Заустављање киселина на лицу: Ево како знати да ли сте прекомерно пилинги

Садржај

• Како се испоставило, можете имати превише добре ствари за своје лице
• Знакови претерано пилинге
• Знакови прекомерног пилинга
• Шта да радите ако сте претерано пилингом
• Опоравак од ексфолијације 101
• Ето су начина да помогнете смиривању иритације у овом тренутку
• Када поново можете почети пилинге?
• Када се кожа опоравила, почните пилингом једном недељно
• Други пут кад примјетите било црвенило, љуштење или „голицање“, то је знак да је вријеме да се смањите
• Преиспитивање улоге пилинга у вашој рутини

Како се испоставило, можете имати превише добре ствари за своје лице

Док дерматолози тврде да је пилинг одличан (а понекад и потребан) начин да се истребљују мртве ћелије коже и открију свежа, блистава кожа која седи испод површине, недавна популарност средстава за чишћење пилинга, тонера, житарица и серума значи да су многи лепоти ентузијасти ексфолирају мало превише и мало превише често.

Међутим, ево где постаје збуњујуће: Неки од кључних проблема који пилинг имају за лечење (попут суве, љуштене коже и пробоја) могу такође буди маркери прекомерног пилинга. Па, како можете рећи да ли треба да спречите стварање или да одустанете?

Ево опсежног водича за све пилинге, укључујући и то како да доведете до своје коже након што сте отишли ​​предалеко.

Знакови претерано пилинге

„Прекомерно пилинг је једна од највећих грешака које људи виде“, каже др Аананд Гериа, дерматолог из Гериа Дерматологије. "Генерално, кожу треба пилинг само једном до два пута недељно како би се убрзао промет ћелија коже без наношења оштећења."

Да, једном до два пута по Недеља. Ако свакодневно прскате пилинг киселинама, постоји добра шанса да ваша кожа прекине одмор.

На сву срећу, требало би прилично лако рећи да ли претјерате с пилингом. Класични знакови укључују:

• иритација
• црвенило
• иначе упала коже

На крају, ваш тен може постати сув и пахуљаст. Чак можете развити текстуру налик на осип, што доводи до неуједначеног тона (попут мрље, црвених флека). Пробоји су друга уобичајена реакција, посебно малих, храпавих, квргавих приштића.

Знакови прекомерног пилинга

• иритација, пецкање или љуштење
• црвенило и упала
• пукотине, посебно мале приштиће
• повећана осетљивост на друге производе у вашој рутини

Ето је један од симптома прекомерне употребе које је теже одредити: кожа може развити уску, воштану текстуру, која се - схватила - може збунити за здрав сјај. У стварности то је све само.

"Може да изгледа воштано од брисања ћелија коже и природних уља, омогућавајући прерано излагање испод коже", каже Герија. „Кожа изгледа као да има блистав сјај. Међутим, у ствари је врло сува и изложена. "

А прекомерна експозиција може прерасти у болно пуцање и љуштење, објашњава Гериа. За референцу, здрав сјај увек ће изгледати гипко и навлажено, а не суво, танко или воштано.

„Такође можете видети повећану осетљивост на примену каснијих производа у редовном дневном режиму,“ каже др. Цраиг Крафферт, дерматолог са сертификованим одборима и председник Амартеа. Другим речима, остатак рутинске неге коже може изненада изазвати црвенило, пецкање или љуштење.

Али немојте кривити друге производе! То је (вероватно) криво за пилинг.

Као што смо горе споменули, неки од ових симптома имају тенденцију да се осећате као да вам је потребно више пилинга, али опирите се. Ево шта би требало да урадите уместо тога.

Шта да радите ако сте претерано пилингом

Ако након пилинга приметите било коју од горе наведених реакција, било да се ради о прекомерном људовању пилингу лица или наношењу киселина, Гериа саветује прво да престанете пилинг док се ваша кожа не зацели и не буде у почетној текстури.

„Основна текстура“ ће се разликовати од особе до особе; уопштено, то само значи текстуру ваше коже пре него што прекомерно излагање. Ако сте увек били склони акнама, то ће бити ваша основна текстура. Ви стварно само чекате да знакови прекомерног пилинга - црвенила, упале, љуштења - не почну да бледе.

Опоравак од ексфолијације 101

1. Зауставите сва средства за чишћење пјене, производе са ретинолом и физичке или хемијске пилинге.
2. Пребаците се на благо средство за чишћење и хидратантну крему без мириса.
3. Спот третирате изузетно црвена или сирова подручја богатим емолијентом, попут аквафора или аква вела. Такође можете да користите хидрокортизон крему или алое гел.

То би могло потрајати месец дана - ака цела дужина циклуса ћелија коже - да се ваша кожа врати на прави пут.

