Шта јести након уклањања жучне кесе

Садржај

• Шта јести након уклањања жучне кесе
• Шта треба избегавати након уклањања жучне кесе
• Како варење изгледа након уклањања жучне кесе
• Дијетални мени након уклањања жучне кесе

После операције жучне кесе, веома је важно да се храните са мало масноћа, избегавајући храну попут црвеног меса, сланине, кобасица и пржене хране уопште. Временом се тело навикне на уклањање жучне кесе и, према томе, могуће је поново нормално јести, али увек без претеривања са уносом масти.

Жучна кеса је орган који се налази на десној страни јетре и има функцију чувања жучи, течности која помаже у варењу масти у вашој исхрани. Тако, убрзо након операције, варење масти постаје отежано и неопходно је модификовати исхрану како би се избегли симптоми као што су мучнина, бол и дијареја, помажући цревима да добро функционишу без жучне кесе.

Погледајте у видеу савете нашег нутриционисте о томе шта да једете:

Шта јести након уклањања жучне кесе

Након операције жучне кесе, предност треба дати храни попут:

• Посно месо, као што су риба, пилетина и ћуретина без коже;
• Воће, осим авокада и кокоса;
• Поврће кувано;
• Интегралне житарице попут овса, пиринча, хлеба и интегралних тестенина;
• Обрано млеко и јогурт;
• Бели сиреви, као што су рицотта, викендица и минас фресцал, поред лаганог крем сира.

Правилно једење после операције такође помаже у смањењу болова и физичке нелагодности, поред тога што олакшава прилагођавање тела без жучне кесе. Ова дијета богата влакнима такође ће помоћи да се дијареја држи под контролом и спречи затвор, али нормално је да имате лених црева у првих неколико дана. У случају трајне дијареје, одаберите једноставну храну, попут белог пиринча, пилетине и куваног поврћа, са мало зачина. Погледајте још савета о томе шта јести код дијареје.

Шта треба избегавати након уклањања жучне кесе

После операције уклањања жучне кесе треба избегавати црвено месо, сланину, црева, јетру, желудац, срца, кобасице, кобасице, шунку, месо у конзерви, рибу конзервисану у уљу, млеку и целим производима, скуту, путер, чоколаду. Кокос, кикирики, сладолед, торте, пица, сендвичи брза храна, пржена храна уопште, индустријализовани производи богати засићеним мастима као што су пуњени кекси, упаковане грицкалице и смрзнута смрзнута храна. Поред ове хране, треба избегавати и конзумацију алкохола.

Како варење изгледа након уклањања жучне кесе

После операције жучне кесе, телу је потребан период адаптације да би се научило како добро сварити храну богату масноћама, што може трајати 3 до 6 недеља. У почетку је могуће смршати због промена у исхрани која садржи мало масти и богата воћем, поврћем и целом храном. Ако се одржи ова здрава исхрана, губитак килограма може бити трајан и особа почиње боље да контролише телесну тежину.

Међутим, дебљање након уклањања жучне кесе је такође могуће, јер како више не осећате бол док једете, јело постаје пријатније и стога можете јести у већој количини. Поред тога, честа конзумација хране са високим уделом масти такође ће фаворизовати дебљање. Погледајте како се ради операција жучне кесе.

Дијетални мени након уклањања жучне кесе

Овај тродневни мени је само предлог шта можете да једете после операције, али корисно је упутити пацијента у односу на храну првих дана након уклањања жучне кесе.

Како се варење побољшава опоравком од хируршке интервенције, у исхрану треба постепено уводити храну богату мастима, посебно ону која је богата добрим мастима, попут цхиа семена, ланеног семена, кестена, кикирикија, лососа, туне и маслиновог уља. Генерално, могуће је имати нормалну исхрану неколико месеци након операције.