Које су корисне предности и употребе ПанАваи есенцијалног уља?

Садржај

• Шта је ПанАваи уље?
• Наведене предности и употребе ПанАваи уља
• Превентивне мере
• Можете ли направити своју ПанАваи смешу?
• Есенцијална уља за болне мишиће
• Најбоље праксе за есенцијална уља
• Пеперминт уље
• Наранџево уље
• Еукалиптуса уље
• Уље лаванде
• Есенцијална уља за његу коже
• Лимуново уље
• Уље чајевца
• Цлари кадуља уље
• Превентивне мере
• Кључне Такеаваис

Есенцијална уља се користе у свему, од медицине до мириса, хиљадама година. Али са отприлике 400 различитих есенцијалних уља извађених из биљака широм света, може бити тешко знати која уља могу најбоље да задовоље ваше потребе.

Многи произвођачи рјешавају ово питање стварајући мјешавине есенцијалних уља које циљају посебне здравствене проблеме. ПанАваи уље је једна таква мешавина. На тржишту се продаје за ублажавање болова у мишићима и болова. Али до данас не постоје докази који би подржали маркетиншке тврдње произвођача.

Размотрићемо кључне састојке ПанАваи уља, заједно са његовим наводним предностима и употребама. Такође ћемо истражити која друга есенцијална уља могу понудити сличне предности.

Шта је ПанАваи уље?

ПанАваи уље је мјешавина есенцијалних уља коју је направила компанија Иоунг Ливинг. Садржи следећа есенцијална уља:

• зимзелена
• клинчић
• хелицхрисум
• пеперминт

Наведене предности и употребе ПанАваи уља

ПанАваи уље треба користити локално да ублажи болне мишиће након вежбања. Такође се продаје као производ који може умирити кожу и побољшати њен изглед. Међутим, не постоје клиничке студије које би потврдиле ове тврдње.

Превентивне мере

Како може да проузрокује фотосензибилност, требало би да избегавате директно сунчево светло и ултраљубичасте зраке највише 12 сати након што нанесете ПанАваи уље на кожу.

Можете ли направити своју ПанАваи смешу?

ПанАваи уље је мешавина есенцијалних уља, што значи да можете створити сопствену "ПанАваи" формулу мешањем њених наведених састојака. Међутим, мораћете да експериментишете са процентом сваког уља које ћете укључити у своју мешавину.

Још боље, размислите о кориштењу чистих есенцијалних уља која могу пружити сличне предности у погледу ублажавања болова у мишићима и неге коже. Читајте даље како бисте сазнали о неким од ових уља и користима које они доносе на стол.

Есенцијална уља за болне мишиће

Постоји велики број есенцијалних уља која се могу користити за смиривање упаљених мишића. Нека се есенцијална уља могу чак користити за лечење болова у зглобовима и упале, што су симптоми повезани са стањима као што је реуматоидни артритис.

Најбоље праксе за есенцијална уља

Пре него што почнете да експериментишете са есенцијалним уљима, ево неколико најбољих пракси које треба следити:

• Пре наношења на кожу увек разблажите есенцијално уље носачем (попут кокосовог или јојобиног уља).
• Пре употребе урадите тест крпања (нанесите на мали део коже и сачекајте 24 сата да бисте видели да ли долази до иритације).
• Многа су етерична уља токсична, тако да их не гутате и не држите их ван домашаја деце и кућних љубимаца.
• Користите чиста есенцијална уља реномираних произвођача.
• Пријавите се код лекара да бисте били сигурни да есенцијално уље о коме размишљате не делује међу било којим лековима које узимате.

Пеперминт уље

У смислу смањења упале, пеперминт може бити есенцијално уље по избору. Природно садржи ментол и лимонен, који могу подстаћи зарастање. Уље такође потенцијално може помоћи код грчева у боловима, а неки докази указују да може бити од користи и код главобоље.

Уље паприке познато је по својим анти-упалним, аналгетским, антиинфективним, антимикробним и антисептичким својствима. Међутим, вреди приметити да паприка може да проузрокује нежељене ефекте, као што су жгаравица или мучнина, и може утицати на одређене лекове.

Наранџево уље

Наранџево уље је друга опција коју бисте могли да размотрите ако желите да смањите упалу. Такође има природне антиоксиданте, али може да проузрокује фотосензибилност. Из тог разлога, желећете да избегнете наношење на изложену кожу пре изласка на сунце.

Еукалиптуса уље

Уље еукалиптуса укључује цинеол, аромадендренски лимонен терпинене, цимене, феландрене и пинене. Иако се сматра да ова уља помажу код проблема попут главобоље, верује се да помажу и код болова у мишићима и зглобовима.

Доказано је да је еукалиптусово уље антиоксиданс са противупалним својствима.

Уље лаванде

С карактеристикама сличним еукалиптусу, лаванда може бити у стању да олакша опће болове и болове. Такође се верује да ублажава главобоље.

Есенцијална уља за његу коже

Ако тражите начин да умирите кожу и побољшате њен укупни изглед, можете испробати неколико есенцијалних уља.

Лимуново уље

Лимунско есенцијално уље има антиоксиданте који могу помоћи осветлити и подмладити њену кожу. Такође има антисептичка, адстригентна и детоксикациона својства која могу помоћи у уклањању мрља повезаних са масном кожом.

Уље чајевца

Уље чајевца потенцијално може помоћи ако желите да ослободите и масну кожу. Чајевска стабла, генерално, имају антибактеријска, противупална, антивирусна, инсектицидна и имуно-стимулативна својства.

Цлари кадуља уље

На крају, не искључујте етерично уље кадуље клина. Можда ће моћи да помогне око свега, од акни до бора, па чак и да смањи целулит.

Превентивне мере

Без обзира која есенцијална уља одлучите да испробате, важно је користити опрез. Есенцијална уља нису регулисана, што значи да је тешко одредити стварну концентрацију активних састојака у свакој боци.

Такође можете бити алергични на одређене састојке, или они могу деловати са лековима које узимате.

Увек користите есенцијална уља према упутама на етикети и не заборавите да их сигурно чувате након употребе. Престаните са употребом уља ако осјетите осип или неку другу кожну реакцију.

Ако ви или дете случајно прогутате етерично уље или производ који садржи есенцијално уље, потражите одмах медицинску помоћ.

Кључне Такеаваис

ПанАваи уље се продаје као актуално есенцијално уље за ублажавање болова у мишићима и умирујућу кожу. Међутим, не постоје студије или академска истраживања која би подржала ове наводне користи.

Такође можете да испробате чиста есенцијална уља - која иза себе имају нека истраживања - за лечење болова у мишићима и код стања коже. Лимун, еукалиптус и уље чајевца су све опције које бисте могли размотрити.

Не заборавите да користите есенцијална уља са опрезом:

• Пре употребе урадите тест крпица да бисте проверили да ли постоји алергијска реакција.
• Посаветујте се са лекаром да будете сигурни да есенцијално уље о коме размишљате не утиче на лекове које узимате.
• Складиштите уља на сигурном чувању ван домашаја деце и кућних љубимаца.