Могу ли мед и цимет да лече акне?

Садржај

• Мед, цимет и твоја кожа
• Које су предности меда и цимета?
• Предности
  
• Шта каже истраживање
• Ризици и упозорења
• Ризици
  
• Како користити мед и цимет за акне
• Остали третмани за акне
• Локални лекови
• Орални лекови
• Остале терапије
• Шта сад можеш
• Како спречити будуће провале

Мед, цимет и твоја кожа

Када се фоликули длаке на површини коже зачепе уљем и мртвим ћелијама коже, кожа често реагује квржицама и квргама познатим као акне. Избијање обично погађа ваше лице, прса и леђа, иако бубуљице можете добити готово било где на телу.

Акне не узрокују само трагове на кожи и неугодност. То такође може утицати на ваше расположење и самопоуздање. Ако сте у прошлости имали бубуљице, знате да не морају нужно брзо нестати. Како се неке тачке зарастају, друге се могу појавити и створити циклус иритације који као да траје бесконачно. Неке дубоке акне могу чак и довести до трајних ожиљака ако се не лече.

Пре одласка дерматологу, неки људи се окрећу природним лековима како би очистили бубуљице. Ево више о коришћењу меда и цимета за лечење продора, да ли овај кућни лек заиста делује и на какве нежељене ефекте бисте могли наићи.

Које су предности меда и цимета?

Предности

1. Мед може помоћи у лечењу кожних болести попут чирева и опекотина.
2. Сирови мед, а не комерцијални, има лековите предности.
3. И цимет и мед имају антимикробна својства.

Мед привлачи пажњу међу практичарима као третман за низ кожних обољења. То укључује чиреве, прелеге и опекотине. Идеја је да мед помаже продирању у рану и одбија бактерије. Поврх тога, мед може помоћи у смањењу упале и пружити влажно окружење погодно за зарастање.

Врста меда која се најчешће приписује овим ефектима није она врста коју ћете најрадије пронаћи у својој продавници. Манука мед је ваша најбоља опклада за медицинску употребу. Ово је сирова сорта која није обрађена.

Цимет се користи за лечење многих респираторних, дигестивних, па чак и гинеколошких стања. У недавном истраживању медицинске литературе показало се да цимет има потенцијалну антимикробну, антипаразитску, антиоксидативну и антиинфламаторну корист за животиње. Такође може имати својства зарастања рана.

Као и код меда, одређена врста цимета даје највише користи. Ова врста цимета се назива Циннамомум зеиланицум или „прави цимет“.

Шта каже истраживање

Иако је мед можда добар за зарастање рана, ефекти на акне нису јасни.

Група од 136 људи учествовала је у процени да ли локални канука мед, близак рођак мануке, може помоћи код акни. Такође су користили антибактеријски сапун два пута дневно као део студије. Резултати? Само у групи меда забележено је значајно побољшање њихових акни. Иако ово доводи у питање потенцијалне користи, прерано је за искључивање меда. Потребно је више истраживања како би се утврдило да ли се мед може ефикасно користити против акни.

Цимет такође може звучати као састојак који обећава да бисте га додали у своју рутину. Међутим, научни докази о људима тренутно недостају. Потребно је више истраживања пре него што се препозна као ефикасан третман за акне.

Ризици и упозорења

Ризици

1. Не бисте требали испробавати овај кућни лек ако имате алергију на мед или цимет.
2. Ако сте алергични на мед, можда ћете имати потешкоћа са гутањем или дисањем.
3. Ако сте алергични на цимет, можда ћете имати и црвенило или иритацију.

Иако већина људи без проблема може применити маску од меда и цимета, неки могу бити алергични на било који састојак.

Ако сте алергични на целер, полен или друге производе повезане са пчелама, можда ћете имати реакцију на мед који се наноси на кожу.

Симптоми могу да укључују:

• отежано гутање
• упала
• свраб
• кошнице
• кратак дах
• отицање коже
• пискање или други проблеми са дисањем

Ако сте осетљиви на цимет, можда имате исте симптоме. Наношење цимета на кожу такође може изазвати црвенило и иритацију.

