Рецепти за храну за бебе за бебе старе 9 месеци

Садржај

• Храна за бебе од брескве и банане
• Дечија храна од авокада и папаје
• Пилетина са пиринчем и шаргарепом
• Риба са слатким кромпиром и тиквицама

Од 9 месеци беба треба да почне да покушава да једе млевену храну, попут млевене говедине, исецканог пилета и добро куваног пиринча, без потребе да сву храну добро меси или пропушта кроз сито.

У овој фази потребно је смањити употребу бочице и подстаћи храњење кашиком и шољом, тако да беба ојача мишиће жвакања и не буде лења за јело. Међутим, ово је такође период када зуби почињу да расту и нормално је да беба одбија храњење у одређено доба дана. Погледајте више о развоју бебе у 9 месеци.

Погледајте доле рецепте за оброке за ову фазу живота.

Храна за бебе од брескве и банане

Ољуштите брескву, извадите коштице и потуците пулпу у блендеру. Ставите сок од брескве у посуду за бебе, згњечите пола банане унутра и додајте 1 десертну кашику млека у праху за бебе или ваљане зоби, мешајући све пре него што га дате беби у јутарњим или поподневним залогајима.

Дечија храна од авокада и папаје

Умешајте у посуду за бебе 2 кашике авокада и 1 парче папаје и понудите као десерт за ручак или вечеру. Важно је запамтити да се беби не сме додавати шећер, јер се беба мора навикнути на природни укус хране.

Пилетина са пиринчем и шаргарепом

Овај оброк може се послужити беби за ручак или вечеру, али сол не треба додавати током припреме оброка.

Састојци:

• 2 кашике пилетине на коцкице
• 2 до 3 кашике пиринча
• ½ мала нарибана шаргарепа
• ½ сецкани кељ
• 1 кашичица биљног уља
• Першун, бели лук и лук за зачин

Режим припреме:

У лонцу динстајте пилетину исечену на коцкице и додајте воду за кухање. Кад пилетина омекша, додајте пиринач и нарибану шаргарепу да се кувају и склоните са рингле када је све добро скувано. На истом тигању динстајте сецкани кељ 5 минута.

Пре служења, морате одвојити коцкице пилетине од пиринча и исецкати их или исецкати пре него што их понудите беби, остављајући одвојене намирнице на тањиру како би могла да научи укус сваке од њих.

Риба са слатким кромпиром и тиквицама

Овај оброк се такође може користити за ручак или вечеру, заједно са чашом незаслађеног воћног сока или воћа исецканог на коцкице за десерт.

Састојци:

• 50 г млевене рибе
• 1 мали слатки кромпир у великим коцкама
• ½ мале тиквице
• 2 кашичице сецканог лука
• 1 кашичица биљног уља
• Лук власац, целер и бели лук за зачин

Режим припреме:

У малом лонцу загрејте уље и брзо динстајте лук и рибу. Додајте слатки кромпир, тиквице и зачине, додајте 2 чаше воде и поклопите. Кувајте док састојци не омекшају. Пре служења тиквице треба исецкати, батат згњечити и рибу исецкати, пазећи да не остану кости. На крају можете додати и капљицу маслиновог уља. Погледајте и рецепте за бебе старости 10 месеци.

Да бисте смањили ризик од алергија и болести, погледајте Шта не треба давати беби да једе до 3 године.