Лоосе Стоолс

Садржај

• Шта су лабаве столице?
• Симптоми лабаве столице
• Хронична лабава столица вс лабава столица након јела
• Шта изазива лабаву столицу?
• Храна и пиће
• Тровање храном и инфекције
• Лекови и суплементи
• Нетолеранција на лактозу
• Синдром раздражљивих црева
• Целијакија
• Малапсорпција жучних киселина
• Думпинг синдром
• Улцеративни колитис
• Кронова болест
• Хипертиреоза
• Компликације лабавих столица
• Фактори ризика од лабавих столица
• Идите код доктора
• Како лечити лабаву столицу
• Полет

Шта су лабаве столице?

Лабава столица су покрети црева који изгледају мекше него иначе. Могу бити воденасти, кашаст или без облика. У неким случајевима могу имати јак или лош мирис.

Постоји много могућих узрока лабавих столица. Често се дешавају након јела, али могу се јавити и током дана.

Симптоми лабаве столице

Важно је разумети разлику између лабавих столица и пролива. Ако имате дијареју, имаћете и лабаве или воденасте столице. Међутим, ако имате повремене столице, то не значи да имате дијареју.

Да би се лабава столица сматрала проливом, морају се јавити више пута. Ако имате олабављене столице три или више пута на дан, онда је то дијареја.

Најчешћи симптоми лабавих столица укључују:

• воденасте столице
• мекане или меснате столице
• безобличне столице

Такође можете да имате и друге гастроинтестиналне симптоме, укључујући:

• грчеви у стомаку
• бол у стомаку
• мучнина

Хронична лабава столица вс лабава столица након јела

Након јела можете имати или хроничну лабаву столицу или столицу. Важно је знати разлику између ових услова.

Лабава столица након јела обично није дугорочан проблем и може бити једнократан догађај. Међутим, хронична лабава столица може бити проблем већ недељама. Можете рећи да ли имате хроничну лабаву столицу тако што ћете пратити колико дуго трају симптоми.

Лабава столица након јела може бити показатељ тровања храном, нетолеранцијом на лактозу или инфекцијама. Такође можете имати ослабљену столицу након што једете, ако узимате превише магнезијума или пијете превише кафе. Одређена храна, попут зачињене или масне хране, такође може створити лабаве столице.

Хронична лабава столица обично је узрокована другим медицинским стањима. Можете имати:

• синдром раздражљивих црева
• целијакија
• улцеративни колитис
• малапсорпција жучних киселина
• дампинг синдром

Шта изазива лабаву столицу?

Постоји много потенцијалних узрока лабавих столица.

Храна и пиће

Нека пића и храна могу изазвати лабаву столицу. Кафа је чест узрок јер стимулише цревне мишиће. Масна и зачињена храна су проблем и за неке људе јер могу иритирати стомак. Ово такође може узроковати лабаву столицу:

• алкохол
• фруктоза
• шећерни алкохоли

Тровање храном и инфекције

Вируси, бактерије или паразити могу изазвати тровање храном. Лабава столица може бити резултат упале ових инфекција. Такође можете да имате и друге симптоме, као што су:

• мучнина
• грозница
• грчеви у стомаку
• повраћање

Лекови и суплементи

Одређени лекови и додаци могу изазвати лабаву столицу. На пример, узимање превише магнезијума може бити проблем. Узимање превише лаксатива такође може утицати на ваше црево. Поред тога, лекови попут антибиотика или хемотерапије могу такође да изазову лабаву столицу.

Нетолеранција на лактозу

Ако имате нетолеранцију на лактозу, онда би лабава столица могла бити проблем. Људи са нетолеранцијом на лактозу не производе довољно лактазе, што је ензим неопходан за разградњу млечних производа.

