4 корака за лечење тровања храном код куће

Садржај

• 1. Узми угаљ
• 2. Пијте пуно течности
• 3. Одмор
• 4. Једите лагано

Тровање храном је ситуација која се јавља услед гутања хране или пића контаминираних микроорганизмима, попут бактерија, гљивица, вируса или паразита. Ова контаминација се може догодити током руковања и припреме хране или током процеса складиштења и чувања хране или пића.

Симптоми се обично појаве у року од 3 дана након конзумирања контаминиране хране и нестају након кратког времена. Међутим, уобичајено је да се појаве неки знаци и симптоми, попут дијареје, грознице, болова у стомаку и колика, на пример. У случају деце, старијих или трудница, ако су симптоми упорни, препоручује се одлазак на хитну помоћ како не би дехидрирали и започео одговарајући третман.

Такође је могуће борити се против тровања храном код куће помоћу неких домаћих мера, од којих су неке:

1. Узми угаљ

Угаљ је лек који делује тако што промовише адсорпцију токсина присутних у телу, смањујући симптоме интоксикације. Тако је код тровања храном активни угаљ способан да адсорбује токсине које производи микроорганизам одговоран за инфекцију и ублажава симптоме. Поред тога, активни угљен такође помаже у смањењу цревних гасова.

Да би угаљ имао ефекта на тровање храном, препоручује се узимање 1 капсуле угља током 2 дана. Сазнајте више о активном угљу.

2. Пијте пуно течности

Конзумација многих течности током тровања храном је веома важна јер спречава дехидратацију, надокнађује течност изгубљену повраћањем и дијарејом и убрзава опоравак. Стога је важно да се током дана узимају вода, чајеви, природни воћни сок, кокосова вода, орална рехидратациона сол, која се може наћи у апотеци, или изотонична пића, на пример.

Погледајте одличне домаће опције које помажу у надокнађивању изгубљене течности и ублажавању симптома.

3. Одмор

Одмор је неопходан за лечење тровања храном, јер тело треба да штеди енергију због губитка течности и хранљивих састојака повраћањем и дијарејом, што такође помаже у спречавању дехидрације.

4. Једите лагано

Чим се повраћање и дијареја смањују или пролазе, треба јести лагано, почев од пилеће супе, пире кромпира, биљног крема или куване рибе, на пример, према толеранцији особе.

Поред тога, важно је избегавати прерађену, масну и зачињену храну, преферирајући воће, поврће, немасно месо и рибу увек кувану. Сазнајте више о томе шта јести за лечење тровања храном.

Тровање храном се углавном одвија за 2 до 3 дана само уз ове мере и није потребно узимати никакве посебне лекове. Међутим, ако симптоми потрају или се погоршају, важно је посетити лекара.