Постоје ли користи од меда и лимуна на лицу?

Садржај

• Које су предности употребе меда на лицу?
• Које су мане употребе меда на лицу?
• Које су предности употребе лимуна на лицу?
• Које су мане употребе лимуна на лицу?
• Да ли се мед и лимун могу сигурно користити заједно?
• Рецепт маске за лице
• Састојци
• Упутства
• Остали предлози
• Доња граница

Неки од најбољих састојака лепоте на свету нису направљени у лабораторији - они се налазе у природи у биљкама, воћу и биљу.

Много природних састојака препуно је лековитих својстава и здравих благодати. Али чак и природни састојци могу имати нежељене ефекте. То што је нешто природно не значи да вам не може наштетити.

Мед и лимун су популарни природни састојци који се могу наћи у разним производима за лепоту и здравље. Али да ли су сигурне за употребу на вашем лицу?

У овом ћемо чланку детаљније погледати предности и могући ризик употребе меда и лимуна на лицу и када је можда најбоље користити алтернативне састојке у рутини неге коже.

Које су предности употребе меда на лицу?

Културе широм света користе мед на својој кожи хиљадама година. Према истраживању меда, овај природни састојак има неколико корисних својстава:

• Антибактеријски. Студија из 2016. године утврдила је да мед може убити више различитих врста бактерија. Будући да бактерије у вашој кожи могу изазвати приштиће, употреба меда на лицу може вам помоћи да смањите пукотине.
• Антиоксидант и противупално. Студија из 2014. показала је да мед садржи једињења флавоноида и полифенола који му помажу да делује као антиоксидант. Када се нанесе на кожу, доказано је да мед смањује активност инфламаторних једињења. Ово може помоћи да се смањи црвенило и иритација коже.
• Пилинг. Мед садржи природне ензиме који могу помоћи уклањању мртвих ћелија на кожи. То је један од разлога што је мед могао бити добар избор као природни пилинг за вашу кожу.

Постоји много врста меда које можете купити. Неке од најбољих опција за вашу кожу укључују:

• Сирова мед, то је мед који није прерађен или пастеризиран. Садржи веће количине хранљивих састојака и минерала од прерађеног меда, али можда није тако сигурно јести.
• Манука душо, која је изведена из грма Манука који расте на Новом Зеланду. Ова врста меда нарочито је богата антимикробним и противупалним својствима, која могу помоћи у лечењу акни.

Које су мане употребе меда на лицу?

Иако је мед обично сигуран за употребу на вашем лицу, неки људи могу бити алергични на њега или његове компоненте. Већа је вероватноћа да ћете развити реакцију на мед ако имате познату алергију на полен или целер.

Ако нисте сигурни у своју осетљивост на мед, можда бисте желели да урадите тест фластера на својој кожи пре него што га употребите на лицу. Да бисте урадили тест закрпе, следите ове кораке:

• Нанесите кап меда на мали део коже.
• Сачекајте 24 сата.
• Пажљиво проверите кожу након 24 сата да ли постоје знакови црвенила, иритације, отеклина или сврбежа. Ако на вашој кожи нема било којег од ових знакова, вероватно је сигурно да мед користите на лицу.

Због своје лепљивости, мед може бити тежи да се скине са ваше коже у поређењу с другим састојцима. Обавезно темељито оперите лице, без трљања и потезања коже. Будите њежни и неколико пута оперите лице млаком водом да бисте скинули сав мед са лица.

Које су предности употребе лимуна на лицу?

Пре него што се упознате са наводима користи лимуна на вашој кожи, важно је имати на уму да лимун садржи природне воћне киселине које вам могу убодити, надражити или спалити кожу.

Зато многи стручњаци за негу коже опрезно користе лимун на лицу, а неки верују да има више недостатака него предности. О потенцијалним нуспојавама ћемо говорити у следећем одељку.

Према истраживањима, лимунов сок има следећа својства:

• Антиоксидант. Лимунов сок природно садржи витамин Ц, антиоксиданс који може помоћи у смањењу оштећења коже и прераног старења.
• Чврсти квалитета. Због високог нивоа пХ, лимун може смањити уље на кожи и смањити упалу.
• Антифунгал. Студија из 2014. године показала је да лимунов сок може имати антифунгална својства, укључујући способност уништавања Цандида гљивице на кожи.
• Осветљавање коже Лимун садржи киселине које имају способност природног осветљавања коже, укључујући старачке пеге и ожиљке од акни. Међутим, постоје креме на рецепт које су ефикасније од лимуна.

