Omiljene vežbe Dženifer Lopez

Садржај

• Pregled za

Џенифер Лопез je jedna zauzeta – i fit – žena. Мајка близанаца са певачком каријером, телевизијском каријером и филмском каријером, бити у форми не само да изгледа добро, то је начин на који има енергију која јој је потребна за све пројекте са којима се бави. Иако Лопезов повратак у Америцан Идол није сасвим сигуран за следећу годину, изгледа да ће ускоро бити у биоскопима, јер су јој недавно понуђене две надолазеће улоге у дугометражним филмовима.

Па како Лопез све то ради? Evo njenih omiljenih vežbi koje je održavaju energičnom i zdravom!

3 Tajne treninga Dženifer Lopez

1. Zumba. Lopez je poznata po svojim fantastičnim plesnim veštinama, tako da nije iznenađenje što voli Zumbu da se opusti, zabavlja i sagoreva kalorije dok gradi svoju kardio izdržljivost!

2. Trening triatlona. Како је Ј-Ло дошао у тако добру форму након што је добио близанце? Тренирала је и водила триатлон! Мешавина пливања, вожње бициклом и трчања тестирала је њену кондицију и вратила је њен облик пре бебе.

3. Sport. Sa prijateljskom, ali takmičarskom naravi, Lopez voli da "uđe u igru!"

Pregled za