Симптоми и лечење повреде менискуса

Садржај

• Симптоми повреде менискуса
• Главни узроци
• Како треба да буде лечење
• 1. Лекови
• 2. Храна
• 3. Хирургија
• Знаци побољшања и погоршања

Међу симптомима повреде менискуса су болови у колену приликом ходања, пењања и силаска степеницама. Бол се налази у предњем делу колена и може досећи најбочнији део ако је лезија бочног менискуса или у унутрашњем делу колена ако је реч о повреди медијалног менискуса.

Лечење опоравка менискуса може се обавити ортопедском хирургијом праћеном физикалном терапијом. На почетку физиотерапеутског третмана, појединац мора да се одмара, избегавајући померање ноге, постављајући лед како би смањио бол. После неколико дана можете ходати уз помоћ штака и стезника за колена. Постепено, радом физиотерапије, особа ће се моћи нормално вратити у свој свакодневни живот.

Менискус је хрскавична структура присутна у колену која служи за заштиту колена када на пример дође до удара или удара директно у колено или ногу. Ова хрскавица је врло склона повредама код спортиста, људи са прекомерном тежином, са артритисом, остеоартритисом или другим проблемом који погађа коленске зглобове.

Симптоми повреде менискуса

Главни симптом повреде менискуса је бол у предњем и / или бочном делу колена, што погоршава или отежава пењање и спуштање степеницама. Бол је локализован и може се погоршавати како дани пролазе, а такође може отежати ходање. Поред тога, постоји оток болног региона.

Дакле, у присуству ових симптома, важно је консултовати се са ортопедом како би се обавио рендгенски снимак или магнетна резонанца како би се потврдила дијагноза.

Главни узроци

Повреде менискуса обично настају од јаког ударца у колено, као у многим врстама спортова, попут фудбала, кошарке или тениса. Међутим, постоје неке свакодневне ситуације које такође могу оштетити менискус, као што су:

• Окрените тело врло брзо на једној нози;
• Радите врло дубоке чучњеве;
• Подигните пуно тежине користећи ноге;
• Држите ногу док ходате.

Са годинама хрскавица менискуса постаје све слабија због сталне употребе и смањеног циркулирања места на месту, што може проузроковати лакше повреде после 65. године живота, чак и када се на пример пењете или спуштате степеницама.

Генерално, пукнуће бочног менискуса повезано је са пукнућем предњег укрштеног лигамента, док је пукнуће медијалног менискуса повезано са стварањем Бекерове цисте. Повреда бочног менискуса је чешћа у изненадним покретима као у фудбалској утакмици, док се у медијалном менискусу повреда формира понављајућим покретима, а повреда започиње на задњем делу менискуса и може зацелити спонтано, без специфичног третмана.

Како треба да буде лечење

Лечење повреде менискуса може се обавити физиотерапијом или хируршким захватом, у најтежим случајевима, када је потребно оперисати шивење или пресецање погођеног дела менискуса, вероватно након операције лекар ће оставити ногу имобилизован удлагом и то ће указивати на употребу штака, а та имобилизација се мора одржавати током дана и ноћи, уклањајући се само у кади и на физиотерапији. Сазнајте шта се може урадити у физикалној терапији и вежбама за повреду менискуса.

После отприлике 2 месеца лечења, треба проверити потребу особе и да ли и даље постоје локални болови или ограничени покрети како би се третман прилагодио. Када особа више не осећа бол, али не може савити колено у потпуности, вежбе треба да имају овај циљ. Добра вежба је извођење чучњева, повећавајући степен флексије колена, циљ може бити покушај чучања што је више могуће, док не будете могли да седнете на пете.

1. Лекови

Лекови се смеју користити само после лекарског савета, а посебно се препоручују након операције. У првим данима након операције, лекар може препоручити употребу Парацетамола или Ибупрофена за ублажавање болова.

Масти као што су Цатафлан и Волтарен могу помоћи у контроли болова, али се не смеју примењивати док рана потпуно не зарасте. Добар начин за природно ублажавање болова и отока у колену је стављање хладног облога на то место док се одмарате уздигнутих ногу.

2. Храна

Током фазе опоравка избегавајте конзумацију хране богате шећером и повећајте конзумацију хране богате протеинима како бисте олакшали регенерацију ткива. Такође је препоручљиво пити пуно воде како би тело било правилно хидрирано, што је такође важно за одржавање подмазивања колена. Треба избегавати брзу храну, безалкохолна пића и пржену храну како не би дошло до прекомерне тежине, што може оштетити опоравак овог зглоба. Погледајте примере лековите хране.

3. Хирургија

У руптурама бочног менискуса, ортопед може назначити да би ускоро требало извршити операцију за уклањање погођеног дела. Међутим, када постоји повреда медијалног менискуса, ако је уздужни и мале величине, лекар може одабрати да укаже на физикалну терапију како би видео да ли суза може да се зарасте.

Када је менискус сломљен на својим ивицама или када постоји лезија у средини менискуса, која се одваја на два дела, чинећи неку врсту дршке канте, лекар такође одмах препоручује операцију како би спречио да се повреда погорша.

Операција за поправку менискуса обично се ради у локалној анестезији, уз артроскопију, где лекар прави само 3 рупе у колену, кроз које улази потребна опрема за шивање или уклањање сломљеног дела менискуса. Хирург може да бира између ових облика лечења:

• Зашијте крајњи део менискуса, јер се наводњава крвљу и због тога се може сам обновити;
• Уклоните погођени део менискуса, одржавајући део здравим како би се спречило рано стварање артрозе.

Није потребно боравити у болници, али време опоравка варира од 2 до 3 недеље за медијални менискус и 2 месеца за бочни менискус.

Знаци побољшања и погоршања

Знаци побољшања појављују се са почетком лечења и када особа следи сва упутства лекара и физиотерапеута, радећи потребан одмор и терапијске вежбе.

Када се лечење не спроведе, могуће је да се лезија погорша, а у случају пукнућа менискуса и бола може ограничити живот особе, нужно је прибегавање аналгетицима и противупалним лековима и навикните се на бол током целог живота. Повреда менискуса такође може довести до стварања раног остеоартритиса у погођеном колену.