Ето су начина да помогнете смиривању иритације у овом тренутку

"Одмах након епизоде ​​са прекомерним пилингом, хладни облог може се применити за ублажавање печења", каже Гериа, додајући да хидрокортизонска крема такође може помоћи код црвенила и упале.

„Познато је да гел алоје има и лековита својства, али понекад може да иритира у зависности од тога колико су подручја отворена и сирова, у ком случају примена стварне биљке алоје може да помогне“, додаје он.

Можда ћете морати да прилагодите остатак рутине неге коже. Избаците средства за чишћење пена (која могу исушити и погоршати постојеће проблеме), ретинолове производе (који су превише оштри за употребу на компромитованој кожи) и, наравно, све физичке или хемијске пилинге. Циљ је да то буде једноставно.

Шта да додате вашем режиму? Серум витамина Ц, за почетак. "Витамин Ц може умирити и помоћи да убрза процес оздрављења", каже Гериа.

Подсетите се да сте стрпљиви Надраживање настаје зато што сте уклонили више ћелија коже него што је ваше тело способно да се поново напуни. То је попут периода одрастања након лоше фризуре: досадно је бавити се у стварном времену, али пре него што то сазнате.

Када поново можете почети пилинге?

Само зато што сте искусили неку иритацију пилинга не значи да треба заувек да се пипнете. Након што вам се кожа зарасте, дерматолози се слажу да је могуће поново увести ваша омиљена зрна или киселине - иако полако и стратешки.

Када се кожа опоравила, почните пилингом једном недељно

А ако немате проблема, крените одатле. Али држите се било физичког пилинга или хемијски ексфолијант. Мешање обоје истог дана може проузроковати проблеме.

Треба вам освеживач? "Физички пилинги уклањају спољни слој коже коришћењем воде и лаких површински активних материја, попут млевеног пиринча и кукурузног праха", објашњава Крафферт. Замислите пилинге, житарице, па чак и њежније, „густу пилинг“ гоммаге третмане.

„Хемијски пилинг користе састојке који реагују са спољном површином коже да би одвојили најудаљеније ћелијске слојеве, укључујући алфа хидрокси киселине (АХА) и бета хидрокси киселине (БХА)“, додаје Крафферт.

Млечна и гликолна киселина су најчешћа АХА. Салицилна киселина је веома вољена БХА.

Имате проблема са одлуком коју категорију да испробате? Дермиси су парцијални киселој разноликости.

"Често се препоручује људима да испробају и АХА и БХА како би видели шта им смета, а затим се придржавају те рутине", каже Гериа. „Али комбиновање често може довести до ексфолијације, посебно зато што многи од ових пилинга имају заједничка својства.“

Укратко: Тестирајте нежни пилинг млечне киселине (АХА) једну недељу, а следеће пређите на производ са салицилном киселином (БХА) и забележите како ваша кожа реагује. Затим изаберите једну са којом ћете кренути напред. Уопште, осетљиви и суви типови коже волеће млечну или гликолну киселину; масна или склона акнама кожа добро са салицилима.

"Ако постоји жеља да се користе и АХА и БХА (што се може учинити на сигурно), најбоље је наизменично да се измјењују дани, а понекад чак и пауза за дан како би се избјегла било каква прекомјерна ексфолијација", додаје Гериа.

Други пут кад примјетите било црвенило, љуштење или „голицање“, то је знак да је вријеме да се смањите

Баш као и било шта у нези коже - или у животу заиста - пилинг је најбољи у модерирању. Уосталом, ваша кожа већ сама подиже тешка дизања. Све што требате учинити је с времена на вријеме покренути (њежно) гурање.

Преиспитивање улоге пилинга у вашој рутини

Мало позната чињеница: Ваша кожа се ексфолира. Природни процес се назива десквамација. Обично траје 28 дана од почетка до краја, за то време се нове ћелије коже развијају, сазревају и проливају. То значи да неким људима, уз исправну рутину и одржавање, можда уопште не треба пилинг.

Али, наравно, није тако лако, посебно у урбаном окружењу. Много прекида може успорити процес обнављања ћелија коже, од ослабљене баријере коже или неуравнотежене производње уља до честица загађења.

У том случају ти производи за пилинг обично посежу за пружањем помоћи. "Исправан пилинг оставља свежу, здраву и потпуно очишћену површину епидерме", каже Крафферт.

У основи, пилинг моћи испоручите јаснију кожу ако је правилно изведено ... али ако мешате и слажете различите врсте пилинга или користите један производ пречесто, ваши омиљени пилинг могу имати више штете него користи.

Морал ове приче о нези коже? То је једна категорија лепоте у којој је мање стварно више.

Јессица Л. Иарброугх је писац са седиштем у Јосхуа Трее у Калифорнији, а чији радови се могу наћи у Тхе Зое Репорт, Марие Цлаире, СЕЛФ, Цосмополитан и Фасхиониста.цом. Кад не пише, ствара природне напитке за његу коже за линију за негу коже, ИЛЛУУМ.