Kako imati siguran seks kada spavate sa drugom ženom

Садржај

• Зашто је сигуран секс битан за*све*
• Прсти и фистинг
• Орал Сек
• Шкаре
• Strap-On Sex
• Imate li još pitanja?
• Pregled za

Хладан! Спавате са другом особом са вагином, а то значи да не морате да бринете о заштити или кондомима, зар не? *Zvuk zujalice*

Погрешно.

Ако сте мислили да је лезбејски секс или секс са другом особом са вагином (како год то идентификовали или дефинисали!) Без ризика ili Imali ste doktora da odbaci razgovor o bezbednom seksu nakon što je saznao da su vaši prijatelji u krevetu drugi ljudi sa vaginama, niste sami. За лезбејке и бисексуалне жене постоји озбиљан недостатак информација, каже медицинска сестра Емили Римланд, ФНП-Ц, ДНП, која је специјализована за негу ХИВ-а и води клинички развој са Нурк-ом, платформом за сексуално здравље.

Zašto postoji tako malo svesti o bezbednom lezbejskom seksu? С једне стране, информације о сигурном ЛГБТК+ сексу јако недостају већини система сексуалног образовања: Једно истраживање је показало да је само 4 процента ЛГБТК+ ученика на часовима здравља добило позитивне информације о ЛГБТК+ особама. "Постоји толико велики нагласак на трудноћи и контрацепцији у систему сексуалног образовања да, зато што лезбејке и жене које спавају са другим власницама вулве не могу затруднети, осећају лажан осећај сигурности", каже она. (Види: Сек Еду очајнички треба преображај)

С друге стране, "медицинском систему у целини није угодно говорити о чињеници да жене спавају са другим женама и како то безбедно учинити", каже Римланд. Истраживање поткрепљује њену тврдњу: Једна студија из 2019. показала је да је мање од 40 посто здравствених радника сматрало да могу поуздано одговорити на посебне потребе чланова ЛГБТК+ заједнице. Мање од половине је прилично проклето, народе. (To nije sve. Pročitajte: Zašto LGBTQ zajednica dobija lošiju zdravstvenu zaštitu od svojih pravih vršnjaka)

Зашто је сигуран секс битан за*све*

Пре свега, "жене које спавају са другим женама нису имуне на СПИ", каже Римланд. Људи било ког пола, гениталија или сексуалности могу се заразити СПИ. Ако не знате свој СТИ статус, ваш будући партнер не зна њихов СТИ статус, и/или неко од вас тренутно има СТИ, пренос СТИ је могућ.

Razgovor o svom STI statusu sa svojim partnerom (bez obzira na pol!) je od suštinske važnosti za davanje informisanog pristanka, objašnjava seksolog i edukator za SPI Emili Depas. Међутим, само 5 одсто људи је тестирано у последњих месец дана, 34 одсто је тестирано пре више од годину дана, а 37 одсто јеникад je testiran, prema nedavnom istraživanju Superdrug Online Doctor, pružaoca zdravstvenih usluga sa sedištem u Velikoj Britaniji. Јао. (Nemate izgovor: sada možete da se testirate na polno prenosive bolesti kod kuće.)

Zato Rymland kaže daнајбоље Plan akcije je da se obe (ili sve) strane testiraju pre nego što spavaju zajedno po prvi put i da se uverite da dobijate kompletan panel testova (gonoreja, klamidija, trihomonijaza, herpes, HPV, HIV, hepatitis B i molluscum contagiosum). Ali čak i Rimland priznaje da to nije super realistično - i tu dolazi do prakse bezbednog seksa.

Ако сте се ви и ваш партнер тестирали и све изгледа јасно, знајте да СПИ нису једина брига; žene koje spavaju sa drugim ženama suјош увек у опасности од других не тако забавних ствари као што су сексуалне повреде, микро сузе, бактеријска вагиноза и УТИ. (Повезано: Зашто секс са новим партнером може да забрља вашу вагину)

Подаци су прилично ограничени, али неколико студија је чак показало да су жене које спавају са женама значајно већевише вероватно имају бактеријску вагинозу у поређењу са хетеросексуалним женама. I može postojati veći rizik da vlasnici vulve prenose gljivične infekcije jedni drugima.

Зато смо питали Римланда и Аллисон Моон, коауторку књигеДевојка Секс 101, који се хвали каоТХЕ водич за сигурнији секс за куеер жене, како би објаснио могуће ризике повезане са неким од најчешћих сексуалних чинова између два власника вулве и како имати сигуран лезбејски секс.

