Како хидратизирати кожу када ништа не успије

Садржај

• Али шта можете учинити ако вам се кожа толико осуши да изгледа да ништа не помаже?
• Не заборавите да се бавите и кожом од врата доле
• Избегавајте ове састојке
• Жири је још увек отворен да ли пијење пуно воде помаже

Јако сува кожа можда није опасна по живот, али дефинитивно је фрустрирајућа и непријатна. Такође може да допринесе другим кожним невољама попут љускице, сврбежа, бора, па чак и екцема и псоријазе, изјавила је дерматолог из НИЦ-а др Јудитх Хеллман. На жалост, хронични недостатак хидратације је нешто са чиме се све више жена мора суочити са старењем.

„Како старимо, кожа је мање способна да одржава влагу, а губитак влаге који је везан за старост може временом да проузрокује већу сувоћу“, објашњава др. Хеллман, који предлаже држање влажења чешће како остариш како би се надокнадила штета.

Постоје различити фактори који учествују у нечијем типу коже, тако да тачан узрок суве коже једне особе може бити другачији од нечијег другог. „Неки имају плаве очи, а неки имају смеђе очи. Различити људи [имају различиту] кожу “, каже др Хеллман, напомињући како су неки од фактора који играју за испаднуту кожу наследни и углавном због генетике.

Наравно, фактори начина живота такође играју улогу. Пливачи, на пример, морају да се јаче труде у борби против сувоће због хлора у води у базену.

Али шта можете учинити ако вам се кожа толико осуши да изгледа да ништа не помаже?

Мелисса Лекус, естетичарка из Лос Анђелеса, чврсто верује у моћ серума који помажу у лечењу и хидрирању чак и најоштрије суве коже. "Када је ваша кожа дехидрирана, њен заштитни слој баријере је угрожен", објашњава она. „Серуми су кључни за санирање оштећења.“

Начин на који су формулисани серуми помаже њиховим састојцима да ефикасније продиру у кожу, каже она. Неколико које Лекус воли? Агелесс хидратантни серум Скин Сцрипт (30 УСД), Хале & Хусх'с Соотхе Ессенце - који смирује и хидрира високо осетљиву кожу, и Хиалуронски облак серум Петера Томаса Ротх-а (41,55 УСД) - који се састоји од огромне 75% хијалуронске киселине.

У ствари, Лекус верује да је хијалуронска киселина главни састојак који треба потражити ако покушавате да лечите супер жедну кожу. „Најбољи састојак суве или дехидриране коже је хијалуронска киселина, захваљујући способности да хидратацијом држи до 1000 пута већу тежину“, каже она. Лекус такође предлаже испробавање маски од лима као брз и једноставан начин да се унесе мега доза влаге. Њени фаворити су ТоГоСпа-ова маска за ледену воду (35 УСД) и Дермовиа Лаце Иоур Фаце помлађујућа маска за колаген (15 - 55 УСД).

Такође можете покушати да додате кап или две уља у свој уобичајени овлаживач да бисте појачали. Лекус препоручује луксузно уље за лице Друнк Елепхант Виргин Марула (21 УСД).

Про врх: Ако сумњате да вам се кожа пресуши преко ноћи, носите преко ноћи хидратантну маску. Производе попут Ланиеге-ове водене маске за спавање (21 УСД) и усне маске за усне (15 УСД) многи корисници препоручују.

Не заборавите да се бавите и кожом од врата доле

Ако је ваша кожа тијела груба, сува и љускава, др. Хеллман предлаже хидратантну крему и лосионе који садрже АХА као што су млијечна киселина и гликолна киселина како би се подстакла хидратација и промет ћелија. Двије јефтине креме за тијело које се нуде без рецепта су АмЛацтин (26,49 УСД) и Лац-Хидрин (27,99 УСД).

Хеллман такође производи свој лосион за тело са 15 процената гликолне киселине (40 долара) за који тврди да је „способан да у потпуности продре и промени кожу“. Такође препоручује наношење шафрановог уља након купања и употребу вазелина на „нарочито сувим деловима попут стопала и лактова“.

Ако имате веома суву кожу, вероватно ћете желети да избегнете одређене састојке и производе ради очувања ионако крхке хидратацијске равнотеже ваше коже. Хеллман саветује да се парфеми (или парфуми, како се наводи на састојцима) не уклањају ништа. Лекус се залаже за избегавање каолина, угља, салицилне киселине и уља чајевца - који делују на апсорпцију природних уља коже и могу „прекомерно исушити већ суву кожу, скидајући горњи слој епидерме, што може резултирати љускањем. или љускаву кожу. "

Избегавајте ове састојке

1. парфем или парфем
2. каолин
3. дрвеног угља
4. салицилна киселина
5. Уље чајевца

Жири је још увек отворен да ли пијење пуно воде помаже

Да ли ће унутрашња хидратација заиста утицати на понашање ваше коже? Иако то сигурно неће наштетити, др. Хеллман напомиње да „неко мора бити клинички дехидриран да би се кожа променила“ од једноставног конзумирања мало више Х20 сваког дана. Међутим, она препоручује да људи остану хидрирани с одговарајућом количином воде.

Лекус, с друге стране, свесрдно верује у снагу воде за пиће да погодује сувој кожи. „Студије препоручују сваки дан пити половину телесне тежине у унци воде,“ каже она. „Ако вам вода треба да постане пријатнија, залијте је воћем или додајте лимун, лим, краставац, нане.“ Такође предлаже да се умерено пије кафа, чај и сода јер могу бити дехидрирајући.

Шта је са фринге-и третманима лепоте попут хидратационих снимака и ИВ капи? Све више и више спа и веллнесс ординација нуде третмане попут ових како би се појачала хидратација, али Лекус и Хеллман не виде никакав доказ да делују. Др. Хеллман истиче ставове: „Ако имате нешто за продају, увек постоји неко ко ће га купити.“

Лекус се слаже. "Не бих препоручила фад, као што су снимци хидратације или ИВ капљице", каже она. Уместо тога, она апелира на људе са сувом кожом да „озбиљно схвате здравље ваше коже и негују је“. Да би то постигли, неки ће можда желети да закажу консултацију са дерматологом или естетичаром.

„Када само дијагностицирамо, често не можемо да видимо основни узрок сувоће. Стога на крају лечимо симптоме, а не проблем “, каже Лекус. „Ваша кожа мора да вам служи читав живот.“

Лаура Барцелла је ауторка и слободна списатељица тренутно са седиштем у Брооклину. Написана је за Нев Иорк Тимес, РоллингСтоне.цом, Марие Цлаире, Цосмополитан, Тхе Веек, ВанитиФаир.цом и многе друге.