Како бити човек: разговарати са људима са поремећајима зависности или употребе супстанци

Садржај

• Преусмеравање наше перспективе са себе на њих
• Није све зависност и нису сва ‘зависничка’ понашања иста
• Прво, утврдимо да је зависност медицински проблем
• Оно што називате неким ко има зависност може донети неправедне пристрасности
• Никада не користите етикете
  
• „Особа је особа је особа:“ Ознаке нису ваш позив
• Како се расизам и зависност играју на језику
• Промена неће доћи преко ноћи - сви смо у току
• Језик је оно што омогућава саосећању да напредује

Преусмеравање наше перспективе са себе на њих

Што се тиче зависности, употреба језика који је први за људе не пада свима на памет. У ствари, то заправо није прешло моје до недавно. Пре неколико година, многи блиски пријатељи искусили су поремећаје зависности и употребе дрога. Други из наше шире групе пријатеља су се предозирали и умрли.

Пре рада у Хеалтхлине-у, радио сам као помоћник у личној нези за жену са инвалидитетом током факултета. Толико ме је научила и извукла из мог радно способног незнања - научивши ме колико речи, ма колико наизглед биле мале, могу на некога да утичу.

Али некако, чак и када су моји пријатељи пролазили зависност, емпатија није долазила тако лако. Осврћући се уназад, био бих захтеван, саможив и повремено зао. Овако је изгледао типичан разговор:

„Пуцаш ли? Колико радите? Зашто ми не узвраћате позиве? Желим да ти помогнем!"

„Не могу да верујем да поново користе. То је то. Завршио сам."

"Зашто морају да буду такви наркомани?"

У то време сам тешко одвајао своје емоције од ситуације. Била сам уплашена и избацивала се. Срећом, од тада се много тога променило. Моји пријатељи су престали да злоупотребљавају супстанце и добили потребну подршку. Ниједна реч не може да пренесе колико сам поносан на њих.

Али до сада нисам стварно размишљао о својој зависности од свог језика - и туђег. (А можда вам помаже и излазак из раних 20-их година. Старост доноси мудрост, зар не?) Јежим се од својих поступака, схватајући да бих своју нелагодност погрешно заменио желећи да помогнем.

Многи људи погрешно намештају и добро намерене разговоре. На пример, када кажемо: „Зашто то радиш?“ заиста мислимо: „Зашто то радиш мени?”

Овај оптужујући тон стигматизира њихову употребу - демонизујући је због стереотипа, омаловажавајући стварне промене мозга због којих им је тешко да престану. Огроман притисак који ми на њих вршимо да постану бољи за нас заправо ослабљује процес опоравка.

Можда имате вољену особу која је имала или тренутно има поремећај употребе супстанци или алкохола. Верујте ми, знам колико је тешко: непроспаване ноћи, збуњеност, страх. У реду је осећати те ствари - али није у реду поступати по њима без корака уназад и размишљања о својим речима. Ови језички помаци у почетку могу изгледати непријатно, али њихов ефекат је огроман.

Није све зависност и нису сва ‘зависничка’ понашања иста

Важно је не помешати ова два појма како бисмо могли у потпуности разумети и јасно разговарати са људима са зависностима.

Многи људи могу зависити од дроге и не схватају је. И нису само улични лекови ти који могу да изазову зависност и зависност. Људи који преписују лекове против болова могу постати зависни од лекова, чак и када их узимају тачно онако како им је рекао лекар.И потпуно је могуће да ово на крају доведе до зависности.

Прво, утврдимо да је зависност медицински проблем

Зависност је медицински проблем, каже др С. Алек Сталцуп, медицински директор Центра за лечење нових листова у Лафајету, у Калифорнији.

„Сви наши пацијенти добију комплет за предозирање првог дана. У почетку су људи мислили да је језиво, али Епи-оловке дајемо особама са алергијама и уређаје за људе који су хипогликемични. Овај медицински уређај је за медицинску болест “, каже он. „То је такође још један начин да се то експлицитно наведе је болест."

Откако је Нев Леаф почео да пружа комплете за предозирање, спречавали су се и смртни случајеви, каже др Сталцуп. Објашњава да се људи који носе ове комплете заиста баве главним факторима ризика док им не буде боље.

