Реуматоидни артритис Водич за поклоне за одмор

Садржај

• Који је добар поклон за некога са РА?
• $
• Епсом соли
• Компресијске рукавице или чарапе
• Отварач за тегле
• Прикључак за светло
• Апарат за загревање
• $$
• Топле вунене чарапе
• Електрично ћебе
• Парафинска ручна станица
• Распршивач сапуна и клима уређаја
• Електрични отварач за лименке
• Храна лепша
• Грејни прекривач мадраца
• $$$
• Четка за равнање косе
• Тежино ћебе
• Е-читач
• Идеје за поклон бонове
• Масажни поклон бон
• Чишћење
• Поклон цертификат с пловним резервоаром
• Поклон картица са аудио књигом и е-књигом
• Обезбедити подршку

Који је добар поклон за некога са РА?

Реуматоидни артритис (РА) је аутоимуна болест која узрокује да имуни систем напада зглобове у телу. Ова болест изазива хроничну упалу и симптоме попут болова у зглобовима, отицања и укочености.Будући да РА може утицати на различите зглобове - укључујући оне на прстима и рукама - живљење у овом стању може да омета свакодневни живот.

Овисно о тежини упале, неки људи имају проблема са испуњавањем свакодневних задатака.

Ако тражите поклон за некога ко има РА, можда ћете желети да им донесете нешто што им олакшава живот. Контактирали смо нашу РА Фацебоок групу за савет о најбољим поклонима како добити некога са РА. Ево шта су рекли:

$

Епсом соли

Будући да натапање у топлој купки може ублажити бол и укоченост проузроковану РА, неко ко живи са хроничном упалом зглоба може ценити Епсом соли. Епсом соли садрже кристале магнезијум сулфата који могу повећати ниво магнезијума за чак 35 процената.

Магнезијум је кључни минерал у телу и потиче здравље костију и мишића. Мањак магнезијума може изазвати грчеве, бол и слабост.

Епсом соли су јефтине и могу се наћи у трговинама. Такође можете купити Епсом соли са лавандом, што вам пружа додатну помоћ за опуштање и добро спавање.

Компресијске рукавице или чарапе

Рукавице за компресију без прстију често препоручују радни терапеути. Ова врста рукавица може побољшати циркулацију крви и повећати перформансе руку код људи који болују од РА. Студије су такође показале да компресија ублажава крутост и отеклину изазване РА.

Компресијске чарапе спортисти често носе како би им помогли да се опораве након тренинга. Неке студије су показале да компресивне чарапе могу спречити чиреве на ногама код људи са РА.

Отварач за тегле

Отварање тегле може бити тешко за особе са умереном до тешком РА, нарочито када болест напада зглобове на прстима и рукама. Отварачи за стакленке олакшавају задатак. Ови помоћни уређаји су сјајан поклон за особе са РА које имају ограничену снагу руку.

Прикључак за светло

Кликање прекидача лампе може се чинити једноставним задатком, али може бити болно и изазовно за људе с РА јер захтева фине моторичке способности. Утичнице са додирним светлима решавају овај проблем. Ови уређаји претварају било коју лампу са металним утичницама у лампицу на додир.

Апарат за загревање

Топлота за грејање може олакшати бол у РА и опустити болне мишиће. Јастуке за грејање можете купити у продавницама кућне робе. За личнији додир можете направити онај који се може микроталасним пећницом.

$$

Топле вунене чарапе

Хладне температуре могу погоршати артритисне болове и укоченост. Ово може довести до болних стопала и отежати ходање или стајање. Лагане топле вунене чарапе могу одржати топлину стопала, што може олакшати артритичне болове и олабавити зглобове.

Електрично ћебе

Одржавање тела топло је важно током спавања. Хладно окружење за спавање може проузроковати јутарњу укоченост и бол, што отежава некоме с РА да устане из кревета. Будући да тјешитељи не пружају увијек одговарајућу топлину, људи који живе с РА могу имати користи од електричног покривача. Биће топло током ноћи и будиће се са мање боли.

Парафинска ручна станица

Будући да влажна топлота може ублажити РА бол и крутост, друга идеја за поклон је станица за потапање парафинских руку. Прималац поклона умочи руке у восак, прекрива их пластичном кесом и пешкиром, а затим уклања восак након неколико минута.

