4 рецепта за храну за бебе за бебе старе 10 месеци

Садржај

• Воћна ужина са млеком
• Воћни сок са јечмом
• Храна за бебе од шаргарепе и млевене говедине
• Режим припреме:
• Биљна храна за бебе са јетром

Са 10 месеци беба је активнија и спремнија да учествује у процесу храњења, важно је да родитељи дозволе детету да покуша да једе само рукама, чак и ако на крају оброка морају да инсистирају кашиком јер дете заврши са јелом.

Упркос прљавштини и нереду који су у овом тренутку настали, беби треба дозволити да узима храну по својој вољи и покуша је ставити у уста, јер присиљавање на понашање и одржавање хигијене може довести до тога да оброк повеже са тучама и препиркама, изгубивши интересовање за храну. Погледајте како је и шта ради беба са 10 месеци.

Воћна ужина са млеком

Овај оброк се може користити у бебином јутарњем оброку, користећи 1 банану и 1 киви исечен на коцке, заједно са 1 десертном кашиком млека у праху погодног за узраст бебе.

Воћни сок са јечмом

Умутите у блендеру 50 мл филтриране воде, 50 мл природног сока ацероле без шећера, 1 ољуштену крушку и 3 плитке кашике зоби. Служите бебу природно, а да вам није превише хладно.

Храна за бебе од шаргарепе и млевене говедине

Ова храна за бебе богата је витамином А, фолном киселином и гвожђем, важним хранљивим састојцима за одржавање здравља бебиних очију и спречавање анемије.

Састојци:

• 2 до 3 кашике нарибане шаргарепе;
• ⅓ шоља спанаћа;
• 3 кашике пиринча;
• 2 кашике чорбе од пасуља;
• 2 кашике млевеног меса;
• 1 кашичица маслиновог уља;
• Лук, першун и коријандер зачинити.

Режим припреме:

Загрејте уље и динстајте лук док не увене, а затим додајте месо и кувајте 5 минута. Додајте шаргарепу, першун, коријандер, спанаћ и 1 шољу филтриране воде, остављајући смешу да се кува око 20 минута. Оставите да се загреје и послужите на бебином тањиру, заједно са пиринчем и чорбом од пасуља.

Биљна храна за бебе са јетром

Јетра је богата витамином А, витаминима Б и гвожђем, али треба је јести само једном недељно, тако да беба не добија вишак витамина.

Састојци:

• 3 кашике поврћа на коцкице (цвекла, бундева, чајота);
• 2 кашике пире слатког кромпира;
• 1 кашика грашка;
• 2 кашике куване и сецкане јетре;
• 1 кашика уља репице;
• Лук, бели лук и паприка за зачин.

Режим припреме:

Скувати поврће и исећи на коцкице. Пирјајте лук, бели лук и паприку и додајте јетру са пола чаше воде, остављајући да кува док не омекша. Додајте грашак и држите на ватри још 5 минута. Уситните јетру и послужите уз поврће и батат.

За више савета и здраве исхране за ваше дете погледајте и рецепте за храну за бебе за бебе старе 11 месеци.