Како менопауза утиче на ОАБ?

Садржај

• Симптоми ОАБ
• Ниво естрогена опада током менопаузе
• Естроген утиче на бешику и уретру
• Порођај, траума и други узроци
• Шта можете учинити за управљање ОАБ-ом?
• Лекови
• Да ли ће замена естрогена помоћи?
• Договорите састанак са својим лекаром

Знаци и симптоми менопаузе

Менопауза се дефинише као последњи менструални период који жена доживи. Ваш лекар ће вероватно сумњати у менопаузу ако нисте имали 12 месеци без менструације. Једном када се то догоди, ваши менструални циклуси по дефиницији су завршени.

Време пре менопаузе познато је као перименопауза. Током перименопаузе ваше тело пролази кроз промене нивоа хормона. Ове промене могу започети неколико година пре стварне менопаузе и могу изазвати симптоме. Након што је перименопауза менопауза, крај менструације.

Већина жена ову фазу живота достигне у касним четрдесетим или раним педесетим годинама. Просечна старост менопаузе у САД је 51 година.

Пре и током менопаузе, могу се појавити одређени знаци и симптоми, укључујући:

• промена у менструалном циклусу која се разликује од редовног циклуса
• валунзи или изненадни осећај врућине у горњем делу тела
• невоље са спавањем
• промена осећања о сексу
• промене тела и расположења
• промене у вагини
• промене у контроли бешике

Ове промене у контроли бешике могу повећати ризик од развоја прекомерно активне бешике (ОАБ). Једна од 351 жене у Кини показала је да 7,4 одсто има ОАБ. Такође су открили да жене са симптомима менопаузе имају већи ризик за ОАБ и симптоме ОАБ.

Симптоми ОАБ

ОАБ је термин за скуп симптома повезаних са контролом бешике. Ови симптоми могу укључивати:

• мокрење чешће
• доживљава изненадне нагоне за мокрењем
• имају потешкоћа да дођу до купатила, а да претходно не исцури урин
• потребно је мокрење два или више пута ноћу

У старијим годинама, ови симптоми могу повећати ризик од падова, посебно када журите у купатило. Старије доба је такође повезано са остеопорозом, па је пад често озбиљнији. Такође истражите да старије жене са ОАБ и инконтиненцијом имају повећан ризик од инвалидитета, лоше самопроцене, квалитета сна и општег благостања.

Договорите састанак са својим лекаром ако приметите промену симптома мокраће или бешике. Ако често осећате изненадни нагон за мокрењем који је тешко контролисати, можда имате ОАБ.

Ниво естрогена опада током менопаузе

Естроген утиче на бешику и уретру

ОАБ због менопаузе може бити ефекат промене нивоа естрогена. Естроген је примарни женски полни хормон. Јајници производе већину естрогена. Неопходно је за ваше сексуално здравље и репродуктивни систем. Такође утиче на здравље других органа и ткива у вашем телу, укључујући карличне мишиће и уринарни тракт.

Пре менопаузе, стална опскрба естрогеном помаже у очувању снаге и флексибилности потпорних карличних и бешичних ткива. Током перименопаузе и менопаузе, ниво естрогена драстично опада. То може проузроковати слабљење ткива. Низак ниво естрогена такође може допринети мишићном притиску око ваше уретре.

Промене у нивоу хормона могу такође повећати ризик од инфекција уринарног тракта (УТИ) током перименопаузе и менопаузе. УТИ могу имати сличне симптоме као ОАБ. Разговарајте са својим лекаром о свим новим променама у мокраћним навикама.

Порођај, траума и други узроци

Повећана старост је уобичајени фактор ризика за поремећаје карличног дна, укључујући ОАБ ​​и уринарну инконтиненцију. Неке животне фазе такође могу утицати на бешику. На пример, трудноћа и порођај могу променити тонус вагине, мишиће дна карлице и лигаменте који подржавају бешику.

Оштећење нерва од болести и трауме такође може проузроковати помешане сигнале између мозга и бешике. Лекови, алкохол и кофеин такође могу утицати на сигнале у мозак и проузроковати преливање бешике.

Шта можете учинити за управљање ОАБ-ом?

Ако имате ОАБ, можда ћете осећати потребу да одете у купатило - пуно. Према Националном удружењу за континенцију, четвртина одраслих жена има уринарну инконтиненцију. То значи да нехотично пропуштате урин када шаљете порив да одете. Срећом, постоје кораци које можете предузети за управљање ОАБ-ом и смањење ризика од незгода.

Прва линија третмана ОАБ је немедицинска. Ово укључује:

Кегелове вежбе: Познате и као вежбе мишића дна карлице, кегели вам помажу да зауставите нехотичне контракције бешике. Може проћи шест до осам недеља пре него што приметите ефекат.

Преквалификација бешике: Ово може помоћи у постепеном накупљању времена које можете чекати да одете у купатило када требате да мокрите. Такође може помоћи у смањењу ризика од инконтиненције.

Двоструко пражњење: Сачекајте неколико минута након мокрења и идите поново да бисте били сигурни да је бешика потпуно празна.

Упијајући јастучићи: Ношење подстава може вам помоћи код инконтиненције, тако да не морате да прекидате активности.

Одржавање здраве тежине: Додатна тежина врши притисак на бешику, тако да губитак килограма може олакшати симптоме.

Лекови

Лекар може да препише лекове ако кегели и преквалификација бешике не функционишу. Ови лекови помажу у опуштању бешике и побољшавају симптоме ОАБ.

Да ли ће замена естрогена помоћи?

Иако смањени нивои естрогена утичу на бешику и уретру, терапија естрогеном можда неће бити ефикасан третман. Према клиници Маио, нема довољно научних доказа који подржавају употребу естрогенских крема или фластера за лечење ОАБ. Хормонска терапија није одобрена од стране ФДА за лечење ОАБ или инконтиненције и сматра се „ванбрачном употребом“ за ове услове.

Ипак, неке жене кажу да локални третмани естрогеном помажу у контроли цурења мокраће и нагона за одласком. Ови третмани могу побољшати проток крви и ојачати ткиво око ваше уретре. Разговарајте са својим лекаром ако сте заинтересовани за терапију замене хормона.

Употреба лекова који нису за етикету значи да се лек који је ФДА одобрио за једну намену користи у другу сврху која није одобрена. Међутим, лекар и даље може користити лек у те сврхе. То је зато што ФДА регулише испитивање и одобравање лекова, али не и начин на који лекари користе лекове за лечење својих пацијената. Дакле, лекар може да препише лек, али сматра да је то најбоље за вашу негу.

Договорите састанак са својим лекаром

Закажите састанак са својим лекаром ако:

• мокри више од осам пута дневно
• редовно устајати ноћу да мокри
• доживите често цурење урина
• су променили ваше активности како би прилагодили симптоме ОАБ или уринарне инконтиненције

Не дозволите да се ОАБ меша у ваше уживање у свакодневним активностима. Третмани ОАБ ​​су ефикасни и могу вам помоћи да живите здрав, активан живот.