Распршивач сапуна и клима уређаја

Укочени, болни зглобови могу отежати стискање боца. Зато некоме који живи с РА може бити изазовно да из цеви избаци сапун или шампон. Као алтернатива, могу бити од помоћи пумпи за дозирање пумпи за које није потребно пуно снаге руке.

Електрични отварач за лименке

Коришћење ручног отварача конзерви узима снагу руке, коју неко са РА не може имати током паљења. Немогућност употребе отварача за конзерве може ометати припрему јела. Електрични отварач конзерви је лакши на рукама и зглобовима.

Храна лепша

Сечење или резање хране је кухињски изазов који може да утиче на људе са РА. Храна за слабљење је поклон погодан РА који уклања бол током кувања. Дицери могу исећи кромпир, лук, краставце, паприку, јабуке и још много тога.

Грејни прекривач мадраца

Ако не можете да пронађете подлогу за грејање или електрично покривач, грејни покривач мадраца је још једна опција поклона за особе са РА. Савршен је додатак спаваћој соби јер пружа потпуну олакшаност тела. Топлина са душека ублажава бол и укоченост у рукама, ногама, ногама и леђима. Такође се бори против јутарње укочености.

$$$

Четка за равнање косе

Ако немате РА, можда нећете схватити на који начин болест ограничава стилинг косе. Када зглобови руку и прстију постану болни и натечени, свакодневни задаци попут четкања и исправљања косе постају претешки.

Што дуже људи са РА користе руке, то их више болију руке. Коришћење четке за исправљање косе смањује време потребно за обликовање косе, што може умањити болове у зглобовима.

Тежино ћебе

Тежине ћебад често користе људи који имају анксиозност и поремећај спавања. Постоје докази да употреба вагане деке побољшава квалитет сна. Студије су показале да људи са РА доживљавају више болова када нису добро спавали. Будући да пондерисани покривачи могу побољшати сан, они такође могу умањити бол повезану са РА.

Е-читач

Због бола и ограничене снаге руку, особама с РА може бити тешко да држе књигу или окрећу странице током дужег периода. Е-читач је савршен поклон, јер је лаган и лак за држање. Прималац може е-читач поставити на ноге или у крило за уживање без руку.

Идеје за поклон бонове

Масажни поклон бон

Приуштите некога с РА-ом шведску масажу. Масажама се манипулише меким ткивима да би се побољшала циркулација крви и поспешило опуштање, што може умањити бол и напетост. Шведске масаже користе умерени притисак. Према једном истраживању, особе са РА које су примале умерене масаже притиска пријавиле су мање бола, повећану покретљивост и побољшали снагу приањања.

Особе са РА требало би да избегавају масажу дубоких ткива. Ова врста терапије може изазвати упалу и погоршати симптоме РА.

Чишћење

Чишћење куће одузима мишићну снагу и енергију, што може бити тешко за особе са РА. Као резултат тога, они могу заостати у кућним пословима попут брисања, усисавања или веша. Ако не можете сами пружити помоћ, понудите поклон једнократне или редовне услуге чишћења.

Поклон цертификат с пловним резервоаром

Лебдећи танкови нуде одмор, опуштање и олакшање стреса. Потражите локалне бање које нуде терапију пловком. Ова врста терапије може пружити природни лек за бол и укоченост артритиса. Цистерне су напуњене сланом водом која олакшава комфорно лебдјење. Студије су откриле да терапија флотацијом смањује стрес, анксиозност, депресију и бол уз истовремено побољшање квалитета сна.

Поклон картица са аудио књигом и е-књигом

Ваша вољена особа може преузети аудио или електроничку књигу директно на свој паметни телефон или таблет. Тада могу слушати без руку док одмарају зглобове.

Обезбедити подршку

Много је начина да вам покажу да не бринете новац. РА утиче на све различито, па оно што помаже једној особи можда не може помоћи и другој. Не плашите се креативности и запамтите да стварање сећања може бити још бољи поклон од материјалног предмета. Планирајте једнодневне излете, као што су дан у граду или вожња кроз земљу.

Живот са хроничним стањем може вам одузети пуно времена и енергије. Понекад је најбољи поклон само проводити време заједно. Одвојите мало времена да саслушате и сазнате више о стању. И осим ако ваша вољена особа не изрази интересовање, прескочите књиге, шољице или криглице на тематику РА.

Људи који имају РА желе да се третирају као више од свог стања. Не можете погријешити ако их слушате и давате од срца.