Прсти и фистинг

Прсти, ручни секс, партнерска мастурбација, трећа база - како год то назвали - укључује забадање једног или више прстију у вагину вашег партнера, и то је вероватно најлакши начин за сигуран лезбејски секс.

Најважније овде је да оперете руке и натерате партнера да опере руке пре него што прсти нестану. „Da li zaista želite da sve klice iz svake dolarske novčanice, cigarete, pivske flaše, itd. koje ste večeras dodirnuli, uđu u vaginu vašeg partnera, ili obrnuto?“ пита Моон. Ум, дођавола, не знаш.

A vaš manikir je važan. Краћи, глатки нокти су у овом случају бољи. Сви шиљати комадићи могу иритирати унутрашњи зид вагине и створити ситне микро сузе, што повећава ризик од инфекције, каже Моон. Takođe, jao. (Повезано: Зашто ме сврби вагина?)

Неки стручњаци чак препоручују ношење рукавица или кондома за прсте током секса руком - посебно ако имате вешање или друге посекотине на прстима или шаци. "Кад год имате прелома на кожи, желите да носите рукавицу или кондом за прст, јер би свака бактерија у вагини могла довести до инфекције", каже Римланд. (Idite na par napravljen od lateksa ili nitrila bez praha, medicinskog materijala koji se smatra dobrom alternativom za ljude sa alergijama na lateks.)

Имајте на уму да рука може деловати и као вектор, објашњава она. To znači da ako prstom prstiju svog partnera bez rukavice, a vaš partner ima hlamidiju ili gonoreju, a zatim se dodirnete kasnije tokom seksualnog odnosa, moguće je da će se infekcija proširiti na vas. „Nošenje rukavice dok prstate prstom svog partnera, a zatim odlaganje rukavice nakon činjenice pomaže da se eliminiše taj rizik“, kaže ona.

Ako odlučite da pređete na fisting, postoji mnogo istih praksi bezbednog seksa. (Ако се питате "како ?!" Поверење, песништво може бити невероватно угодан начин да створите осећај пуноће, притиснете своју Г-А-А-тачку и играте се динамиком снаге.)

Опет, оперите руке - идеално све пут до лакта. Još jedna o kojoj se ne može pregovarati? Лубе. "Желите да идете јако, јако споро и користите пуно мазива дуж вагиналног отвора и по целој руци", каже Моон. (Ево свега што требате знати о мазиву - и неки од најбољих за куповину.)

"Лицеradi песницама не прети опасност од било каквих полно преносивих болести, осим ако касније не употребе ту руку да се додирну или ставе у уста ", каже Римланд. Чак и у том случају, Моон предлаже ношење рукавице јер ће држати мазиво боље него што ће ваша гола рука држати „Osim toga, sa rukavicama, zapravo možete videti da li ima suvih fleka na rukavici, tako da ćete znati da li ne koristite dovoljno", kaže ona. Napomena o uklanjanju ruku: „Kada vaš partner bude spreman , neka daju snažan dug izdisaj, koji će vam pomoći da opustite mišiće i omogućiće vam da lako izvučete ruku“, kaže Mun. (Ako želite da poboljšate svoju seksualnu igru, razmislite i o pokušaju vibratora za prste.)

Орал Сек

Rizik od prenošenja STI je, statistički gledano, prilično nizak tokom ručnog seksa. Исто се не може рећи за орални секс - било да се ради о лезбејском оралном сексу или оралном сексу са било којим другим партнером. "Ако имате СПИ уста или грла и на некоме изводите кунилингус, можете га пренети на гениталије", каже Римланд. Isto tako, kaže ona, "ako izvodite oralno na nekom ko ima genitalnu STI, moguće je da se proširi na vaša usta ili grlo."

Prema rečima Svetske zdravstvene organizacije, većina genitalnih polno prenosivih infekcija uopšte nema simptome, a „najčešći simptom oralne SPI je grlobolja koja nije praćena temperaturom, prema Rymlanu, što je prilično lako napisati искључено као ништа. (Погледајте више: Све што треба да знате о оралним полно преносивим болестима)

Зато Моон и Римланд препоручују коришћење зубне бране (помислите: то је попут великог, равног кондома) при извођењу кунилингуса, за шта истраживања показују да је ефикасна баријерна метода од СПИ које се преносе течношћу. Такође можете одрезати врх кондома и пререзати га на пола (погледајте овај визуелни приказ из Центра за контролу и превенцију болести) или користити Саран омот ако немате при руци никакве зубне бране.

