Од акупунктуре до чаја од веверице, ево шта сам покушао да уравнотежим своје хормоне

Садржај

• Натуропат је хтео да направим 24-сатни тест урина, тврдећи да ће то омогућити тачнији преглед мог хормонског панела него што би то могао да произведе било који тест крви.
• Овај тест сам радио једном годишње у трајању од 3 године. И сваки пут, резултати су се враћали исти: Не само да су моји нивои естрогена били изузетно високи, већ је и мој тестостерон био искључен са листе.
• Оно што је следећа понудила, заиста ме је научило да сам можда отишла предалеко у потрази за природним излечењем. Непосредно прије мог другог круга ИВФ-а, поклонила ми је чај од вјеверице.
• Урадио сам према упутствима. Правила сам и пила тај чај од веверице као девојчица, за све што би могло обећати олакшање. Држао сам се ове рутине најмање 3 недеље и ... ништа.

Здравље и добробит дотичу сваког од нас другачије. Ово је прича једне особе

Имала сам само 26 година када су ми хормони први пут почели да иду свуда. Још увек беба. Спремни за бебе другима.

Али моје тело је било као: "Не. Не радећи ништа од тога. Уместо тога, нека вас вежбају око менопаузе. "

ОК, није било тако драстично. Имам 36 година и технички још увек овулирам. Али отприлике у доби од 26 година први пут ми је дијагностикована ендометриоза. А с том дијагнозом дошао је и хормонски подморница, још увијек нисам потпуно искључен.

Ако сте се икада бавили проблемима хормона, знате колико они могу бити фрустрирајући. Једног дана ваша кожа изгледа невероватно. Следеће, изгледа упаљено и љуто. Можда ћете се пробудити уз виски који расте испод браде или ћете се изненада знојити. Пакети са тежином без промјене прехране или вјежбања. Налазите се у колебању између налета суза и тренутка беса на иванчићу.

Једино што сигурно знате је да више уопште не осећате ништа попут себе.

Чини се да корен мојих проблема са хормонима увек долази до ендометриозе. Имао сам пет главних абдоминалних операција, сваки пут ми је одсекао јајнике. Поврат хормона након тих операција често је много тежи од физичког опоравка.

И као хормонски погођено стање, ендометриоза има пукотине на моје хормоне, чак и кад је прошло неколико година од моје последње операције.

Покушао сам с медицинским третманима да се решим с тим, али увек постоји осјетљива равнотежа покушаја да се хормони контролишу без прекомерног стимулисања естрогена - јер би то погоршало ендометриозу.

Медицински плес који ми се никад није догодио није се баш показао. Завршавам између крајности, бавим се оштрим нуспојавама и лековима који ми наизглед чине више штете него користи.

Нисам дуго након почетне дијагнозе почео да тражим природније алтернативе кремама и рецептима које је мој лекар био спреман да пружи. Почео сам посетом натуропата, акупунктуриста и исцелитеља - тим редоследом.

Натуропат је хтео да направим 24-сатни тест урина, тврдећи да ће то омогућити тачнији преглед мог хормонског панела него што би то могао да произведе било који тест крви.

Нисам сасвим сигуран у научну тачност те тврдње, али био сам спреман да кренем са било чим што би могло понудити различите одговоре и боља решења.

Дакле, током 24 сата равно, сваки пут када сам требао пишкити, завирио сам у исту галонску канту. Била је црвена и требало је да живи у мом фрижидеру кад нисам завирила у њу. Будући да је то било грубо и нисам желела да кап капљице урина капну на моју храну, уместо тога сам завирио у црвену Соло шољу, пажљиво је пребацивши у канту са хладним пишкањем.

На крају тог малог експеримента, морао сам нежно протрести канту (да се обезбеди да се садржај темељито помеша) и пребацити само мало у епрувету коју сам тада требао да спакујем, замрзне и испоручим на тестирање.

