Kako se zdravo hraniti u Chick-fil-A i drugim lancima brze hrane

Садржај

• Pregled za

Брза храна нема најбоље представнике да буде „здрава“, али за кратко време и у покрету можете пронаћи неке здраве изборе брзе хране током вожње. Evo naših pet najboljih zdravih opcija u nekim od najvećih lanaca brze hrane u zemlji. I budite sigurni da to nisu samo salate!

5 opcija zdrave brze hrane

1. Хладни омот од пилетине са шаргом у Цхицк-фил-А. Уживајте у овој фолији од Цхицк-фил-А која садржи само 410 калорија и невероватних 9 грама влакана и 33 грама протеина!

2. Шоља чилија и вртна салата код Венди. Тражите нешто без глутена? Испробајте ову здраву комбинацију богату протеинима и влакнима!

3. Бурито са фресака у пасуљу Тацо Белл. Када се граница позива, не можете погрешити са једноставним, а ипак пуним Фресцо Беан Буррито. Za 350 kalorija, ovaj vegetarijanski obrok vas ispunjava.

4. БК Веггие Бургер. Ako pokušavate da jedete manje mesa, a ne želite da jedete salatu, probajte BK Veggie Burger u Burger Kingu. Са 410 калорија, савршене је величине за ручак или вечеру када је упарите са јабуком од куће!

5. МцДоналд'с азијска пилећа салата. Ova salata se vratila na jelovnik Mekdonaldsa i odlična je zdrava opcija za brzu hranu. Са пилетином на жару, салата има само 360 калорија. Možete ga čak upariti sa malim voćnim 'N jogurtom parfeom, koji ima samo 160 kalorija, za desert. Yum!

Ura za zdrav izbor brze hrane!

Pregled za