Будући да се зубне бране могу осјећати љепљиво или трење о клиторис и усне, Моон препоручује да ставите мало подмазивања на вулвну страну зубне бране. "Такође можете еротизирати зубну брану користећи је за побољшање оралног секса", каже она. "Можете створити уредан осећај пуцања или усисавања са браном на вулви вашег партнера."

БТВ: Такође би требало да узмете зубну брану за орално-анални секс. "Ако изводите анилингус код свог партнера, гонореја, кламидија, сифилис, херпес, ХПВ, хепатитис, Е. цоли и други цревни паразити представљају ризик", каже Римланд. "Ako neko ima parazite, a vi imate oralno-analni seks sa njima, u opasnosti ste od tih parazita." (Imate još pitanja za rimming? Pogledajte ovaj vodič za analni seks.)

Шкаре

Slušaj, makaze su loše ocenjene — a ne *svi* koji imaju vulvu su super u ovoj poziciji. Али ако сте тимска стимулација клиториса, шкаре (или триббинг, како се понекад назива) могу бити озбиљно Врућ начин за лезбејски секс.

ИЦИДК, маказе укључују трљање ваше вулве о другу вулву, у било ком положају или у било ком темпу који вам прија. (Da biste saznali više o makazama, pogledajte: Vodič za najbolje lezbejske seks pozicije i 12 stvari koje treba znati o makazama)

Али, маказе нису без ризика. У ствари, маказе сунајмање сигуран лезбејски сексуални чин јер укључује директан контакт вулве на вулви и пренос течности, каже Моон. Једноставно речено, СПИ које се шире контактом кожа на кожу (попут херпеса и ХПВ-а) и вагиналним течностима (попут кламидије, гонореје и ХПВ-а) могу се пренети током овог потеза. Такође може постојати повећан ризик од бактеријске вагинозе или гљивичне инфекције након маказа.

Зато Моон препоручује да намажете мало мазива са обје стране зубне бране и да га један партнер затегне између тијела док га брусите, грбите и трљате. Можда бисте чак пробали Лорал'с, доње рубље са уграђеном браном за зубе. Takođe vruće: Makaze sa odećom; пробајте хеланке. (Pogledajte: Hot Take: Brušenje je najzgodniji seksualni čin ikada)

Strap-On Sex

Ако уживате у пенетрацији, секс на везици је одлична опција јер ваш партнер може продријети у вас дилдоом, а да за друге активности и даље има обје руке слободне. (Здраво, брадавица.)

За почетак, побрините се да ваш дилдо буде направљен од непорозног материјала и да се упртач лако пере. (За више информација о томе како купити сигурну и квалитетну сексуалну играчку погледајте овај водич за куповину).

Затим ћете ви и ваш партнер желети да почнете полако, користите подмазивање и комунициратемного. Ако сте партнер везани, знајте да недостатак биолошке повратне спреге може бити прилично незгодан. Na primer, možda nećete osetiti kada je vaš dildo udario u grlić materice vašeg partnera, ali vaš partner hoće!

Највећи ризик од преношења сполно преносивих болести или инфекције сполним односом се догађа ако ви и ваш партнер дијелите исти појас и дилдо, каже Моон. "У том случају, обе ваше вулве ће се трљати о иста места", каже она. „Дакле, ако желите да се пребаците, добра је идеја да користите кондоме на дилду како не бисте морали да га перете између употреба, а да оба партнера имају своје појасеве“, каже она. (Везано: Најбољи начин чишћења ваших сексуалних играчака)

Da, možete koristiti i traku za analni seks. За ово, „уверите се да никада нећете проћи од аналне пенетрације до вагиналне пенетрације без замене кондома или прања играчке“, каже Моон. Prelazak iz anusa u vaginu može uneti neželjene bakterije koje povećavaju rizik od bakterijske vaginoze.

Imate li još pitanja?

Има смисла да бисте. Ovo samo počinje da pokriva osnove. Uzmi to od žene koja spava sa drugim ženama; postoji mnogo više seksualnih činova u kojima možete uživati ​​(*namig*). Dakle, ako imate još pitanja o bezbednom lezbejskom seksu, obavezno razgovarajte i pitajte svog lekara ili čak stručnjaka u vašoj lokalnoj seks radnji. У међувремену, ево како да направите сигуран и пријатан анални секс, према стручњацима; како уопште имати сигурнији секс, без обзира на партнера; и инсајдерски водич за први сан са другом женом.

Pregled za