Јеннифер Анистон сања о отварању сопственог веллнесс центра

Садржај

• Pregled za

Dženifer Aniston nije strana u vellness svetu. Ona je veoma zaljubljena u jogu i spinovanje i sve je u tome da razvije bolju vezu sa svojim umom, emocijama i telom. Nedavno smo saznali da je njena tajna da izgleda isto decenijama bila njena sposobnost da daje prednost vremenu „ja“ i stavlja brigu o sebi iznad svega. (П.С. Ево како да одвојите време за бригу о себи када је немате.)

У интервјуу са Харпер'с Базаар, 48-годишња глумица такође је отворила своје снове о отварању велнес центра како бисмо можда ми обични људи имали прилику да гледамо (и осећамо се) једнако добро као и она.

„Imam fantaziju u kojoj imate ovaj prelepi prostor sa sestrama za lice, rotirajućim vežbama, časovima meditacije i kafićem sa receptima koji su zdravije verzije ukusne hrane tako da niste uskraćeni“, rekla je ona časopisu. (Везано: Јеннифер Анистон признаје своју тајну вежбања од 10 минута)

Наставила је додајући да жели да створи искуство које ће опустити и напунити гориво и омогућити људима да се припреме за све што им живот баци када оду. "Радим на томе у свом мозгу", рекла је. "Да не звучи све ву-ву, али ако одете у свет са унутрашњим миром, бићете радоснији. Постоји једна прекратка животна политика коју сада водим са својим радом; нема негативних Ненси." Hm, gde da se prijavimo?

Номинована за Оскара такође је отворила своју свеобухватну рутину лепоте. Njeno jutro? Jabukovo sirće - zajedno sa vitaminima. "Витамини. Витамини. Витамини. Узимам пуно витамина", поделила је. (Povezano: Koje vitamine treba da uzimam?)

С тим у вези, она ће прва признати да је у данашњем свету тешко држати корак са веллнесс трендовима. "Нећу лагати", каже она. "То се стално мења јер ће неко рећи:" О, Боже, не узимаш активни угаљ? " Затим сиђете у рупу за гуглање да бисте разумели предности тога, или куркуме или маслачка за задржавање воде. " Да, дефинитивно не можете (и не бисте требали!) Испробати сваки велнес тренд тамо, и важно је прво истражити. Hvala na #realtalk podsetniku, Jen.

Pregled za