Колико дуго траје четкица за зубе и када је треба замијенити?

Садржај

• Колико често требате мењати четкице за зубе?
• Колико често треба да мењате електричну главу зубне четкице?
• Остали разлози за промену четкице за зубе
• Како се бринути за четкицу за зубе
• Чимбеници ризика за употребу четкице за зубе који прелазе препоручени животни век
• Одузети

Већина нас зна да четкице за зубе не треба да трају вечно. Али може бити тешко разабрати када се наше вољене чекиње ближе крају свог природног животног века.

Можда ћете бити изненађени када сазнате да према смерницама произвођача и препорукама стоматолога четкицу за зубе треба мењати на сваких 12 до 16 недеља.

Постоје и случајеви када ћете можда морати замијенити четкицу за зубе прије. Ако не замените четкицу за зубе или електронску главу зубне четкице када треба, то може утицати на здравље зуба и проширити инфекцију.

Колико често требате мењати четкице за зубе?

Четкица за зубе је ваша прва линија одбране против бактерија које изазивају болест десни, пропадање зуба и лош задах.

Равне чекиње и чиста дршка која се лако примичу најбоље су за кретање кроз мање просторе у устима. Мекана четкица са чекињама ефикасно ће уклонити стару храну и бактерије које се могу сакупљати око базе вашег зуба.

Ако следите стандардну препоруку четкања зуба два пута дневно, већ предузимате кораке да заштитите зубе од каријеса.

Прање зуба између сваког оброка и након слатког залогаја додатни је корак који можете подузети да бисте били проактивни у спречавању пропадања зуба.

Четкање два или више пута дневно и даље се сматра стандардним за ручну четкицу за зубе. При овој брзини употребе, чекиње у вашем четкици ће почети да испадају и постаће замрљане или искривљене у року од око 3 месеца.

Центри за превенцију и контролу болести (ЦДЦ) такође саветују замену четкице за зубе свака 3 до 4 месеца или кад год се чини да се истрошила.

Једном када четкице у вашем четкици за зубе почну да губе крутост, четкица је готово спремна за смеће. Без четкица које одвајају храну и плак, четкица за зубе брзо губи ефикасност.

Колико често треба да мењате електричну главу зубне четкице?

Електричне главе четкица чисте површину зуба брзо се окрећући или вибрирајући. Ове главе четкица за зубе и даље имају најлонске чекиње које се могу носити након редовне употребе. Штавише, ове чекиње су краће, што значи да могу брже да испадну.

Планирајте да мењате главу зубне четкице на својој електроничкој четкици сваких 12 недеља, или чак и раније. Пазите на знакове истрошености чекиња да знате када је време да се опростите од четкарске главе.

Остали разлози за промену четкице за зубе

Ако сте ви или члан породице болесни, добра је идеја заменити четкицу за зубе као и четкицу за зубе свих осталих у вашем домаћинству.

Вирусне и бактеријске инфекције попут стреп грла представљају посебну забринутост и добар су разлог да стару четкицу за зубе пребаците на нову.

Можда бисте желели да децу мењате четкице за зубе чешће него свака 3 месеца, јер се оне могу премазати на глави четкице за зубе или гристи на ручици.

Не заборавите да пазите на своје дете док пере зубе како бисте били сигурни да не излаже главу четкице било којој другој површини осим зуба.

Ако било ко други грешком користи четкицу за зубе, решите је. Боље је бити безбедан него зао, а свако у себи лучи другачије бактерије од ваших.

Како се бринути за четкицу за зубе

Да бисте максимално искористили четкицу за зубе, водите рачуна о њој као што би било који лични алат за негу или хигијену.

Не делите четкицу за зубе са неким другим, чак ни члановима ваше уже породице. Ако је четкица за зубе смештена у шољицу или посуду с другим четкицама за зубе, покушајте не дозволити да се главе додирују једна уз другу.

Након четкања четкицу за зубе потпуно исперите водом из славине. Не морате користити дезинфекцијско средство, средство за испирање уста или топлу воду да бисте га дезинфиковали. Покушај „санирања“ четкице за зубе на овај начин може заправо ширити клице.

Такође вам није потребан посебан затворени контејнер да бисте четкицу за зубе чистили када је не користите. Неки од ових посуда могу подстаћи раст плијесни или ширење бактерија.

Чимбеници ризика за употребу четкице за зубе који прелазе препоручени животни век

Сваки пут када користите четкицу за зубе, најлонске чекиње су изложене води и хемикалијама из пасте за зубе. Због тога чекиње постају мало слабије са сваком употребом. Чекиње се савијају и увијају у нови облик, који је познат и као "чекиња која пламти".

Студија из 2013. показала је да након четрдесет дана сталне употребе, пуњење чекиња почиње да четкицу за зубе постане мање ефикасну. Учесници студије који четрдесет дана кориштења четкица за зубе нису замијенили доживјели су знатно веће наношење плака.

Најмање две раније студије на истрошеним главама четкица за зубе потврдиле су да су старије четкице за зубе много мање ефикасне у уклањању плака, што је узрок болести десни и пропадања зуба.

Одузети

Ваша четкица за зубе је важно средство за хигијену оралне хигијене. Да бисте одржавали четкицу за зубе и искористили све за њен век, користите само властиту четкицу за зубе и чувајте је усправно и оставите је да се осуши на ваздуху.

Планирајте да замените четкице за зубе сваке особе у вашој породици свака 3 до 4 месеца и обележите свој календар датумом куповине како бисте се сетили када је време да их поново замените.