5 iznenađujućih načina na koje društveni mediji mogu pomoći vašoj vezi

Садржај

• 1. Može vam pomoći da se osećate sigurnije – posebno na početku.
• 2. Олакшава исказивање захвалности за С.О.
• 3. Javno proslavljanje prekretnica može pomoći u izgradnji intimnosti.
• 4. Помаже вам да останете повезани са заузетим распоредима.
• 5. Može vam ponuditi zajedničko iskustvo.
• Pregled za

Друштвени медији добијају велику топлину због компликовања пословања у романтичним односима-и откривања најнесигурнијих, љубоморних тенденција у свима нама. Неки од њих су потпуно поштени. Da, ako zgodni momci uđu u vaš DM ili vas bivši dodaju na Snapchat, to može dovesti u iskušenje. I nema goreg osećaja nego da vas zaslepi tip sa kojim ste upravo raskinuli koji se pojavljuje u Instastory-u druge devojke. (А за самце, апликације за састанке могу изазвати читав низ проблема менталног здравља. Погледајте: Апликације за упознавање нису одличне за ваше самопоштовање)

„Не може се порећи да су друштвени медији променили начин на који се упознајемо, водимо секс, заљубљујемо и одвајамо, али мислим да су друштвени медији постали жртвено јање за наше људске проблеме“, каже Атланта. terapeut zasnovan na odnosima Brajan Džori, dr., autor Купидон на суђењу. "Односи пропадају из много разлога и не бисмо требали кривити друштвене медије за проблеме које смо сами себи створили." Touché.

Сваки пут када дође до нових технолошких иновација-аутомобила, е-поште, вибратора-морамо да научимо како да се прилагодимо начину на који мењају везе, односе и интимност, наглашава он. Džori ukazuje na anketu istraživačkog centra Pew iz 2014. koja je pokazala da većina ljudi – 72 odsto – ne oseća da društveni mediji ili internet imaju bilo kakav stvarni uticaj na njihovu vezu. A od onih koji to rade, većina kaže da je to pozitivan uticaj.

Dakle, da, društveni mediji sigurno mogu otežati zdrav odnos u 2019. Ali postoji i mnoštvo prednosti koje mogu učiniti vašu vezu još jačom. Ево пет плус неколико корисних ствари које треба и не треба, према професионалцима у односима.

1. Može vam pomoći da se osećate sigurnije – posebno na početku.

DTR konvo vam definitivno pomaže da se osećate kao da ste na istoj strani kao i vaš novi S.O., ali dodatno uveravanje i dalje može mnogo pomoći. „Na početku veze, deljenje vaše zajedničke slike može dati izjavu da ste ozbiljni po pitanju ove veze“, ističe trenerica za veze iz Njujorka Dona Barns.

„Posvećenost tome da budete par nije nešto što se tajno dešava između dvoje ljudi – to je i društveni događaj koji postavlja granicu oko njihove intimnosti i daje drugima do znanja da postoji veza između njih koja je više nego slučajna, “ kaže Džori, dodajući da je to suštinski deo trougla strasti, intimnosti i posvećenosti.

Za vašu informaciju, oba stručnjaka se slažu da je ovo nešto o čemu bi trebalo da razgovarate o tome da prvo postavite sliku nekoga ili da promenite status vaše veze na Fejsbuku, a da o tome prvo ne razgovarate, može samo da stvori sukob između vas.

2. Олакшава исказивање захвалности за С.О.

Društveni mediji vam olakšavaju da delite stvari na koje ste ponosni da vaš partner završi projekte, zarađuje za unapređenje, sve za šta su naporno radili, kaže Barns. „Pozitivno priznanje svog partnera je odličan način da zadržite ljubavnu vezu, a društvene platforme olakšavaju da im pokažete koliko ih cenite“, kaže ona. (Везано: Очигледно, само размишљање о некоме кога волите може вам помоћи да се носите са стресним ситуацијама)

Опет, само будите сигурни да сте на истој страници о томе шта вам је свима угодно да свет зна. Јавно објављивање може користити вези, али морате поставити правила о томе шта ћете делити на мрежи-а то правило би вероватно требало да буде да се емоције задрже у стварном животу. "Договорите се да ваша осећања једно према другом припадају вама-а не целом свету-и та осећања ће бити јача када су приватна", каже Јори.

