Шта узрокује тешко дисање?

Садржај

• Преглед
• Шта га узрокује?
• Проблеми са прехладом и синусима
• Алергије
• Астма
• Респираторне инфекције
• Анксиозност
• Гојазност
• Хронична опструктивна болест плућа
• Отказивање срца
• Рак плућа
• Шта узрокује тешко дисање док спавате?
• Када треба да посетите лекара?
• Како се лечи?
• Можете ли то зауставити?

Преглед

Примијетићете како вам дисање постаје теже кад вјежбате или се попнете степеницама. Дишете теже јер се потребе тела за кисеоником повећавају излагањем.

Тешко дисање када се не крећете знак је да ваше тело мора више радити да би добило довољно кисеоника. То је можда зато што мање зрака улази кроз нос и уста, или премало кисеоника улази у ваш крвоток. Све, од напученог носа до поремећаја плућа, попут хроничне опструктивне плућне болести (КОПБ), може учинити да ваше дисање постане напорније.

Прочитајте даље како бисте сазнали више о узроцима тешког дисања и како лечити овај симптом.

Шта га узрокује?

Да бисте схватили шта узрокује тешко дисање, морате знати како дисање функционише. Дисање је координирани напор који укључује ваш нос, уста и плућа. Када удишете, ваздух вам улази кроз нос и уста и улази вам у плућа. Улази у ваздушне вреће налик балону, које се називају алвеоли. Одатле кисеоник прелази у ваш крвоток да би се транспортовао у ваше тело.

Слиједи неколико могућих узрока отежаног дисања.

Проблеми са прехладом и синусима

Вируси и бактерије могу зачепити ваше носне пролазе, отежавајући усисавање довољно кисеоника у ваше дисајне путеве. Прехлада повећава количину слузи коју ваше тело производи. Инфекције синуса узрокују упалу у синусима, просторе испуњене зраком иза носа и образа.

Остали симптоми прехладе укључују:

• носни секрет
• кијавица
• кашаљ
• упаљено грло
• главобоља или болови у телу
• ниска температура

Остали симптоми синусне инфекције укључују:

• носни исцједак који може бити зелене боје
• бол или нежност у лицу
• главобоље
• кашаљ
• грозница
• умор
• лош задах

Инфекције изазване вирусима разјасниће се саме од себе. Инфекције синуса изазване бактеријама лече се антибиотицима.

Алергије

Алергије су прекомерна реакција вашег имунолошког система на нормално безопасне супстанце у вашем окружењу, попут полена, траве или перути кућних љубимаца. Када ваш имуни систем реагује, он активира ваше тело да ослобађа хемијски хистамин. Ако нисте упознати са симптомима алергије, мислите да ћете се прехладити. Алергијска реакција изазива ове симптоме:

• кијавица
• набијен и цурење из носа
• сузне очи
• осип, осип
• мучнина
• пролив

Најозбиљнија врста алергијске реакције назива се анафилаксија. То може узроковати да вам се грло и уста набрекну, што отежава дисање.

Астма

Астма је хронично стање у коме се дишни путеви у плућима упале. Ово отицање отежава улазак ваздуха у плућа.

Остали симптоми укључују:

• пискање
• кашаљ
• кратког даха
• чврст осјећај у грудима

Можете узимати лекове против астме свакодневно или током напада како бисте отворили своје дисајне путеве и олакшали дисање.

Респираторне инфекције

Пнеумонија, бронхитис и туберкулоза су плућне инфекције изазване бактеријама или вирусима. Остали симптоми ових инфекција укључују:

• кашаљ који може да створи бистру или крвну обрану слузи
• грозница
• зимица
• умор
• главобоља
• нелагодност у грудима
• губитак апетита

Бактеријске инфекције лече се антибиотицима. Вируси се често сами очисте за недељу или две.

Анксиозност

Понекад узрок напорног дисања није физички, већ психолошки. Кад сте узнемирени, ваше тело се затеже и почнете да дишете брже, између осталих ефеката. Ово брзо, тешко дисање се такође назива хипервентилационо. Такође можете да осетите бол у грудима који је лако погрешити због срчаног удара.

Остали симптоми анксиозности укључују:

• убрзан рад срца
• вртоглавица
• прекомерно знојење
• тресући се
• пецкање у стомаку
• пролив

Анксиозност можете лечити вежбама за опуштање, терапијом и лековима против анксиозности.

Гојазност

Ношење пуно додатне тежине врши притисак на плућа, која морају јаче да се шире. Ако имате БМИ од 30 или више, дефиниција гојазности, можда ћете имати више проблема са дисањем, посебно када вежбате.

Гојазност такође може довести до:

• срчаних проблема
• дијабетес
• апнеја за време спавања
• друга здравствена стања

Губитак килограма, у идеалном случају уз дијету и вјежбање, најбољи је начин борбе против здравствених проблема повезаних са гојазношћу.