Овај тест сам радио једном годишње у трајању од 3 године. И сваки пут, резултати су се враћали исти: Не само да су моји нивои естрогена били изузетно високи, већ је и мој тестостерон био искључен са листе.

Што је објаснило оне мале виске које сам добио испод браде.

Да би се борио са тим проблемом, натуропат је прописао суплементе и промене исхране - ниједна млекара није главна у њеним предлозима.

Али ја сам девојка која воли сир. Придржавати се тога заувек једноставно није радило за мене.

Дакле, акупунктуристу сам се обратио. Забила ми је игле на капке и забила ми леђа толико често да сам била стално црна и плава. Запалила је тамјан и свирала умирујућу музику. Увек је била опуштајућа посета.

Али неколико година и два круга ИВФ-а касније, нисам баш осећао разлику.

Због тога сам потражила исцелитељку, жену која је вежбала дубоку масажу ткива како би избацила своје тело од токсина и поново учинила живот подношљивим.

Морам признати, највеће олакшање хормонским невољама пронашла сам у томе што сам је видела, али никад нисам била сигурна да ли је то зато што је заправо нешто променила у мени рукама или само зато што су ме сесије довољно опустиле да смањим кортизол (хормон стреса) који обично напумпавам прекомерном брзином.

Оно што је следећа понудила, заиста ме је научило да сам можда отишла предалеко у потрази за природним излечењем. Непосредно прије мог другог круга ИВФ-а, поклонила ми је чај од вјеверице.

Конкокс који јој је наручила специјално је осмишљен како би прегледао моје хормоне. Сада не знам одакле је наручила ову кашицу, нити знам шта је све било у њој (осим веверица, то јест).

Обавестила ме да је то технички нелегална партија - очигледно вам није дозвољено да људе снабдијевате животињским изметом да би је гутали у Сједињеним Државама - али пошто ме је толико волела као клијента, желела је да уради оно што је могла да помогне .

И била је сигурна да ће то учинити трик.

Наредила ми је да скувам чај у великим шаржама, по литру, и покушавам да га засладим медом, „јер неће бити сјајан укус“. Такође је препоручила да је држим у фрижидеру и пијем хладну, чиме се олакшава брзи гужвање и надам се да избегне неки део укуса.

Две чаше дневно, и била је сигурна да ћу им олакшати посао.

Урадио сам према упутствима. Правила сам и пила тај чај од веверице као девојчица, за све што би могло обећати олакшање. Држао сам се ове рутине најмање 3 недеље и ... ништа.

Ништа сем константног горког укуса у устима.

Желео бих да кажем да је то последња необична ствар коју сам покушала да ставим под своју контролу, али било је и других покушаја током година.

И даље видим редовног доктора, али више нисам пацијент натуропата, акупунктуриста или исцелитеља. То је углавном зато што сам с временом постала мама (усвајањем), и једноставно више нисам имала времена за тај ниво неге.

Али задржао сам многе лекције које су ме научили и имао сам на уму шта се радило, а шта није радило током година. Истина је да сам схватио да за мене лично дијета има већу улогу у мојим хормонима него готово било шта друго.

Једење чистоће (што по мени личи на кето) често је најбоља ствар коју могу да учиним у управљању хормонима.

Понекад сам у стању да се држим тог плана. Други пут се колебим. Кључно је сада када се почнем неконтролисано знојити и патити од несанице или необјашњивог повећања телесне тежине, обично знам шта треба да учиним да своје тело вратим у неки облик равнотеже.

И не морам да попијем ни један гутљај чаја од веверице како бих то постигао.

Леах Цампбелл је списатељица и уредница која живи у граду Анцхораге на Аљасци. Она је самохрана мајка по избору након што је низ различитих догађаја који су довели до усвајања ћерке. Леах је такође ауторица књиге „Једна неплодна жена” и опширно је писала о темама неплодности, усвајања и родитељства. Можете се повезати с Леах преко Фацебоока, њене веб странице и Твиттера.