулацију оксигениране крви. То може довести до атеросклерозе.

Сазнајте више о начинима на које можете смањити ризик од и евентуално спречити болести срца.

Какве промене у начину живота захтевају болести срца?

Ако сте недавно добили дијагнозу болести срца, разговарајте са својим лекаром о корацима које можете предузети да бисте били што здравији. Можете се припремити за састанак тако што ћете направити детаљну листу својих свакодневних навика. Могуће теме укључују:

• лекове које узимате
• своју редовну рутину вежбања
• типична дијета
• било која породична историја болести срца или можданог удара
• лична историја високог крвног притиска или дијабетеса
• било који симптом који имате, попут убрзаног срца, вртоглавице или недостатка енергије

Редовно посећивање лекара само је једна од животних навика које можете да преузмете. Ако то учините, потенцијални проблеми се могу открити што је раније могуће. Одређени фактори ризика, попут високог крвног притиска, могу се адресирати лековима како би се смањио ризик од срчаних болести.

Ваш лекар такође може да пружи савете за:

• одвикавање од пушења
• контрола крвног притиска
• редовно вежбајући
• одржавање здравог нивоа холестерола
• губитак килограма ако имате прекомерну тежину
• храни се здраво

Уношење ових промена одједном можда неће бити могуће. Разговарајте са својим здравственим радником које ће промене начина живота имати највећи утицај. Чак и мали кораци ка овим циљевима помоћи ће вам да будете здрави.

Прочитајте више о важности промена начина живота у лечењу и превенцији болести срца.

Каква је веза између болести срца и хипертензије?

Хипертензивна болест срца је стање изазвано хроничним високим крвним притиском. Хипертензија захтева да ваше срце снажније пумпа како би циркулирало крв кроз тело. Овај повећани притисак може довести до неколико врста срчаних проблема, укључујући дебели, повећани срчани мишић и сужене артерије.

Додатна сила коју ваше срце мора користити за пумпање крви може учинити ваше срчане мишиће тврђим и дебљим. То може утицати на то колико добро срце пумпа. Хипертензивна болест срца може учинити артерије мање еластичним и крутим. То може успорити циркулацију крви и спречити ваше тело да добије потребну крв богату кисеоником.

Хипертензивна срчана болест је главни узрок смрти људи са повишеним крвним притиском, па је важно да почнете да лечите повишен крвни притисак што пре можете. Лечење може зауставити компликације и евентуално спречити додатну штету.

Прочитајте више о хипертензивним болестима срца.

Постоји ли лек за болести срца?

Болести срца не могу се излечити или поништити. То захтева доживотно лечење и пажљиво праћење. Многи симптоми болести срца могу се ублажити лековима, процедурама и променама начина живота. Када ове методе не успеју, може се користити коронарна интервенција или бајпас операција.

Ако верујете да можда имате симптоме срчаних болести или ако имате факторе ризика од срчаних болести, закажите састанак код свог лекара. Заједно, вас двоје можете да измерите ризик, направите неколико скрининг тестова и направите план за очување здравља.

Важно је да пре него што се постави дијагноза преузмете бригу о свом укупном здрављу. Ово је нарочито тачно ако имате породичну историју срчаних болести или стања која повећавају ризик од срчаних болести. Брига о вашем телу и вашем срцу може се исплатити дуги низ година.