Јессица Алба дели зашто је са 10-годишњом ћерком почела да иде на терапију

Садржај

• Pregled za

Džesika Alba je dugo bila otvorena o važnosti porodičnog vremena u njenom životu. Недавно је глумица причала о својој одлуци да оде на терапију са својом десетогодишњом ћерком Хонор.

Алба је одлучила да види Хонор -овог терапеута у покушају да "научи да јој буде боља мајка и да са њом боље комуницира", рекла је она на годишњој конференцији Хер Цампус Медиа у суботу у Лос Анђелесу, премаThe Hollywood Reporter. (Везано: Алл Тимес Јессица Алба нас је инспирисала да живимо фит, уравнотежен начин живота)

Оснивач компаније Хонест Цо. приметио је да је одлазак на терапију велики одмак од начина на који је одгајана. (Повезано: Зашто се Јессица Алба не плаши старења)

"Неки људи мисле, као у мојој породици, да разговарате са свештеником и то је то", рекла је она. „Ne osećam se prijatno da razgovaram s njim o svojim osećanjima.

Алба је признала да њена породица није охрабривала једно друго да прича о својим осећањима. Уместо тога, „било је као да га затворите и наставите да се крећете“, објаснила је она. "Тако да проналазим много инспирације само у разговору са својом децом."

Глумица није једина славна која користи своју платформу за истицање моћи терапије. Хунтер МцГради недавно нам је открио како је терапија играла огромну улогу помажући јој да пригрли своје тело. А Сопхие Турнер је приписала терапију зато што јој је помогла у депресији и самоубилачким мислима које је искусила током свог времена као Санса Старк на Игра престола. (Ево још 9 познатих личности које су гласне о питањима менталног здравља.)

Kako sve više ljudi u očima javnosti deli svoja pozitivna iskustva sa terapijom, to nas dovodi korak bliže razbijanju pogrešne ideje da je terapija nešto na šta treba gledati sa visine. Свака част Алби што је показала својој ћерки да је тражење помоћи знак снаге, а не слабости.

Pregled za