18 лекова за равномернију кожу

Садржај

• Преглед
• Животни стил се мења у равномерни тен
• Останите хидрирани
• Користите крему за сунчање
• Избегавајте одређену храну и пиће
• Природни састојци за равномернију кожу
• Витамин Ц
• Ниацин
• Сок од лимуна
• Љешњак вјештица
• Росехип
• чурукот
• Којиц киселина
• Хемијски пилинги
• Гликолна киселина
• Салицилна киселина
• Медицинске могућности
• 4% хидрохинона
• Ласерско лечење
• Клиничка снага се љушти
• Професионална микродермабразија
• Шминка
• Полет

Преглед

Можда бисмо желели савршено глатку, уједначену кожу, али многи од нас имају неуједначене тонове коже. То може бити у облику црвенила, ожиљака од акни, старачких флека или оштећења од сунца, што може проузроковати мрље или мрље на кожи.

Неравномерна кожа може бити привремена или трајна и може бити последица:

• излагање сунцу
• старост
• лекови
• хормони

Срећом, без обзира на узрок ваше неравне коже, постоји пуно лекова који ће вам помоћи да изгладите тен.

Животни стил се мења у равномерни тен

Постоји неколико различитих животних промена које можете да побољшате како бисте побољшали изглед своје коже.

Останите хидрирани

Ако одржавате вашу кожу - и тело - хидрирану, учинићете чуда за вашу кожу.

Вода за пиће хидрира ваше тело изнутра и изнутра. Примјена хидратантног средства помаже смирити кожу, рјешава сувоћу и црвенило. Изаберите некомедогене овлаживаче за спречавање иритације коже и зачепљених пора.

Не заборавите да навлажите сву кожу, а не само лице. Коришћење хидратантне креме на рукама може вам помоћи да спречите и умирите старосне мрље током времена. Погледајте ових 10 сјајних овлаживача за суву кожу.

Користите крему за сунчање

Редовно користите крему за сунчање да бисте спречили оштећење коже на сунцу. То не само да ће спречити тренутно црвенило и љуштење од опекотина од сунца, већ ће спречити и стварање старосних пега.

Носите крему за сунчање сваки пут када будете на сунцу и изаберите хидратантну крему за лице која има СПФ за свакодневну употребу. Нисте сигурни који СПФ би требало да користите? Овај водич може вам помоћи.

Избегавајте одређену храну и пиће

Одређена храна може изазвати испирање, неуједначен тен. Неки, попут слатких грицкалица, чак могу убрзати развој бора и старачких пега. Избегавање њих може вам помоћи да сачувате онај равномерни тон коже који тражите. Храна коју треба избегавати укључује:

• алкохол, што може довести до ширења крвних судова и довести до зацрвењелог лица
• зачињена храна, која може повећати црвенило
• храна богата рафинираним шећерима, која може узроковати настанак бора
• млечне масти које могу изазвати разне врсте иритације коже, укључујући и акне
• прерађена храна попут чипса
• масна храна

Природни састојци за равномернију кожу

Постоји пуно различитих природних лекова које можете користити код куће да изједначите тон коже. Многи козметички производи врхунског квалитета садрже их као активне састојке.

Витамин Ц

Витамин Ц је антиоксиданс и може заштитити од оштећења слободних радикала који могу проузроковати оштећење ткива, што резултира неравномерним тоном коже. Можете узимати суплементе или наћи витамин Ц у храни попут:

• наранџе
• гуава
• паприке
• кивис
• јагоде

Ниацин

Ниацин је хранљиво средство које је неопходно за здравље коже, косе и ноктију. То вам може помоћи да вратите неуједначен тон коже, смањи боре и посветли ваш тен. То постиже помажући побољшати хидратацију коже. Ниацин се може наћи у храни попут:

• живина
• грашак
• печурке
• туњевина

Сок од лимуна

Лимунов сок може бити ефикасно средство за уклањање мрља и упаљач за кожу. Нанесите на свјеже исцијеђени сок од лимуна на обољело подручје најмање два пута дневно док не видите резултате које тражите.

Љешњак вјештица

Љешњак вјештица је умирујуће, са анти-упалним својствима која могу умањити иритацију и црвенило. Љешњаке од вјештица можете нанети локално директно на кожу или је пронаћи у производима попут лосиона, тонера или сапуна.

Росехип

Уље шиповице може помоћи смањити уклањање боје мрља и ожиљака и активно спречити настанак бора. Сматра се да се антиоксиданти које садржи бори против оштећења слободних радикала и истовремено појачавају производњу колагена.

Уље од шипурка можете нанети директно на кожу ради максималне користи.

чурукот

Уље Нигелла сатива - такође познато као уље црног уља - може помоћи у лечењу кожних инфекција захваљујући антибактеријским и антифунгалним својствима. Такође има антиоксидативна и противупална својства, која могу помоћи уравнавању тонуса коже и учинити вашу кожу мекшом и податнијом.