Које су мане употребе лимуна на лицу?

Лимун има веома низак ниво пХ, због чега је веома кисео. Наношењем на кожу може изазвати неколико нежељених ефеката. Неке од могућих нуспојава укључују следеће:

• Иритација коже. Ово је најчешћа нуспојава употребе лимуна на лицу. Пошто је веома кисео, лимун може да изазове сувоћу, љускање, црвенило и љуштење. Ове нежељене појаве могу бити озбиљније ако имате осетљиву кожу.
• Осетљивост на сунчеву светлост. Познато и као фитофотодерматитис, ово је врста кожне реакције која се јавља када су агруми на вашој кожи изложени сунцу. То може изазвати отицање, црвенило и флеке на кожи.
• Леукодерма. Такође познато као витилиго, ово стање коже може узроковати да се на кожи појаве велике беле флеке. Коришћење лимуна на кожи може повећати ризик од овог стања.
• Сунчање. Употреба лимуна на кожи може повећати ризик од сунчања.

Ако имате осетљиву кожу, стручњаци за негу коже препоручују да не користите лимун на својој кожи, нарочито на лицу.

Неки природни састојци који могу бити сигурнија опција за вашу кожу од лимуна укључују:

• краставац
• јогурт
• Зелени чај
• Алое вера

Ако нисте сигурни како ће ваша кожа реагирати на киселост лимуна, можда бисте желели да урадите тест патцх на својој кожи пре него што је употребите. Да бисте урадили тест закрпе, следите исте кораке као и горе наведени тест закрпе са медом.

Да ли се мед и лимун могу сигурно користити заједно?

Мед и лимун могу се сигурно користити заједно ако:

• направили сте тест патцх-а за оба састојка и нисте развили осетљивост на било који састојак
• знаш да ускоро нећеш проводити вријеме на сунцу
• користите само малу количину лимуновог сока

Рецепт маске за лице

Ако имате масну кожу, састојци ове маске за лице могу вам помоћи да упијете сувишно уље и стегну поре.

Састојци

• 1/2 кашике сировог меда
• 1 кашика лимуновог сока
• 1 јаје

Упутства

• Сједините састојке заједно у посуди и туците 1 до 2 минута. Знат ћете да се довољно меша када су компоненте пенасте.
• Помоћу прстију или малом, чистом четкицом нанесите смешу на свеже опрано лице. Избегавајте подручје око очију када га наносите.
• Нанесите што је могуће густу смешу, а да не капљете.
• Оставите маску да се осуши 20 до 30 минута. Скините је раније ако сматрате да се маска осушила и затегнула на вашој кожи.
• Исперите кожу топлом водом или меком влажном крпом.
• Осушите лице сувим. Нанесите лагану хидратантну крему.

Остали предлози

Можете користити и друге комбинације лимуновог сока и меда за прављење маски за лице код различитих стања коже. Слиједит ћете сличне кораке према горе наведеном рецепту за маске, само с различитим састојцима.

• Маска за кожу склону акнама. Помијешајте 1 кашику лимуновог сока, 1 кашику меда и 1 кашику соде бикарбоне. Оставите 10 до 15 минута.
• Маска за хиперпигментацију. Помијешајте 1 кашику лимуновог сока, 1 кашику меда, 1 кашику обичног јогурта и 1/4 кашике праха куркуме. Оставите 10 до 15 минута.
• Маска за смањење упале и црвенила коже. Помијешајте двије кашике меда, сок од једне кришке лимуна и једну кафену кашику цимета. Оставите 10 до 15 минута.

Доња граница

И мед и лимун су природни састојци који имају много лековитих својстава. Од њих два, мед је обично сигурнији за употребу од коже са лимуном. То је нежније, хранљивије и мање вероватно да изазове реакцију.

Лимун је високо кисео и може да изазове иритацију коже, сувоћу и оштећења од сунца, посебно ако имате осетљиву кожу. Кључно за безбедну употребу лимуна јесте да користите само мале количине на вашој кожи.

Такође, обавезно урадите фластер тест на малом делу ваше коже пре него што на лице нанесете лимун или мед. Не употребљавајте ниједан састојак ако вам кожа постане црвена, натечена или сврбеж због испитивања фластера.