Оно што називате неким ко има зависност може донети неправедне пристрасности

Одређене етикете су набијене негативним конотацијама. Своде особу до љуске свог некадашњег ја. Џанки, штипавац, наркоман, крекер - употреба ових речи брише човека историјом и надама, остављајући за собом карикатуру дроге и свих предрасуда које са њом долазе.

Ове речи ничим не подржавају људе којима је потребна помоћ да се побегну од зависности. У многим случајевима то их само спречава да је добију. Зашто би желели да обзнане своју ситуацију, кад их друштво тако строго суди? Наука поткрепљује ове предрасуде у студији из 2010. године која је замишљеног пацијента описала као „злоупотребитеља супстанци“ или „некога са поремећајем употребе супстанци“ медицинским радницима.

Истраживачи су открили да ће чак и медицински радници вероватније сматрати појединца кривим за своје стање. Чак су препоручивали „казнене мере“ када су били означени као „злостављачи“. Али замишљени пацијент са „поремећајем употребе супстанци“? Нису добили оштру пресуду и вероватно би се осећали мање „кажњени“ за своје поступке.

Никада не користите етикете

• наркомани или зависници
• твеакерс и црацкхеадс
• пијанци или алкохоличари
• „Злостављачи“

„Особа је особа је особа:“ Ознаке нису ваш позив

Али шта када људи себе називају наркоманом? Или као алкохоличар, као кад се представљате на састанцима АА?

Као и када разговарамо са особама са инвалидитетом или здравственим стањем, то није наш позив.

„Хиљаду пута су ме звали наркоманом. Могу се назвати наркоманом, али нико други то не сме. Дозвољено ми је “, каже Тори, списатељица и бивша корисница хероина.

"Људи га бацају около ... звучи као с * * *", наставља Тори. „Ради се о вашој сопственој вредности“, каже она. „Постоје речи које боле људе - дебеле, ружне, наркоманке.“

Ами, оперативни менаџер и бивша корисница хероина, морала је уравнотежити оптерећујуће културолошке разлике између своје прве генерације и својих родитеља. Њени родитељи су то тешко могли разумјети, а то је и дан данас.

„На кинеском не постоје речи за„ дрогу “. То је само реч отров. Дакле, то дословно значи да се трујете. Кад имате тај груби језик, то вам нешто чини озбиљнијим “, каже она.

„Конотације су битне“, наставља Ами. „Натераћете их да се осећају на одређени начин.“

„Језик дефинише тему“, каже др Сталцуп. „Уз то постоји велика стигма. Није као кад помислите на друга стања, попут рака или дијабетеса “, каже он. „Затворите очи и назовите се наркоманом. Добићете салву негативних визуелних слика које не можете да игноришете “, каже он.

„Снажно осећам ово ... Човек је човек, човек је“, каже др. Сталцуп.

Не говори ово: „Она је наркоманка.“

Реците ово: „Она има поремећај употребе супстанци.“

Како се расизам и зависност играју на језику

Артхур *, бивши корисник хероина, такође је поделио своја размишљања о језику који зависи од зависности. „Имам више поштовања за допинг дроге“, каже он, објашњавајући да је тежак пут за путовање и разумети ако га нисте сами прошли.

Такође алудира на расизам у језику зависности - да су људи у боји насликани као „прљави“ улични дроги, насупрот белцима који зависе од „чистих“ лекова на рецепт. „Људи кажу:„ Нисам зависан, зависан сам јер ми је то прописао лекар “, додаје Артхур.

Можда није случајно што сада расте свест и емпатија, јер све више и више белих популација развија зависност и зависност.

Емпатију треба пружити свима - без обзира на расу, сексуалност, приход или вероисповест.

Такође би требало да тежимо да у потпуности уклонимо изразе „чист“ и „прљав“. Ови изрази омаловажавају моралистичку представу да људи са зависностима некада нису били довољно добри - али сада када су у опоравку и „чисти“ су „прихватљиви“. Људи са зависностима нису „прљави“ ако још увек користе или ако се тест за дрогу врати на позитивно. Људи не би требало да се описују као „чисти“ да би се сматрали људима.

Не говори ово: "Да ли сте чисти?"

Реците ово: "Како си?"