Како користити мед и цимет за акне

Ако претражујете на мрежи, можете пронаћи различите рецепте за маске и друге третмане на лицу места који комбинују мед и цимет. Неки људи се куне да ови састојци очисте кожу. Популарна лепотна блогерка и влогерица Мицхелле Пхан на својој веб страници нуди једноставну маску од цимета и меда.

За израду ове маске требаће вам три кашике манука меда и једна кашика правог цимета.

Једноставно помешајте два састојка, микроталасно 30 секунди, уверите се да није превруће, а затим смешу обојите по лицу. Пустите да одстоји 10 минута. Исперите и осушите лице чистим пешкиром.

Остали третмани за акне

Ако цимет и мед или други кућни лекови не помогну да очистите бубуљице, можда ћете желети да посетите свог примарног лекара или дерматолога. На заказаном састанку лекар ће вам прегледати кожу, распитати се о вашем начину живота и породичној историји акни и распитати се о било којим лековима код куће и без рецепта (ОТЦ) које сте користили.

Постоји низ локалних и оралних лекова који могу помоћи да се ваша кожа умири. Можда ћете моћи да испробате различите терапије, као што су хемијски пилинг, ласерски и светлосни третмани или екстракције, као додатак вашем лечењу.

Методе које се користе за лечење акни подељене су у три главне категорије: орални лекови, локални лекови и друге терапије којима се могу лечити и избијање и ожиљци од акни.

Локални лекови

Третмани које ставите директно на кожу можда неће деловати тек неколико недеља након што их започнете. Обично примените локалне лекове 15 минута након што сте умили и осушили лице. Упутства се разликују у зависности од лекара и тежине акни. Нежељени ефекти могу укључивати сувоћу, црвенило или иритацију на погођеној кожи.

Уобичајене опције су:

• ретиноиди, попут третиноина (Авита)
• антибиотици, често комбиновани са бензоил пероксидом, као што је бензоил пероксид-клиндамицин (БензаЦлин)
• антибиотици упарени са антиинфламаторним средствима, попут дапсона (Ацзоне)

Орални лекови

Неки лекари могу препоручити употребу оралних лекова самостално или заједно са локалним третманима.

Уобичајене опције су:

• антибиотици, попут миноциклина
• орални контрацептиви који садрже естроген и прогестин, као што је Ортхо Три-Цицлен
• анти-андрогени, попут спиронолактона (Алдацтоне)
• деривати витамина, попут изотретиноина (Цларавис)

Остале терапије

Поред локалних терапија и терапија лековима, постоји и низ других третмана који могу помоћи у ублажавању акни и спречавању ожиљака.

Уобичајене опције су:

• светлосна терапија, укључујући ласере
• хемијски пилинг
• екстракција за уклањање белих тачака или митесера
• ињекције стероида
• микродермабразија

Шта сад можеш

Иако се многи људи заклињу да кућни лекови попут меда и цимета могу излечити акне, недостају научни докази. Ако одлучите да пробате маску од меда и цимета, не заборавите да:

• Користите сирови мед.
• Користите прави цимет.
• Направите тест закрпе пре наношења маске. Ово вам може помоћи да утврдите да ли ћете имати нежељену реакцију на састојке.

Не оклевајте да посетите свог лекара или дерматолога ако вам ОТЦ или природни лекови не олакшавају, посебно од тежих облика акни. Доступно је пуно других опција које вам могу помоћи да се осећате и изгледате најбоље.

Како спречити будуће провале

Неке ствари које узрокују акне нису под вашом контролом, попут генетике и хормоналних промена. Међутим, постоји неколико ствари које можете учинити да спречите пробијање:

• Оперите лице, али само два пута дневно. Чешће сабирање може иритирати кожу и довести до веће производње уља и избијања.
• Користите ОТЦ производе који садрже бензоил пероксид или салицилну киселину. Они могу помоћи да се исуше сва уља која зачепе ваше поре. Бензоил пероксид такође помаже у убијању бактерија које узрокују акне.
• Паметно бирајте шминку. Врсте које су означене као „без уља“ или „некомедогене“ ређе ће зачепити поре.
• За акне на телу носите широку одећу која омогућава кожи да дише.
• Склони руке са лица. Брање акни може довести до ожиљака или појаве акни.