Kako dobiti celeb-seksi letnje noge

Садржај

• Pregled za

Još nije kasno da dobijete vitke, seksi noge za sezonu kupaćih kostima i kratkih šortsa. Без обзира да ли сте пали са новогодишњег плана резолуције или сте се једноставно придружили касно, тренер славних Траци Андерсон има савет који вам може помоћи да добијете летње секси ноге. Даме, водите белешке:

Vaš pripremni plan

Razmislite unapred - nemojte čekati da dođe toplo vreme da biste započeli svoj fitnes režim. Kada počnete da razmišljate o tome, samo nastavite! Редовна рутина фитнеса неопходна је за опште здравље и добробит, па ако желите да изгледате и осећате се као богиња, обавежите се да ћете увек бити активни; то је први корак да будете у најбољој могућој форми.

Богиња достојна ногу и коже

Brijanje je, kao i vežbanje, aktivnost tokom cele godine. Kada imate dobre, zategnute noge, poželećete da ih pokažete, tako da je briga o vašoj koži neophodna! Da biste sprečili neke od štetnih efekata brijanja, isprobajte Venus ProSkin MoistureRich - ima gel za brijanje, pojačan trostrukom mešavinom putera za telo, da stvori sloj zaštite za vašu kožu pri svakom potezu.

Promenite to

Promena vaše fitnes rutine čini čuda za duh i figuru! Сви се узбуде након што виде напредак, али ако се придржавате истог режима, резултати на крају постану равни и могу постати досадни.

Kada ostati dosledan

Ако се подвргнете строгој дијети да бисте смршали за велики догађај, то може да изазове последице због додатног стреса за ваше тело. Ostanite dosledni sa ishranom - ne isključujte hranu i dozvolite sebi da se prepustite s vremena na vreme. Zdrava, uravnotežena ishrana će poboljšati vaše rezultate.

Nazad na izazov za seksi letnje noge

Pregled za