Ova mama doji dok vežba i to je nekako neverovatno

Садржај

• Pregled za

Мајчинство има начин да искаже вашу природну способност за обављање више задатака, али ово је следећи ниво. Mama u formi Monika Benkomo bila je odlučna da nastavi sa svojim redovnim vežbama bez žrtvovanja želje da doji svoje dete. Иако никада није лако ускладити бригу о себи са захтевима мајчинства, Моника је пронашла начин да све то успе-и притом је учинила оно што су учиниле и многе друге маме: доказала је да маме могу дојити само за о било којој ситуацији.

Бенцомо, која пише на блогу Момс Веар Хеелс, показивала је скривене погледе на својим тренинзима, а многи од њих приказују снимке њених двоје преслатких малишана. Најбољи део? Мама успева да доји док одржава режим вежбања.

Mama u formi veruje da treba da radi sve što može da zadrži svoje zdrave navike, ali razume koliko je teško ušunjati se u te vežbe kada si majka koja doji. Čista pogodnost navela ju je da istovremeno vežba i doji, ali reakcije na njene fotografije i video zapise dokazuju da Bencomo ne radi samo ono što joj odgovara – ona je inspirativne mame svuda.

"Одлучио сам да објавим своје сирово и аутентично путовање дојењем јер ми је важно да инспиришем маме да укључе породицу у свој фитнес начин живота", рекао је Бенцомо за Фит Трудноћа. "Толико мама које су фитнес професионалци одбацују идеју о продужењу дојења због своје жеље да се откину, узму сагореваче масти и друге суплементе нездраве за дојиље. Дојење узрокује да наше тело природно складишти више масти, што је такође велика не-не за фитнес такмичаре попут мене. "

Ali Benkomovo sopstveno iskustvo naučilo ju je da dojenje i ostanak u neverovatnoj formi ne moraju da se međusobno isključuju.

Pregled za