Ако је у вези прерано за разговор, придржавајте се правила да не делите информације: Објављивање интимних или негативних ствари смањује друштвену привлачност особе која открива, каже студија у Рачунари у људском понашању.

3. Javno proslavljanje prekretnica može pomoći u izgradnji intimnosti.

„Kreiranje beležaka o vašoj vezi na mreži i proslavljanje prekretnica – vašeg prvog zajedničkog putovanja, vaše jednogodišnje godišnjice – dobro je za izgradnju intimnosti, posebno u novoj vezi“, kaže Barns. И док дефинитивно можете поделити превише, документовање великих првенстава такође може помоћи вашим пријатељима и породици да упознају вашег новог С.О. и пружити сигурност да вам добро пристају, додаје она.

„Одлука које слике или видео записе објавити, коју причу испричати, шта је смешно, а шта није, игра је за многе парове“, каже Јори. Igranje oko toga kako delite informacije i prekretnice kao par može doprineti tom zajedničkom iskustvu.

4. Помаже вам да останете повезани са заузетим распоредима.

Ako ste ikada poslali svoj S.O. Instagram DM smešnog mema koji vas je potpuno podsetio na njih, ili Snapchat o slatkom psu kojeg ste videli na trotoaru, onda znate da društveni mediji mogu biti zabavan način da ostanete povezani sa životima jedni drugih, čak i ako možete неће бити физички заједно.

Studija Pew je to potvrdila: dugogodišnji parovi kažu da ih slanje poruka održava u kontaktu kada su razdvojeni - na poslu ili na poslovnom putu - a drugi kažu da ih je zbližilo to što su videli svoje partnere sa prijateljima na fotografijama. "Неки парови [користе текстуалне поруке и друштвене медије] за изградњу сексуалне страсти помоћу наговештаја или експлицитног сексуалног разговора-то може бити забавно и инспиративно", каже Јори. (Možete i da isprobate ovih 10 različitih seksualnih položaja da biste to začinili večeras.)

5. Može vam ponuditi zajedničko iskustvo.

„Zajednička iskustva su osnova za stvaranje odnosa koji je dobar na duge staze“, kaže Džori. To su stvari koje vas sprečavaju da se "razdvojite" ili da izgubite interesovanje jedno za drugo. Jedan deo intimne veze je ono što delite između vas dvoje, razgovori licem u lice, seksualno istraživanje – ali veći deo intimnosti je interakcija „ruka pod ruku“ – zajednički interesi koje delite zajedno gde фокус није један на другом, већ на заједничком интересу, циљу или спољној особи.

Примјер: "Када објавите фотографију своје бебе, то је заједничко родитељско искуство", каже Јори. Naravno, možda je i za baku, ali takođe može da zbliži vas i vašeg partnera. (Isto važi i za kućnog ljubimca!)

Један важан улов? Само обавезно одредите време без екрана са вашим С.О. Studija u Психологија популарне медијске културе извештава да гледање у телефон све време док сте са драгом подстиче љубомору. „Da bismo bili mentalno i fizički zdravi, potrebne su nam i interakcije licem u lice – dodirivanje prave kože, gledanje u stvarne oči koje trepću ili plaču“, ističe Džori. Друштвени медији могу подржати темеље које стварате ван мреже, али стварни односи захтијевају стварни разговор, попут гласа који излази из ваших уста с потпуним реченицама. "Radi se o brizi i posvećenosti u smislu celog tela."

Pregled za