Баш као и код употребе израза „наркоман“, неки људи са поремећајима употребе могу користити израз „чист“ да опишу своју трезвеност и опоравак. Опет, није на нама да их означавамо и њихово искуство.

Промена неће доћи преко ноћи - сви смо у току

„Реалност је и остаће да људи ово желе помести под тепих“, каже Јое, пејзажист и бивши корисник хероина. „Није да ће се променити преко ноћи, за недељу дана или за месец дана“, каже он.

Али Јое такође објашњава колико брзо људи моћи промена, као што је то учинила његова породица када је започео лечење.

Може се чинити да ће након што особа превазиђе поремећај употребе супстанци, све бити у реду напред. На крају крајева, они су сада здрави. Шта више неко може да жели за вољену особу? Али посао се не зауставља за бившег корисника.

Као што кажу у неким круговима, опоравак траје читав живот. Вољени морају схватити да је то случај за многе људе. Вољени морају да знају да и сами морају да наставе да раде на одржавању емпатичнијег разумевања.

„Последице зависника су понекад најтежи део“, објашњава Тори. „Да будем искрен, моји родитељи још увек не разумеју ... [Њихов језик] је био заиста заиста технички, медицински језик или да сам имао„ болест “, али за мене је то било исцрпљујуће“, каже она.

Др Сталцуп се слаже да је језик који породице користе апсолутно критичан. Иако је дивно показати интересовање за опоравак вољене особе, он то наглашава како ти то радиш важно. Питање о њиховом напретку није исто као да ваша вољена особа има дијабетес, на пример.

Са зависношћу, важно је поштовати особу и њену приватност. Један од начина на који се др Сталцуп пријављује код својих пацијената је да их пита: „Како је ваша досада? Какав је ниво вашег интересовања? " Објашњава да је досада велики фактор опоравка. Пријављивање са одређеним питањима прилагођеним интересима вашег пријатеља показаће вам да разумете, а особа ће се осећати пријатније и негованије.

Не говори ово: „Имате ли жудње у последње време?“

Реците ово: „Шта си радио, било шта ново? Хоћеш ли ићи на поход овог викенда? “

Језик је оно што омогућава саосећању да напредује

Када сам почео да радим у Хеалтхлине-у, друга пријатељица је започела пут опоравка. Још увек је на лечењу и једва чекам да је видим у новој години. Након разговора са њом и присуствовања састанку групе у њеном центру за лечење, сада знам да се годинама суочавам са зависностима на потпуно погрешан начин.

Сада знам шта ја, као и други људи, могу учинити боље за своје вољене.

Подржавајте поштовање, саосећање и стрпљење. Међу људима с којима сам разговарао о њиховој зависности, највеће средство за понети била је снага ове осетљивости. Изнео бих аргумент да је овај саосећајни језик једнако важан као и сам медицински третман.

„Понашајте се према њима онако како бисте желели да се према вама понашају. Промена језика отвара врата различитим начинима понашања “, каже др Сталцуп. „Ако можемо да променимо језик, то је једна од основних ствари која води ка прихватању.“

Без обзира са ким разговарате - било са особама са здравственим стањем, особама са инвалидитетом, трансродним особама или небинарима - људи са зависностима заслужују исту пристојност и поштовање.

Језик је оно што омогућава да ово саосећање напредује. Хајде да радимо на разбијању ових угњетавачких ланаца и да видимо шта чека саосећајни свет све од нас. То нам неће само помоћи да се снађемо, већ и вољенима да заиста добију помоћ која им је потребна.

Понашање особе са поремећајем употребе активних супстанци може вас натерати не желите да будете саосећајни. Али без саосећања и емпатије, све што нам остане биће свет повређених.

* Име је промењено на захтев саговорника ради очувања анонимности.

Посебно хвала мојим пријатељима што су ми дали смернице и њихово време да одговорим на нека тешка питања. Све вас волим. И велико хвала др. Сталцупу на његовој озбиљности и посвећености. - Сара Гиусти, уредница копија у Хеалтхлине-у.

Добродошли у серију „Како бити човек“ о емпатији и томе како људе ставити на прво место. Разлике не би требало да буду штаке, без обзира на то шта је друштво за нас нацртало. Дођите да научите о снази речи и прославите искуства људи, без обзира на њихову старост, етничку припадност, пол или стање. Подигнимо своје сународнике кроз поштовање.