7 савета за решавање вагиналног мириса

Садржај

• Брзе чињенице
• Да ли је мирис вагине природан?
• 7 начина да се решите вагиналног мириса
• 1. Вежбајте добру хигијену
• 2. Користите само спољне производе за дезодорирање
• 3. Промените доњи веш
• 4. Размотрите пХ производ
• 5. Етерична уља
• 6. Намочите сирћетом
• 7. Третмани на рецепт
• Када код лекара
• Савети за спречавање будућег мириса
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Брзе чињенице

• Вагине имају природне мирисе.
• Вагинални мирис сваке жене је различит.
• Ако се необичан мирис погорша, обратите се свом лекару.

Да ли је мирис вагине природан?

Повремено се догоди необичан вагинални мирис. Чак и када добро бринете о свом телу и вагини, можда ћете доживети непознате мирисе. Оно што није нормално су трајни или јаки мириси.

Прво питање које бисте себи требали поставити ако сматрате да је ваш вагинални мирис неуобичајен је: Шта је нормално? Вагине имају природне мирисе, а мирис сваке жене је другачији.

Типичан мирис здраве вагине најбоље се може описати као „мошусни“ или „меснати“. Менструални циклус може изазвати благо „метални“ мирис неколико дана. Сношај може привремено променити мирис.

Ваша вагина се природно чисти. Ако своју вагину препустите самој себи, она природно може одржавати здрав пХ и држати нездраве бактерије на одстојању.

Али ако приметите снажну разлику у вашем мирису, онда можете наићи на знак потенцијалног проблема.

Снажни мириси, свраб и иритација и необично пражњење знаци су да имате нешто друго осим необичног вагиналног мириса.

7 начина да се решите вагиналног мириса

Повремено ће вам требати мало помоћи да бисте се решили мириса. Следеће технике могу вам помоћи да природно уклоните необичне вагиналне мирисе:

1. Вежбајте добру хигијену

Окупајте подручје између ногу. Нежна крпа за прање помоћи ће вам да оперете мртву кожу, зној и прљавштину. Можете користити нежни сапун споља.

Унутар стидних усана, подручје је много осетљивије, а сапун често гори и иритира. Пуштање воде да тече преко тог подручја често је довољно да усне око вагине буду чисте. Не треба чистити саму вагину.

Избегавајте луфе, јер могу проузроковати мале сузе, излажући подручје могућој инфекцији.

Не користите парфимисане сапуне или средства за прање тела. Мириси и хемикалије могу пореметити природни пХ ваше вагине. Барски сапуни могу бити нежнији од прања тела, али топла вода је довољна.

2. Користите само спољне производе за дезодорирање

Ако желите да користите спрејеве или парфеме, користите их само на спољашњим уснама, а не у близини вагине. Не убацујте их. Они могу пореметити вашу природну хемију и довести до већих проблема.

3. Промените доњи веш

Ако обично носите гаћице од сатена, свиле или полиестера, пребаците се на 100 посто памука.

Памук је прозрачан и изврсно ради испијајући зној и течност из тела. Прекомерна влага може пореметити ниво ваших природних бактерија и довести до инфекција.

4. Размотрите пХ производ

Производи који се продају без рецепта (ОТЦ) могу бити корисни за враћање природног пХ ваше вагине.

Ако пробате један, а мирис остаје или се погоршава, закажите састанак са својим лекаром. Можда ћете морати да користите неки други производ или ћете можда морати да посетите свог лекара због инфекције која се лечи.

5. Етерична уља

Третман есенцијалним уљем има врло мало медицинских истраживања која га подржавају. Нека есенцијална уља имају антимикробна и антимикотичка својства која могу помоћи у смањењу и уклањању бактерија.

Али никада не наносите есенцијална уља директно на кожу, а да их претходно не разблажите у носачу. Чак и разблажена, есенцијална уља и даље могу иритирати вагинално подручје.

Можда ћете пронаћи ОТЦ креме у којима се налазе есенцијална уља, али користите их само ако постоји препорука за употребу у гениталном подручју.

6. Намочите сирћетом

Честе топле купке и врући тушеви могу пореметити ваш природни пХ, али једна врста купки може бити корисна. Сипајте шољу или две јабуковог сирћета у топлу купку и потопите 20 минута. Сирће може природно смањити бактерије.

7. Третмани на рецепт

Третмани на рецепт могу помоћи у уклањању основних узрока који доприносе мирису. Ако ваши кућни или ОТЦ третмани нису успешни, можда је време да разговарате са својим лекаром о могућностима лечења.

Када код лекара

Ако овај мирис прате необични симптоми, требало би да прескочите кућни третман и обратите се лекару.

На пример, ако је ваш вагинални мирис јачи од нормалног и чини се да јача, можда ће вам требати састанак.

Исто тако, „рибљи“ мирис је разлог за заказивање састанка. Лош мирис је симптом вагиналне инфекције.

Ови мириси могу бити знаци проблема који се не поправља. Можда ће вам требати лекар да препише лекове или лечење на рецепт.

Не желите да одложите лечење. Нелечена инфекција може утицати на вашу способност да затрудните касније у животу.

Излив из вагине је нормалан. Ако приметите повећање испуштања или да течности више нису беле или провидне, можда имате инфекцију.

Повремени свраб је такође нормално, али ако се појаве чести свраб или болно иритантни, можда ћете наићи на знакове већег проблема.

Савети за спречавање будућег мириса

Једном када уклоните необичан мирис вагине, имајте на уму ове савете како бисте касније спречили нови проблем:

• Размотрите пробиотике. Пробиотици, који су корисни за вас, могу помоћи у одржавању пХ равнотеже вагине. Храна богата пробиотицима укључује јогурт, комбуху и непастеризовани кисели купус.
• Одржавајте здраву исхрану. Тежите уравнотеженој исхрани са пуно воћа, поврћа, интегралних житарица и немасних протеина. Уравнотежена исхрана чини здраво тело, а то укључује и вагину.
• Останите хидрирани. Пијење пуно воде корисно је не само за вашу кожу. Може да помогне и укупном здрављу вагине подстицањем здравог знојења и ослобађања течности.
• Избегавајте туширање и рибање. Можда мислите да ће они помоћи у уклањању лоших бактерија, али такође елиминишу и добре бактерије. Нека ваше тело разради однос бактерија и прескочите ова неприродна прања.
• Оперите генитално подручје пре и после односа. Секс уводи бактерије, као и стране материје попут подмазивања и спермицида из кондома. Оперите се пре и после секса како бисте помогли у одржавању нивоа природних бактерија.
• Исеци уску одећу. Преуска одећа не дозвољава дисање вагине и препона. Доста кисеоника је витално за добро здравље вагине.
• Носите памучне гаћице. Памучне гаћице одводе вишак влаге од знојења или испуштања. Синтетичке тканине у томе нису толико добре.

Доња граница

Кућни третмани обично помажу у смањењу неуобичајеног мириса вагине за око недељу дана. Ако мирис не нестане или ако постане јачи, требало би да посетите лекара.

Снажан мирис вагине може бити знак већег проблема, који можда нећете моћи сами да решите. Боље је раније посетити лекара како бисте спречили да се проблем погорша.