Jack LaLanne bi danas imao 100 godina

Садржај

• Pregled za

Знојење у Екуинок-у или свеже цеђени сок после тренинга можда никада не би били ствар да није било легенде фитнеса Јацк ЛаЛанне. „Kum fitnesa“, koji bi danas napunio 100 godina, pokrenuo je jedan od prvih fitnes klubova u Sjedinjenim Državama i bio je prvi koji je preporučio sokovnike, čime je mašina postala poznata. The Jack LaLanne Show bio je prvi program za vežbanje na TV-u i rodno mesto upečatljivih jednostrukih reči kao što su „tvoj struk je tvoj spas“ i „10 sekundi na usnama, ceo život na bokovima“. У светлу рођендана овог атлетског хероја, затекли смо његову супругу Елаине на пројекцији његовог документарног филма Све је могуће ове недеље у Њујорку. Evo šta je imala da kaže o udaji za pionira fitnesa, i naravno, njen omiljeni sok.

Облик: Džek je bio evangelista dijeta sa niskim sadržajem šećera, dizao tegove i pre nego što je bilo kul. Да ли сте увек имали исти начин живота?

Елаине ЛаЛанне (ЕЛ): Kada sam ga sreo, pušio sam cigarete i duvao mu dim u lice dok nisam saznao o čemu se radi. To mi je promenilo život. Једноставно не бих био у облику и стању какав сам данас. Јуче сам урадио 10 склекова у мушком стилу. За годину и по ћу напунити 90 година.

Облик:Džek je uradio neke lude vratolomije – čuveno plivao sa lisicama na rukama 1955. od Alkatraza do Fišermanovog pristaništa. Како сте остали мирни?

ЕЛ:Увек бих се бринуо, али не кажеш не Џеку. Увек би ми рекао "Кад играм, играм за чување." То је био његов начин да каже: "Одлучан сам да то урадим."

Облик:Који је ваш омиљени сок са којим вас је Јацк упознао?

EL:Никада нисам окусио сок од шаргарепе читавог живота док нисам упознао Јацка. Помешам га са свим сада-соком од јабуке, соком од целера. Осим тога, добро је за очи!

Pregled za