Најбоље апликације за хидратацију у 2019. години

Садржај

• Дневни подсетник за праћење воде
• Хидро Цоацх
• ВатерМиндер
• Подсетник о пићу воде
• иХидрате
• Акуалерт: Даили Трацкер Даили
• Праћење воде и аларма
• Плант Нанни

Правилна хидратација није само у одржавању жеђи. Постоје све врсте важних здравствених користи које потичу од спуштања довољно воде - од регулације температуре до мање главобоље.

Нажалост, није увек лако са сигурношћу знати да сваки дан добијате праву количину. Ту долазе апликације за хидратацију.

Изгледали смо најбоље у години, на основу корисничких оцена, квалитетног садржаја и опште поузданости, тако да можете пратити свој дневни унос воде ради бољег здравља.

Дневни подсетник за праћење воде

иПхоне оцена: 4,8 звезде

Андроид оцена: 4.7 звезда

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацијама

Поставите свој дневни унос воде и затим закачите сваку унцу (или милилитер) само додиром. Погледајте детаљно ажурирање статистика након сваке чаше да бисте видели колико се приближавате дневном циљу или прегледајте карте од 7 и 30 дана како бисте замислили свој укупни напредак.

Хидро Цоацх

Андроид оцена: 4.6 звездице

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацијама

Потребна су вам редовна подсетника да бисте пили воду? Апликација Хидро Цоацх омогућава вам постављање циљаног уноса или помоћу калкулатора апликације да бисте одредили одговарајући дневни циљ. Апликација ће вас подсетити када је време да се попије и може да се прилагоди ако сте трудни или дојите.

ВатерМиндер

иПхоне оцена: 4,8 звезде

Андроид оцена: 4.4 звездице

Цена: $ 4,99 на иПхоне-у; бесплатно уз куповину путем апликације на Андроид-у

Ова једноставна, интуитивна апликација израчунава одговарајуће количине хидратације на основу ваше телесне тежине или личног циља. Затим шаље подсетнике током целог дана, олакшавајући погодак циљаног уноса. Направите прилагођене шољице за брзо, једноставно евидентирање и прегледајте историју хидратације да бисте видели свој напредак.

Подсетник о пићу воде

Андроид оцена: 4.6 звездице

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацијама

Помоћу ове апликације развијајте боље навике хидратације. Прорачунаће колико воде дневно треба вашем телу, евидентираће унос и подсетиће вас да останете на путу. Сваког дана подесите почетно и завршно време и прегледајте графиконе и записе вашег хидратацијског распореда.

иХидрате

иПхоне оцена: 4.4 звездице

Цена: 2,99 долара са куповином путем апликације

иХидрате је дизајниран за праћење и побољшање вашег дневног уноса воде. Укључите различита пића - попут млека, сока, кафе, чаја, чак и пива - за стварни проценат воде и добијте подсетнике који ће вам помоћи да испуните своје циљеве. Апликација садржи расподеле укупног конзумираног пића, укупни унос воде и визуелне приказе вашег свакодневног напретка.

Акуалерт: Даили Трацкер Даили

иПхоне оцена: 4.4 звездице

Андроид оцена: 4.6 звездице

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацијама

Акуалерт вас обавештава током дана да бисте били правилно хидрирани. Осим тога, он користи ниво активности за израчунавање дневних потреба за водом тако да добијате оно што вам треба. Прикладан режим спавања спречава да вас апликација подсећа током ноћи, а графички приказ вашег нивоа хидратације и свакодневне потрошње вас прате.

Праћење воде и аларма

Андроид оцена: 4.4 звездице

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацијама

Изградите боље навике хидратације помоћу ове паметне апликације која израчунава тачан дневни унос воде на основу ваше тежине и шаље редовне подсетнике да бисте били у току. Карактеристике укључују графички извештај и табелу постигнућа, персонализовано време покретања, заустављања и заустављања, као и дневне извештаје.

Плант Нанни

иПхоне оцена: 4.6 звездице

Андроид оцена: 4,5 звезде

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацијама

Учините испуњавање дневних водених циљева забавнијом помоћу апликације Плант Нанни. Ова апликација гамифицира вашу потрошњу воде. Нека ваша симпатична мала биљка буде сретна и успешна „редовно је“ залијевајте - само забележите потрошњу воде да бисте посматрали како биљка расте.

Ако желите да номинирате апликацију за ову листу, пишите нам на номинације@хеалтхлине.цом.

Јессица Тиммонс слободна је списатељица од 2007. године. Пише, уређује и саветује се за сјајну групу сталних рачуна и повремени једнократни пројекат, све док жонглира ужурбаним животима своје четворо деце са својим супругом који стално смешта. Обожава дизање тегова, заиста сјајне латте и породично време.