Мучнина и повраћање

Садржај

• Шта су мучнина и повраћање?
• Шта изазива мучнину и повраћање?
• Мучнина
• Повраћање код деце
• Повраћање код одраслих
• Хронична стомачна стања
• Избор начина живота
• Поремећаји у исхрани
• Озбиљни услови
• Хитна помоћ
• Млађи од 6 година
• Старији од 6 година
• Одрасли
• Лечење мучнине и повраћања
• Само-лечење мучнине
• Само-лечење повраћања
• Медицинска нега
• Потенцијалне компликације упорног повраћања
• Како се могу спречити мучнина и повраћање?

Шта су мучнина и повраћање?

Повраћање је неконтролирани рефлекс који избацује садржај желуца кроз уста. Такође се назива и „болестан“ или „бацање“. Мучнина је термин који описује осећај да можете повраћати, али заправо не повраћате.

И мучнина и повраћање су врло уобичајени симптоми и могу бити узроковани широким спектром фактора. Јављају се и код деце и код одраслих, мада су вероватно најчешће код трудница и људи који се лече од рака.

Шта изазива мучнину и повраћање?

Мучнина и повраћање могу се појавити заједно или одвојено. Могу их проузроковати бројна физичка и психичка стања.

Мучнина

Најчешћи узроци мучнине су интензивна бол - обично од повреде или болести - и прво тромесечје трудноће. Постоји такође и низ других релативно уобичајених узрока, укључујући:

• мучнина у току вожње
• емоционални стрес
• пробавне сметње
• Тровање храном
• вируса
• изложеност хемијским токсинима

Ако имате каменац у жучи, вероватно ће се осећати и мучнина.

Можда ћете наћи да одређени мириси изазивају осећај мучнине. Ово је врло чест симптом током првог тромесечја трудноће, мада се може јавити и код људи који нису трудни. Мучнина изазвана трудноћом обично нестаје до другог или трећег тромесечја.

Повраћање код деце

Најчешћи узроци повраћања код деце су вирусне инфекције и тровање храном. Међутим, повраћање може бити узроковано и:

• тешка мучнина у покрету
• кашаљ
• високе грознице
• преједање

Код врло мале новорођенчади, блокирано црево такође може изазвати стално повраћање. Црева могу да се блокирају због ненормалног задебљања мишића, киле, жучних каменаца или тумора. То је неуобичајено, али треба га истражити ако се код новорођенчади појави необјашњива повраћање.

Повраћање код одраслих

Већина одраслих ретко повраћа. Када се то догоди, бактеријска или вирусна инфекција или врста тровања храном обично изазива повраћање. У неким случајевима повраћање може бити и последица других болести, посебно ако доводи до главобоље или високе температуре.

Хронична стомачна стања

Хронично или дугорочно стомачно обољење често може изазвати мучнину и повраћање. Ова стања могу наступити заједно са другим симптомима, као што су пролив, затвор и болови у стомаку. Ова хронична стања укључују интолеранцију на храну, попут целијакије и интолеранције на млечне протеине и лактозу.

Синдром иритабилног црева (ИБС) је уобичајено стање стомака које изазива надувеност, мучнину, повраћање, жгаравицу, умор и грчеве. Јавља се када делови црева постану преактивни. Лекари обично дијагностицирају ИБС препознавањем симптома и искључењем других стања стомака и црева.

Црохнова болест је инфламаторна болест црева која најчешће погађа црева, мада се може појавити било где у дигестивном тракту. Црохнова болест је аутоимуно стање у коме тело напада сопствено здраво ткиво црева, изазивајући упалу, мучнину, повраћање и бол.

Љекари обично дијагностицирају Црохнову болест помоћу колоноскопије, поступка који користи малу камеру за истраживање дебелог цријева. Понекад им је потребан и узорак столице који ће им помоћи у дијагностицирању стања.

Избор начина живота

Одређени начин живота може повећати ваше шансе да осјетите мучнину и повраћање.

Конзумирање велике количине алкохола може проузроковати оштећење слузнице црева. Алкохол може реаговати и са стомачном киселином. Обоје ће изазвати мучнину и повраћање. У неким случајевима, прекомерно конзумирање алкохола такође може изазвати крварење у дигестивном тракту.

Поремећаји у исхрани

Поремећај прехране је када особа прилагоди своје прехрамбене навике и понашање на основу нездраве слике тела. Може изазвати мучнину и повраћање.

