Шта је хиндмилк и како можете осигурати да беба добије довољно?

Садржај

• Шта је хлеб млеко?
• Зашто је хлеб млијеко важно?
• Како можете знати да ли вам беба добија довољно?
• Дајте чешће дојкама
• Дозволите својој беби да се храни онолико колико жели са сваке дојке
• Пумпајте док вам се груди не испразне
• Можете ли направити више млека?
• Одузети

Ако тренутно дојите или планирате да дојите своју бебу, можда ћете бити мало преплављени свим доступним информацијама о тој теми.

Иако је важно да будете информисани и да знате где да идете ако имате питања или проблеме са дојењем, такође је важно да идете у току, верујете свом телу и беби и да не претерате са тим процесом. (Понекад је лакше рећи него учинити, знамо!)

Једна ствар коју је лако превладати, али која обично не захтева посебна разматрања или кораке, је осигуравање да беба добије довољно млијека са сваком храном.

Шта је хлеб млеко?

Ако сте истраживали дојење, можда сте мало прочитали или чули о предодређеном млеку и стражњици. Иако се може чинити да је свако различита врста млека, у стварности груди производе само једну врсту млека. Ово млеко се може категорисати као прах на почетку храњења, а за остатак храњења млеко.

Опћенито, прах млека има нижи садржај масти, док хлеб млеко има већи садржај масти, а током целог храњења беба ће прогутати сву пљескавицу и мрвицу која им је потребна.

Кад беба почне да се храни, млеко којем прво приступа је млеко које је најближе вашој брадавици. Док вам груди производе млеко, масноћа се залепи уз стране ћелија за стварање млека, док се воденасти део млека лакше одлива према брадавици, где се меша са млеком које је остало од краја последњег уноса.

Како се време између храњења повећава, ово млеко постаје разређеније. Ово млеко, коме беба прво приступи када поново почне да се храни, назива се прах. Шилтерица има већи садржај воде од млека које се налази дубље у дојци. Форемилк често изгледа визуелно тањи или воденастији.

Како беба и даље доји, она почиње да извлачи млеко дубље унутар дојке у којој се складиште масне млечне ћелије. Ово млеко, које је напуњеније масноћом од оног ранијег млека, назива се хлеба. Уљев млијека често изгледа густ и кремаст и богатији је и калоричнији од гусјенице.

Нема смисла у хранидби у којој се млеко нагло пребаци са прашине у млеко, уместо тога млеко постепено прелази како се додавање храни наставља.

Што дуже прелазите између храњења, више ће се воденог млека спустити до предњег дела дојке и што ће дуже требати беби да приступи масном млеку складиштеном дубље у дојци.

Зашто је хлеб млијеко важно?

Хиндмилк се не разликује много од правог млека, а у ствари је важно да се беби дозволи хранити док не заврши како би се наставило слање захтева и процеса потражње.

Бебе ће добијати на тежини зависно од укупне количине млека коју поједу. Не зависи од садржаја масти у самом млеку.

Иако им желите пружити довољно прилика да се хране на задовољство, волумен мајчиног млека у целини, а не количина предњег млека или мркве, допринеће њиховом расту.

Како можете знати да ли вам беба добија довољно?

Срећом, то не треба да брине. Ако беба на одговарајући начин добија на тежини и има мокре и прљаве пелене, не требате ништа да предузмете да бисте се обратили предсиљу и задњем млеку.

Сви родитељи који доје су у стању да својој беби дају и млеко и задњу млеку. Стара студија из 1988. године изазвала је забринутост да би превише масти могло изазвати нелагоду или проблеме с повећањем телесне тежине.

Међутим, новија истраживања из 2006. године показала су да удио масти у млијеку није везан за учесталост храњења. У ствари, ако ваша беба расте онако како се очекује, не требате бринути о садржају масти!

Прекомерна снабдевање се понекад сматра проблемом, а родитељи се брину да њихова беба можда неће добити праву равнотежу млека. Добра вест је да ако имате прекомерну залиху, тело ће се обично прилагодити у само неколико дана. Наставак дојења на захтев осигурава да ће ваша беба добити равнотежу млека која јој је потребна.

Неки знакови који су узроковали да се родитељи брину да њихова беба добија превише млека и недовољно млека укључују:

• гипкост која беби делује мучно
• чести плакови или симптоми слични коликима
• лабави или зелени покрети црева
• жеља да дојите чешће него што је то уобичајено

Треба напоменути да овај списак такође укључује симптоме и понашања који могу бити потпуно нормални, или могу имати друге узроке или уопште немају узрока. Поново, настављање храњења на захтев може помоћи у решавању било којих основних проблема.

Ако сте забринути да беба не добија довољно млека, увек се обратите лекару или консултанту дојења за савет. Ако се ваш лекар или саветник за дојење слаже да би беба могла имати користи од промена у храњењу, ево неколико корака који могу да вам предложе да предузмете.

Дајте чешће дојкама

Ако беби чешће нудите своје дојке, организам може уопште да ствара више млека. Храњење на захтев помаже вашем телу и бебину телу да заједно функционишу како би комуницирали и одговорили на потребе снабдевања.

Дозволите својој беби да се храни онолико колико жели са сваке дојке

Иако може бити смешно завршити осећај „храњења“ са једном дојком пунијом од друге, пуштање бебе да испразни дојке у потпуности помаже вашем телу да регулише снабдевање.

Знат ћете да је њихово храњење потпуно кад их више не чујете како гутају и гутају. Иако могу и даље сисати, ово је познато као негована (или „нехрањива“) нега.

Пумпајте док вам се груди не испразне

Ако сте родитељ који пумпа, можете повећати залихе осигуравајући да пумпате док вам се груди не испразне. Експресија руку је такође корисна за потпуно пражњење сваке дојке током сесије са пумпањем.

Можете ли направити више млека?

Иако је сигурно направити више млека и на тај начин повећати производњу млека, то нема потребе осим ако уопште немате малу залиху млека.

Право млеко и млијеко нису одвојене врсте млека и не можете учинити да тело ствара више млека, само више млека. Можете покушати да повећате потрошњу млека за бебу пратећи горе наведене предлоге, мада то обично није корисно ако немате проблема са храњењем или набавком млека.

Одузети

Као родитељ који доји, ваше тело производи савршену храну за своју бебу. Мајчино млеко је динамично и непрестано се мења и пружа вашој беби све храњиве састојке који су му потребни за успешан почетак живота.

Иако је важно да ваша беба конзумира довољно мајчиног млека да расте и успева, већина родитеља који доје не морају ништа да раде да би се ово природно дешавало.

Ако сте забринути да беба има проблем или да не добија довољно килограма, обратите се свом лекару или саветнику за дојење.

Вероватно постоје неки једноставни кораци које можете предузети како бисте осигурали да беба добије млеко које јој је потребно да би се осећало пуно, мирно спавало и могло да напредује како расте.