Шта узрокује артритис?

Садржај

• Шта узрокује артритис?
• Хабање
• Запаљива
• Инфекција
• Метаболички
• Остали узроци
• Шта повећава ризик од артритиса?
• Које су врсте артритиса?
• Остеоартритис
• Реуматоидни артритис
• Гихт
• Можете ли спречити артритис?
• Када треба да посетите лекара?
• 
  Који су третмани за артритис?
• Лечење остеоартритиса

Шта је артритис?

Артритис је стање које карактерише укоченост и упала или оток зглобова. То није једна врста болести, али то је општи начин упућивања на болове у зглобовима или болести зглобова. Процењује се да 52,5 милиона одраслих Американаца има неку врсту артритиса, према. То је нешто више од сваког петог Американца.

Иако ћете на почетку стања можда осетити благу нелагодност, симптоми се могу погоршати током времена. На крају могу проузроковати ограничења у раду и утицати на ваш свакодневни рад. Иако се ризик од артритиса може повећавати са годинама, није ограничен на старије одрасле особе. Даље, постоје различити фактори ризика повезани са различитим врстама артритиса.

Разумевање узрока и фактора ризика од артритиса може помоћи вама и вашем лекару да предузмете превентивне мере. Ово може помоћи да се симптоми не погоршају или одложити почетак стања.

Шта узрокује артритис?

Иако постоји много различитих врста артритиса, две главне категорије су остеоартритис (ОА) и реуматоидни артритис (РА). Свака од ових врста артритиса има различите узроке.

Хабање

ОА је најчешће резултат хабања зглобова. Употреба зглобова током времена може допринети разградњи заштитне хрскавице у зглобовима. Ово доводи до трљања кости о кост. Тај осећај може бити врло болан и ограничити кретање.

Запаљива

РА је када имунолошки систем тела напада сам себе. Тачније, тело напада мембрану која окружује зглобне делове. То може резултирати упаљеним или отеченим зглобовима, уништењем хрскавице и костију и на крају болом. Такође можете искусити и друге симптоме упале, попут грознице и губитка апетита.

Инфекција

Понекад трауматична повреда или инфекција у зглобовима могу унапредити напредовање артритиса. На пример, реактивни артритис је врста артритиса који може пратити неке инфекције. То укључује полно преносиве инфекције као што су кламидија, гљивичне инфекције и болести које се преносе храном.

Метаболички

Када тело разграђује пурине, супстанцу која се налази у ћелијама и храни, формира мокраћну киселину. Неки људи имају висок ниво мокраћне киселине. Када се тело не може отарасити, киселина се накупља и ствара зглобне кристале у зглобовима. То узрокује екстремне и изненадне зглобове или напад гихта. Гихт долази и пролази, али ако се не лечи, може постати хроничан.

Остали узроци

Остала стања коже и органа такође могу изазвати артритис. Ови укључују:

• псоријаза, болест коже изазвана прекомерним прометом ћелија коже
• Сјогренов, поремећај који може да изазове смањење пљувачке и суза и системске болести
• инфламаторна болест црева или стања која укључују запаљење дигестивног тракта као што је Црохнова болест или улцерозни колитис

Шта повећава ризик од артритиса?

Понекад се артритис може јавити без познатог узрока. Али постоје и фактори који могу повећати ризик од свих врста артритиса.

Старост: Напредна старост повећава ризик особе за врсте артритиса као што су гихт, реуматоидни артритис и остеоартритис.

Породична историја: Већа је вероватноћа да ћете имати артритис ако ваш родитељ или сестра имају тип артритиса.

Пол: Жене имају већу вероватноћу РА од мушкараца, док мушкарци имају гихт.

Гојазност: Прекомерна тежина може повећати ризик особе за ОА јер врши већи притисак на зглобове.

Историја претходних повреда: Они који су повредили зглоб због бављења спортом, саобраћајне несреће или других појава, вероватније ће касније доживети артритис.

Чак и ако не осећате симптоме, требало би да разговарате са својим лекаром о потенцијалним ризицима од артритиса. Они могу помоћи у пружању начина за спречавање или одлагање артритиса.

Које су врсте артритиса?

Баш као што се локација артритиса разликује, неће сви људи имати исту врсту артритиса.

Остеоартритис

ОА је најчешћи тип артритиса. Највећи фактор ризика за ово стање је старост. Уобичајени бол и укоченост повезани са старењем не нестају када имате ово стање. Претходне повреде у детињству и млађој одраслој доби такође могу изазвати остеоартритис, чак и ако мислите да сте се потпуно опоравили.

