Веза мигрене и хормона: шта треба да знате

Садржај

• Мигрене и хормони
• Естроген би могао осјетити ваше ћелије
• Ниво естрогена може варирати
• Менструална мигрена
• Постпорођајна мигрена
• Мигрена током перименопаузе
• Хормонска контрола рађања може утицати на ваше симптоме
• Хормонска надомјесна терапија може помоћи
• На располагању су лекови против мигрене
• Полет

Мигрене и хормони

Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар извјештава да је мигрена приближно три пута чешћа код жена него мушкараца. Делом, јаз може да одражава разлике у полним хормонима.

Флуктуације естрогена посебно појачавају ризик од симптома мигрене код многих жена.

Ако сте женско, промене нивоа естрогена могу довести до тога да имате чешће или теже симптоме мигрене пре или током периода, после порођаја или у годинама које воде до менопаузе.

Читајте даље како бисте сазнали о улози коју хормони могу да играју у вашим симптомима мигрене, као и о неким третманима који су доступни.

Естроген би могао осјетити ваше ћелије

Стручњаци још увијек проучавају улогу коју хормони играју код мигрене.

Али према студији за 2018. годину, промене нивоа естрогена могу осетити одређене ћелије у вашем телу на изазиваче мигрене. Ово може повећати ваше шансе да доживите симптоме мигрене.

Студија се ослањала на ин витро и животињске моделе, а не на истраживање људи. Потребно је више истраживања на људима да би се научило како естроген и други хормони утичу на мигрену.

Ниво естрогена може варирати

Већина жена репродуктивног доба пролази кроз менструални циклус. Током тих циклуса ниво естрогена у вашем тијелу флуктуира. Ове промене естрогена могу допринети развоју симптома мигрене у одређеним тачкама вашег живота.

Менструална мигрена

Према Америчкој фондацији за мигрену, више од две трећине жена са мигреном развија симптоме пре или током периода. То би могло бити повезано са падом нивоа естрогена који се јавља пре него што почне менструација.

Студија из 2016. године открила је да ниво естрогена може брже пасти пре менструације код жена које имају историју мигрене у поређењу с онима које то немају.

Постпорођајна мигрена

Хормонске промене током трудноће такође могу утицати на симптоме мигрене.

Ако затрудните, ниво естрогена у вашем тијелу пораст ће и остати висок током другог и трећег тромјесечја трудноће. Ово може смањити учесталост симптома мигрене који имате током трудноће.

Након порођаја ниво естрогена ће пасти и можда ћете развити постпорођајну мигрену.

Мигрена током перименопаузе

Ниво хормона такође варира током година које су довеле до менопаузе, а које су познате и као перименопауза.

Током перименопаузе можете осјетити чешће или теже симптоме мигрене него иначе. Након менопаузе, симптоми мигрене често постају рјеђи и јаки.

Хормонска контрола рађања може утицати на ваше симптоме

Ако имате историју мигрене, разговарајте са лекаром о потенцијалним ефектима које хормонска контрола рађања може да има на ваше симптоме.

Многе врсте хормонске контроле рађања, укључујући комбиниране контрацепцијске таблете, садрже естроген.

Неке жене почињу да осећају симптоме мигрене након што почињу да користе хормонску контролу рађања. Други доживљавају мање честе или блаже симптоме док узимају хормонску контролу рађања.

Ако узимате комбиноване контрацепцијске таблете, могло би вам помоћи да следите режим продуженог или континуираног циклуса. Већина паковања комбинираних таблета садржи 21 активну пилулу и 7 плацебо таблету.

У режиму продуженог или континуираног циклуса прескачете плацебо таблете и узимате активне таблете без паузе. Ово ће вам помоћи да ограничите пад нивоа естрогена и може да спречи симптоме мигрене.

Према клиници Маио, ово би такође могло помоћи у:

• скратите свој плацебо интервал
• носите естрогенски фластер на кожи током плацебо интервала
• изаберите таблете за контролу рађања које садрже ниже дозе естрогена
• узмите „мини-таблету“ која садржи само прогестин

Ваш лекар може вам помоћи да разумете потенцијалне користи и ризике сваког приступа.

Хормонска надомјесна терапија може помоћи

Ако током перименопаузе развијете симптоме мигрене, ваш лекар може да препоручи хормонску супституциону терапију (ХРТ).

Током ХРТ-а, ваш лекар ће вам прописати оралне лекове, мрље на кожи или гелове који садрже облик естрогена познат као естрадиол.

Овај третман може помоћи у стабилизацији нивоа естрогена, што може олакшати симптоме мигрене. Међутим, ХРТ такође може изазвати потенцијалне нуспојаве.

Разговарајте са својим лекаром како бисте сазнали више о потенцијалним користима и нежељеним ефектима ХРТ-а.

На располагању су лекови против мигрене

Да би вам помогао да лечите мигрену у било којем тренутку, ваш лекар може да вам пропише један или више лекова против мигрене. На располагању је много различитих лекова који спречавају и ублажавају симптоме мигрене.

Ако осетите менструалну мигрену, лекар вас може подстаћи да пратите свој менструални циклус и узимате лекове против мигрене пре почетка сваке менструације.

У неким случајевима могу вам саветовати да узимате лекове против мигрене током сваког периода, а такође и неколико дана након тога. Неки ће имати користи од узимања ових лекова сваки дан.

Ваш лекар може такође да препоручи промене начина живота, когнитивну бихевиоралну терапију или друге третмане за спречавање или ублажавање симптома мигрене.

Полет

Ако сумњате да промене на нивоу хормона могу да допринесу симптомима мигрене, разговарајте са лекаром.

Они вам могу помоћи да сазнате потенцијалну улогу коју хормони могу да играју у вашим симптомима. Такође вам могу помоћи да разумете могућности лечења.