Булимија је поремећај исхране у коме особа изазива повраћање да намерно прочисти стомак сваке конзумиране хране. Особе са анорексијом такође могу осећати мучнину због глади и вишка желучане киселине.

Озбиљни услови

Иако ретко, повраћање понекад може да се појави као симптом озбиљнијег стања, укључујући:

• менингитис
• упала слијепог цријева
• потрес мозга
• тумор на мозгу
• мигрене

Ако упорно повраћате, посетите лекара.

Хитна помоћ

Потражите медицинску његу ако имате мучнину или повраћате дуже од једне недеље. Већина случајева повраћања нестаје у року од 6 до 24 сата након прве епизоде.

Млађи од 6 година

Потражите хитну помоћ за свако дете млађе од 6 година које:

• има и повраћање и пролив
• има повраћање пројектилима
• показује симптоме дехидрације, попут наборане коже, раздражљивости, слабог пулса или смањене свести
• повраћао више од два или три сата
• има температуру изнад 38 ° Ц
• није уринирао више од шест сати

Старији од 6 година

Потражите хитну помоћ за децу старију од 6 година ако:

• повраћање је трајало више од 24 сата
• постоје симптоми дехидрације
• дете није уринирало дуже од шест сати
• дете изгледа збуњено или летаргично
• дете има температуру већу од 39 ° Ц

Одрасли

Потражите хитну медицинску помоћ ако имате било који од следећих симптома:

• јака главобоља
• укочен врат
• летаргија
• конфузија
• крв у повраћању
• брзи пулс
• брзо дисање
• грозница изнад 39 ° Ц
• смањена одзивност
• јак или трајан бол у трбуху

Лечење мучнине и повраћања

Можете користити бројне методе за ублажавање мучнине и повраћања, укључујући кућне лекове и лекове.

Само-лечење мучнине

За лечење мучнине код куће:

• Конзумирајте само лагану и обичну храну, попут хлеба и крекера.
• Избегавајте храну која има јак укус, врло је слатка или је масна или пржена.
• Пијте хладну течност.
• Избегавајте било коју активност након јела.
• Попијте шољу чаја од ђумбира.

Само-лечење повраћања

• Једите мање, чешће оброке.
• Пијте велику количину бистре течности да бисте остали хидрирани, али конзумирајте је у малим гутљајима одједном.
• Избегавајте чврсту храну било које врсте док повраћање не престане.
• Почивај.
• Избегавајте употребу лекова који могу да узнемире стомак, као што су нестероидни противупални лекови или кортикостероиди.
• Користите орални раствор рехидратације како бисте заменили изгубљене електролите.

Медицинска нега

Пре прописивања лекова, лекар ће вам поставити питања када је почела мучнина и повраћање и када је у најгорем. Такође вас могу питати о вашим прехрамбеним навикама и да ли нешто чини повраћање и мучнину бољим или лошијим.

Бројни лекови на рецепт могу да контролишу мучнину и повраћање, укључујући лекове које можете да користите током трудноће. Они укључују прометхазин (Пхенерган), дифенхидрамин (Бенадрил), триметхобензамид (Тиган) и ондансетрон (Зофран).

Потенцијалне компликације упорног повраћања

Већина мучнина и повраћања нестат ће сами, осим ако имате основно хронично стање.

Међутим, упорно повраћање може узроковати дехидрацију и потхрањеност. Такође можете открити да вам коса и нокти постају слаби и ломљиви, а да вам стално повраћање пропада зубну цаклину.

Како се могу спречити мучнина и повраћање?

Мучнину можете избећи тако да једете мање оброке током дана, полако једете и одмарате након јела. Неки открију да избегавање одређених група хране и зачињена храна спречава мучнину.

Ако почнете да осећате мучнину, једите обичне крекере пре него што устанете и покушајте да поједете високо протеинску храну, попут сира, мршавог меса или орашастих плодова, пре него што заспите.

Ако повраћате, покушајте да попијете мале количине слатке течности, као што је сода или воћни сок. Пијење алеве ђумбира или једење ђумбира може вам помоћи да измирите стомак. Избегавајте киселе сокове, попут сока од поморанџе. Могу вам додатно узнемирити стомак.

Лијекови без рецепта, попут меклизина (Бонин) и дименхидрината (Драмамин), могу умањити ефекте болести при кретању. Ограничите грицкалице током вожње аутомобилом и гледајте равно кроз предњи прозор ако сте склони покретима.