Синдром раздражљивих црева

Лабава столица и пролив су чести ако имате синдром раздражљивог црева (ИБС). ИБС је поремећај који погађа дебело црево. Такође можете да имате и друге симптоме, као што су:

• бол у стомаку
• гасни
• затвор
• надимање
• грчеви

Целијакија

Неки људи имају лабаву столицу због целијакије. Ово је аутоимуно стање које утиче на способност тела да прерађује глутен у храни. Можда имате додатне симптоме као што су:

• бол
• надимање
• грчеви
• затвор
• губитак тежине
• умор
• главобоље
• малапсорпција

Малапсорпција жучних киселина

Малапсорпција жучне киселине настаје када тело не може поново да абсорбује киселине из жучне кесе. То доводи до иритације и може изазвати лабаву столицу. Остали симптоми малапсорпције жучне киселине укључују:

• надимање
• грчеви
• бол
• гасни

Думпинг синдром

Думпинг синдром је чешћи код људи који имају операцију губитка тежине или желучане операције. Храна се може пребрзо кретати кроз танко црево, па се јављају лабаве столице. Остали симптоми су:

• стомачни грчеви или бол
• мучнина
• повраћање
• убрзан рад срца
• знојење
• осећај зацрвењености
• вртоглавица
• осећај пуности након што поједете малу количину

Улцеративни колитис

Улцерозни колитис (УЦ) је хронични поремећај који изазива упалу у пробавном систему. Неки људи са УЦ имају лабаву столицу. Они такође могу имати:

• бол
• грчеви
• ректално крварење
• губитак тежине
• умор
• грозница

Кронова болест

Црохнова болест је још једно хронично стање које утиче на дигестивни тракт. Можда имате олабављене столице због Црохнове болести. Остали симптоми укључују:

• умор
• стомачни бол или грчеви
• недостатак апетита
• гасни
• мучнина
• повраћање
• грозница
• надимање

Хипертиреоза

Када вам је штитњача преактивна и ствара превише хормона тироксина, могуће је имати лабаву столицу. Хипертиреоза утиче на метаболизам у телу. Ово стање има и друге симптоме, као што су:

• губитак тежине
• танка кожа и коса
• проблеми са спавањем
• анксиозност
• раздражљивост
• убрзан рад срца
• дрхтавице

Компликације лабавих столица

Дехидрација може бити озбиљан проблем за људе који имају воденасту, лабаву столицу. Обавезно останите хидрирани и пијте пуно течности.

Потхрањеност је још једна могућа компликација. Малапсорпција важних хранљивих материја може бити проблем. Можда не добијате довољно витамина, минерала или других хранљивих материја. Разговарајте са лекаром о лечењу неухрањености.

Фактори ризика од лабавих столица

Свако може имати изгубљене столице у неком тренутку свог живота. То погађа и одрасле и децу свих узраста.

Међутим, неки људи имају већи ризик од губитка столице. Ако имате одређене хроничне здравствене проблеме као што су синдром иритабилног црева, целијакија, Црохнова болест, дампинг синдром, улцерозни колитис, хипертиреоза или малапсорпција жучних киселина, вероватније је да имате лабаву столицу.

Идите код доктора

У већини случајева, лабаве столице су привремени проблем и сами се решавају. Међутим, ако се ваши симптоми и даље погоршавају, а имате хроничну лабаву столицу, време је да посетите лекара.

Посетите лекара ако имате:

• хронична лабава столица
• губитак тежине
• крвава дијареја или столица
• столице које изгледају црно или попут катрана
• висока температура
• јака дехидрација
• брзи откуцаји срца
• конфузија
• вртоглавица или несвестица
• зимица
• јаки болови у стомаку и грчеви који не нестају

Како лечити лабаву столицу

Третмани за слободне столице могу бити различити. Ваш лекар може да препоручи промене исхране и повећање уноса влакана. Можда ћете морати да узимате и лекове против дијареје.

Непосредни третмани за заустављање лабавих столица укључују:

• узимање лекова против дијареје
• троше више влакана
• остати хидриран
• додавање меда у вашу исхрану
• избегавање хране и пића који су окидачи

Дуготрајни третмани за заустављање лабавих столица укључују:

• узимање пробиотика који су доступни у локалним трговинама, апотекама и на мрежи
• проналажење и лечење здравствених стања која узрокују ваша лабава столица
• прилагођавање лекова и додатака
• промене исхране

Полет

Олабављене столице могу се појавити након јела или могу бити хроничне. Обично изгледају меко, кашасто, воденасто или без облика. Постоји много различитих узрока лабавих столица.

Разговарајте са својим лекаром о било каквим недоумицама и разговарајте о потенцијалним узроцима и могућностима лечења лабавих столица.