Како тачно измерити сопствену висину

Садржај

• Како измерити своју висину ако имате некога да вам помогне
• Кораци за мерење ваше висине
• Како сами измерити висину
• Како претворити стопе и центиметре у центиметре
• Шта се сматра просечном висином?
• Доња граница

Кад се ваша висина мери у ординацији лекара, обично стојите поред уређаја који се зове стадиометар.

Стадиометар је дугачки равнић причвршћен на зид. Има клизна хоризонтална наглавна глава која је прилагођена за одмор на врху главе. То је брз начин тачног мерења ваше висине.

Шта ако треба да измерите сопствену висину код куће? Да ли постоји начин да то буде лако и тачно? И да ли можете да измерите своју висину ако немате никога да вам помогне?

У овом чланку ћемо вас провести како да измерите сопствену висину, са и без икакве помоћи. А ако желите да знате своју висину и у ногама и у метрима, то имамо и за вас.

Како измерити своју висину ако имате некога да вам помогне

Да бисте тачно измерили своју висину уз нечију помоћ, следите ове кораке:

Кораци за мерење ваше висине

1. Прво пронађите раван, нестрезан део пода и равни део зида.
2. Скините ципеле.
3. Уклоните плетенице, траке за главу или било шта друго са главе што би могло ометати тачно мерење.
4. Скините гломазну одећу која вам може отежати да стојите равно уз зид.
5. Станите са ногама равних на поду с петама уз угао где се зид и под састају. Проверите да ли вам глава, рамена и задњица додирују зид.
6. Устаните равно с очима гледајући равно испред. Ваша видна линија и брада требају бити паралелни са подом.
7. Нека неко стави раван предмет (попут равнала или књига у чврстим корицама) уз зид под правим углом. Затим их спустите док не лагано почива на вашој глави, држећи га под правим углом према зиду.
8. Зид оловком лагано означите на месту где се владар или књига (или други равни предмет) сусрећу са вашом главом.
9. Употријебите мјерач врпце - у идеалном случају метални који ће остати раван - за мјерење удаљености од пода до ознаке на зиду.
10. Водите рачуна о мерењу до најближе 1/8 инча или 0,1 центиметара.

Како сами измерити висину

Ако немате некога ко би вам помогао да измерите висину, ипак можете да следите горе описане кораке уз неколико измена:

1. Користите кутију са житарицама или сличан предмет за мерење висине главе на зиду. Владару или књигу може бити теже држати се равно и равно на глави ако то радите сами.
2. Ако је могуће, поставите се пред огледало да бисте били сигурни да је кутија за житарице (или било који други део главе) који је употријебљен паралелно с подом.
3. Једном руком која држи кутију, другом руком означите на зиду где се дно кутије налази на врху главе.
4. Или, ако можете да држите кутију чврсто, изађите испод ње и обележите зид једном руком, док кутију држите на месту другом.
5. Помоћу мерне траке измерите удаљеност од пода до места на којем сте обележили зид.

Како претворити стопе и центиметре у центиметре

Док већина света користи метрички систем за мерење дужине, Сједињене Државе и даље користе стопала и инча (који се називају царски систем).

Да бисте конвертирали висину у метрички еквивалент, почните од израчунавања висине само у инчима. Особа која је висока 5 и 6 центиметара је 66 инча.

Један центиметар једнак је 2,54 центиметра (цм). Дакле, да бисте извршили претворбу, једноставно помножите своју висину у инчима са 2,54 да бисте добили своју висину у центиметрима.

У овом случају, особа висока 5 стопа, 6 инча, која је једном претворена у метрички систем, висока је 167,64 цм (66 к 2,54).

Да бисте пронашли своју висину у центиметрима, користите овај графикон. Ако често морате да претварате своју висину или висину других, можда ћете желети да ово одштампате и задржите као брзу референцу:

Шта се сматра просечном висином?

У Сједињеним Државама Центри за контролу и превенцију болести извештавају да је просечна висина за жене око 5 стопа, 4 инча, а просечна висина за мушкарце око 5 стопа, 9 инча.

Просечна висина мушкараца и жена разликује се у целом свету.

На пример, Холандија има неке од највиших људи на свету. У просјеку, холандске жене су високе око 5 стопа, 6 центиметара, а холандски мушкарци просјечно скоро 6 стопа.

Супротно томе, на местима као што су Филипини, просечна жена је висока нешто мање од 5 стопа, док је просечна висина за мушкарца око 5 стопа.

Доња граница

Без обзира да ли сте тинејџер који и даље расте или сте прошли већ неко време од када сте мерени висину, лако је измерити сопствену висину код куће помоћу неколико основних алата.

Познавање тренутне висине такође је корисно када су у питању неки алати за скрининг за здравље, као што је индекс телесне масе (БМИ).

Тачно мерење корисно је и на друге начине, као што су куповина одеће на мрежи или попуњавање образаца који желе да знају вашу висину у инчима или центиметрима.