Једна студија је чак сугерисала да је била ефикасна у смањењу витилига, без озбиљних нуспојава.

Којиц киселина

Којинска киселина се налази у многим безрецептним производима (ОТЦ) захваљујући моћним антиоксидацијским својствима. Показало се да је безбедан у концентрацији од 2 процента у козметичким производима. Често се користи као третман за посветљивање коже.

Хемијски пилинги

Постоји неколико различитих опција за хемијске пилинге. Неке производе можете купити директно од произвођача које ћете користити код куће. Они могу да укључују пилинге који садрже мале дозе гликолне киселине и салицилне киселине. Оба се могу обавити код куће и у уреду.

Избјегавајте ове пилинге ако имате осјетљиву кожу или тренутно користите било коју врсту производа против акни. Ово укључује и актуелне производе попут ретинола и оралне лекове попут Аццутане-а. Ево још савета за прављење хемијског пилинга код куће.

Гликолна киселина

Гликолна киселина може помоћи у лечењу акни, ожиљака, сунчаних пега, старења и бора. Делује продирањем хемијских раствора у горње слојеве коже и изазива ексфолијацију, откривајући испод тога здравију кожу.

Салицилна киселина

Салицилна киселина је састојак који се налази у многим ОТЦ третманима акни. Мало блажи од гликолне киселине, он такође ексфолира спољни слој коже ради уклањања оштећених ћелија коже. Може помоћи у лечењу:

• бубуљице
• ожиљци
• промјене боје

Медицинске могућности

Постоје неке опције лечења које ће бити доступне само по рецепту вашег лекара. То могу бити скупље, али могу помоћи у лечењу тврдоглавих проблема на које кућни лекови не делују.

4% хидрохинона

Ово је крема коју треба наносити на захваћено подручје два пута дневно или према упутству вашег лекара. То је крема за избељивање коже која може помоћи осветлити тамне мрље на кожи, извести тон коже.

Ова крема може да изазове иритацију коже или контактни дерматитис. Ако имате бол, црвенило или непрестану сувоћу, обратите се свом професионалцу за негу коже о другим опцијама лечења.

Ласерско лечење

Ласерски третмани се користе да би се побољшали тонови на кожи, уз могућност да се ожиљци осипе или старости и сунчане мрље. На пример, жути ласери се користе за ублажавање ожиљака и смањење црвенила у њима.

Понекад ласерски третмани могу изазвати хиперпигментацију или промену боје коже. Због тога ћете можда прво покушати друге опције лечења.

Клиничка снага се љушти

Пилинг клиничке снаге долази у три нивоа: лаки, средњи и дубоки. Они делују продирањем у вашу кожу хемијским раствором, узрокујући да се кожа ексфолира и љушти прије него што открије нову и лијепу кожу.

Лагани пилинг користи нежније киселине, попут салицилне киселине, и то се може брзо учинити. Средњи пилинги могу захтевати седативе или средства за ублажавање болова, а дубоки пилинги захтевају седацију док користе фенол.

Време опоравка код дубоких пилинга може трајати до две недеље, мада можете имати црвенило неколико месеци. Лагана пилинг има кратко време опоравка од само неколико дана.

Професионална микродермабразија

Микродермабразија може лечити многа стања коже, укључујући ожиљке од светлости, оштећења од сунца и промену боје. Делује помажући задебљању колагена у вашој кожи истовремено уклањајући дебљи, оштећени спољни слој и стварајући младалачки изглед.

Скоро да нема времена за микродермабразију. Неколико дана након поступка можете осјетити црвенило, сувоћу или љуштење.

Шминка

Ако вам треба тренутно решење за неуједначен тон коже, постоји много сјајних опција за шминку. Ови укључују:

• темељи, који нуде густу покривеност која се требала користити на целом лицу за изједначавање тона коже
• затамњена хидратантна крема, који долазе у тонираним кожама и зеленим нијансама. Зелене нијансе су идеалне за оне који се баве мањим црвенилом. Они не нуде потпуну покривеност темеља, али могу помоћи у мањим неравнинама.
• скривачи, који су дизајнирани да покрију мрље или промену боје коже

Полет

Ако желите да изједначите тон коже, постоји неколико сјајних лекова које можете испробати код куће, укључујући промене начина живота и природне састојке.

У неким ћете случајевима морати да се обратите лекару или стручњаку за негу коже. Ако имате било какве мане или неравнине које могу бити узроковане основним стањем, закажите састанак одмах. Ови услови укључују:

• кртица или мрља које могу бити рак коже
• псоријаза
• јаке акне које не реагују на кућно лечење
• росацеа

Ако кућни лекови не раде за вас после месец дана и желите да видите више резултата, закажите састанак са лекаром или стручњаком за негу коже - вероватно ће вам моћи помоћи.