Хронична опструктивна болест плућа

Хронична опструктивна болест плућа (КОПБ) је група плућних болести, укључујући хронични бронхитис, емфизем и астму, која отежавају дисање. То је често узроковано оштећењем плућа везаним за пушење.

Симптоми КОПБ укључују:

• хронични кашаљ
• кратког даха
• умор
• повећана производња слузи
• пискање

Лекови, плућна рехабилитација и додатни кисеоник могу вам помоћи да управљате овим симптомима.

Отказивање срца

До затајења срца можете доћи када стање попут болести коронарне артерије или срчаног удара оштети ваше срце до тачке да не може ефикасно да пумпа крв у ваше тело. Кратко дисање настаје услед застоја крви у крвним судовима и цурења течности у плућа.

Остали симптоми затајења срца укључују:

• бол у грудима
• убрзан рад срца (палпитације)
• кашаљ
• вртоглавица
• отицање у ногама или глежњу
• брзо дебљање

Лекови, уређаји за имплантацију и хируршке интервенције су лекови затајења срца.

Рак плућа

Проблеми са дисањем и недостатак даха могу бити симптоми рака плућа, посебно у касним фазама болести.

Остали симптоми укључују:

• кашаљ
• бол у грудима
• повећана производња мокраћа
• промукао глас
• искашљавање крви

Колико лечи рак, зависи од његове фазе која се одређује величином тумора и да ли се проширио.

Шта узрокује тешко дисање док спавате?

Можда нећете приметити тешко дисање ако се деси док спавате. Ваш партнер из кревета можда ће вас морати упозорити да стварате пуно буке док дишете.

Један чест узрок тешког дисања ноћу је опструктивна апнеја за вријеме спавања. У том стању, мишићи грла се опуштају и блокирају отвор за ваше дисајне путеве. Ова блокада више пута зауставља ваше дисање током ноћи.

Остали знакови да имате апнеју за вријеме спавања укључују:

• гласно хркање
• јутарње главобоље
• поспаност током дана
• раздражљивост
• проблема са памћењем или концентрацијом

Један од главних третмана апнеје за вријеме спавања је континуирани позитивни притисак дишних путева (ЦПАП). Користи уређај који се састоји од маске која дува ваздух у ваздушни пут док спавате. Такође можете испробати орални апарат да бисте ноћу држали чељуст у исправном положају.

Остали узроци тешког дисања док спавате укључују:

• назална загушења због прехладе или респираторне инфекције
• КОПБ
• отказивање срца
• гојазност

Када треба да посетите лекара?

Позовите свог љекара ако вам дисање постане тешко и не нестаје самостално у року од седмицу или двије. Одмах позовите помоћ ако имате ове симптоме који могу указивати на медицинску хитност:

• проблем у задржавању даха
• бол или стезање у грудима
• крв у вашем мокраћи
• отицање уста или стезање у грлу
• вртоглавица, несвестица

Како се лечи?

Лечење тешког дисања зависи од тога шта га је проузроковало.

За плућна стања попут астме и КОПБ, третмани укључују:

• лекови попут бронходилататора и кортикостероида који смањују упалу и отварају дисајне путеве
• плућна рехабилитација, што је програм који комбинује терапију вежбања, нутриционистичке савете и едукацију
• терапија кисеоником

За прехладе, инфекције синуса и респираторне инфекције третмани укључују:

• антибиотици, ако су бактерије изазвале инфекцију (ови лекови неће помоћи вирусним инфекцијама.)
• назални деконгестанти или стероидни спрејеви за смањивање отечених носних пролаза
• антихистаминици који умањују упалу у носним пролазима

За срчану инсуфицијенцију третмани укључују:

• лекови попут диуретика, вазодилататора, бета блокатора и АЦЕ инхибитора
• пејсмејкер, имплантабилни кардиовертер дефибрилатор, уређај за помоћ левој комори и остали уређаји за имплантацију
• коронарна бајпас пресадница, операција залистака и други поступци

За карцином плућа, лечења укључују:

• операција за уклањање тумора или плућа
• хемотерапија
• зрачење
• имунотерапија

Можете ли то зауставити?

Неки узроци тешког дисања, попут гојазности и апнеје у сну, могу се спречити. Остале узроке, попут инфекција, можда ћете теже контролисати.

Ево неколико ствари које можете да предузмете да спречите тешко дисање:

• Мршавите ако имате прекомерну тежину.
• Перите руке током дана и избјегавајте све који су болесни како не бисте ухватили инфекцију.
• Ако пушите, потражите помоћ лекара како бисте престали.
• Ако имате алергије, обратите се ЕНТ лекару или алергологу за снимке алергије.