Како направити раст косе на лицу

Садржај

• Преглед
• Да ли је то тестостерон?
• Да ли је то стање коже?
• Генерално, то је генетика
• Дјелују ли додаци за јачање браде?
• Мали савети који би се могли исплатити
• Одузети

Преглед

Иако не постоје недавни, формални подаци о популарности длака на лицу, није потребна студија која би приметила да браде изгледају свуда. Њихово узгој чини се да има врло мало везе са одржавањем топлих лица, и пуно тога има везе са изгледом и стилом.

Али шта је са онима од нас који имају проблема са растом длака на лицу? Иако постоје неки трикови за потицање укупног раста косе, на крају дана се све своди на генетику.

Да ли је то тестостерон?

То је одговор на ударац колена када се помисли да је тестостерон, мушки полни хормон, одговоран за раст браде. Али већина мушкараца заправо има сличне нивое тестостерона.

Низак тестостерон карактерише мноштво других симптома, као што су:

• еректилна дисфункција
• неплодност
• смањена мишићна маса
• развој ткива дојке

Ако не приметите ове симптоме, терапија тестостероном код лекара или додатак вероватно неће помоћи.

Да ли је то стање коже?

У ретким случајевима за недостатак раста косе крива је стање коже. Одређена стања коже попут алопеције узрокују ћелавост или губитак косе. Ако имате симптоме стања коже, који вероватно погађају главу и косу, посета дерматологу може вам помоћи.

У неким случајевима танка или споро растућа коса резултат је хипотиреозе, неактивне штитњаче. Међутим, ово је стање чешће код жена старијих од 50 година. Танка коса или губитак косе такође може бити симптом недостатка гвожђа или анемије.

Генерално, то је генетика

За већину мушкараца који се боре за раст длака на лицу крива је генетика. Ако су вам отац или дјед имали потешкоћа са растом длака на лицу, могуће је да ћете и ви то учинити. А за те мушкарце заиста нема превише решења.

Иако су имплантати за браду недавно на тржишту, они су екстремна опција за релативно мањи проблем.

Дјелују ли додаци за јачање браде?

Са растућом популарношћу браде и косе на лицу, неки произвођачи додатака искориштавају мушкарце који имају проблема са растом стршљенова. Ове компаније нуде суплементе и креме које обећавају гушће и пуније браде. Међутим, већини њих недостаје научна веродостојност.

Постоје докази да витамин Д може да активира фоликуле длаке које су се успавале. Б витамини као што су Б-12, биотин и ниацин могу ојачати и помоћи кондицији. Прочитајте више о витаминима и коси.

Један такав додатак - Беардализер - обећава да ће повећати раст браде пружајући храњиве састојке попут витамина Ц, биотина и витамина А. Попут додатака за косу који се продају женама, каже се да ови витамини и минерали производе густу, здравију косу.

Али ако ваше тело није имало за циљ да узгаја браду - због генетике - додатак можда неће функционисати.Типични дневни витамин садржи сличне састојке и вероватно је јефтинији.

Мали савети који би се могли исплатити

Ако вам је тешко узгајати браду, мала је шанса јер једноставно не водите рачуна о себи. Попут добре главе косе, коса лица захтијева здраву исхрану и редован сан. Ваши први кораци ка достизању циља за косу на лицу треба да укључују следеће:

• Смањити стрес. Према клиници Маио, иако не постоји једноставан одговор да или не, неки губитак косе могао би бити повезан са стресом.
• Једите здраву исхрану. Избалансирана исхрана даће вашем телу све потребне храњиве састојке.
• Пуно се одмарајте. Што боље спавате, боље вам је здравље.
• Не пушите. Пушење такође може довести до губитка косе, као што указује и једна старија студија.
• Пазите на својој кожи. Осмислите свој тип коже и придржавајте се рутине његе коже.

Одузети

Не можете узгајати браду ако генетика за то једноставно не постоји. Али, ако обезбедите најздравије окружење за раст косе, требало би да помогне уједначавању нечистоћа или задебљању постојеће косе.

Ако вам се чини да ништа не функционише, онда се утешите чињеници да се мода мења сваких неколико година. Ускоро ће се глатко лице вратити у моду, а браде ће бити пассе.