Реуматоидни артритис

РА је друга најчешћа врста артритиса. Код особа млађих од 16 година назива се јувенилни инфламаторни артритис (раније је био познат као јувенилни реуматоидни артритис). Ова врста аутоимуне болести доводи до тога да тело напада ткива у зглобовима. Имате већи ризик од оболевања од овог облика артритиса ако већ имате другу врсту аутоимуног поремећаја, попут лупуса, Хасхимотовог тироидитиса или мултипле склерозе. Бол и видљиви оток, посебно у рукама, карактеришу ово стање.

Гихт

Гихт је трећа најчешћа врста артритиса. Када се мокраћна киселина накупи, она кристалише око зглобова. Ова кристализација покреће запаљење, чинећи кости тешким и болним за кретање. Фондација за артритис процењује да четири одсто одраслих Американаца развија гихт, првенствено у средњем веку. Услови повезани са гојазношћу такође могу повећати ризик од појаве мокраћне киселине и гихта. Знакови гихта обично почињу на ножним прстима, али се могу јавити и на другим зглобовима у телу.

Можете ли спречити артритис?

Не постоји једна превентивна мера за артритис, посебно узимајући у обзир све различите облике који постоје. Али можете предузети кораке за очување функције и покретљивости зглобова. Ови кораци ће такође побољшати ваш општи квалитет живота.

Сазнање више о болести такође може помоћи у раном лечењу. На пример, ако знате да имате аутоимуни поремећај, можете имати на уму ране симптоме. Што се раније ухватите болести и започнете лечење, то ћете боље моћи одложити напредовање болести.

Неке опште препоруке о томе како можете спречити артритис укључују:

• Прехрана у медитеранском стилу. Дијета рибе, орашастих плодова, семенки, маслиновог уља, пасуља и интегралних житарица може помоћи код упале. Смањење уноса шећера, пшенице и глутена такође може помоћи.
• Једење дијете са мало шећера. Шећери могу допринети запаљењу и боловима у гихту.
• Одржавање здраве тежине. Ово смањује захтеве за вашим зглобовима.
• Редовно вежбање. Физичка активност може помоћи у смањењу болова, побољшању расположења и повећању покретљивости и функције зглобова.
• Уздржавање од пушења. Ова навика може погоршати аутоимуне поремећаје и главни је фактор ризика за реуматоидни артритис
• Одлазак код свог лекара на годишње прегледе. Не заборавите пријавити све симптоме који могу бити повезани са артритисом.
• Ношење одговарајуће заштитне опреме. Када се бавите спортом или радите на раду, заштитна опрема може помоћи у спречавању повреда.

Када треба да посетите лекара?

Напредни артритис може отежати покретљивост, укључујући способност обављања свакодневних активности. Идеално би било да се обратите лекару пре него што је ваше стање у поодмаклој фази. Због тога је важно знати о овом стању, посебно ако ризикујете због њега.

Неке опште препоруке за посету лекару укључују:

• потешкоће у кретању одређеног зглоба
• отицање зглобова
• бол
• црвенило
• топлина на захваћеном зглобу

Лекар ће саслушати ваше симптоме и проценити вашу медицинску и породичну историју. Лекар може наручити даља испитивања, као што су тестови крви, урина, зглобних течности или сликовне студије (рендген или ултразвук). Ови тестови могу вам помоћи да утврдите коју врсту артритиса имате.

Ваш лекар може да користи и сликовне тестове да би идентификовао подручја повреда или слома зглобова. Тестови за снимање укључују рендгенске зраке, ултразвук или магнетну резонанцу. Ово такође може помоћи у искључивању других услова.

Који су третмани за артритис?

Лекар вам може прописати лекове, препоручити операцију и подстаћи вас на физикалну терапију. Код куће можете ублажити бол од артритиса топлим туширањем, нежним вежбама истезања и употребом ледене вреће на болном месту.

Лечење остеоартритиса

Ваш лекар може у почетку лечити ОА конзервативним методама. То укључује локално или орално ублажавање болова без рецепта или залеђивање или загревање погођеног зглоба. Такође ћете бити подстакнути да се бавите физикалним терапијским вежбама за јачање мишића око зглоба. Ако остеоартритис и даље напредује, може се препоручити операција за поправку или замену зглоба. Поступци замене зглобова су чешћи за велике зглобове, попут колена и кукова.