Шта се дешава у телу када престанете да узимате контрацепцију

Садржај

• 1. Промена тежине
• 2. Дерегулација менструације
• 3. Погоршање менструалних грчева
• 4. ПМС и промене расположења
• 5. Промене на кожи
• 6. Повећана коса и либидо
• 7. Већа количина интимних секрета
• Колико треба трудноће

Када се одлучи да се престане са употребом контрацептива, могу се појавити неке промене у телу, попут губитка или повећања телесне тежине, кашњења менструације, погоршања грчева и симптома ПМС-а. Ризик од трудноће ће се вратити чим се јајници врате у нормалну функцију.

Контрацепција се може зауставити у било ком тренутку, али пожељно је када је паковање завршено, ради боље контроле циклуса. Ови ефекти почињу да се осећају отприлике 2 недеље након суспензије лека, када тело примети недостатак вештачких хормона и почне да их производи природно, али то може да варира у зависности од сваке жене и врсте контрацепције.

Стога су главни ефекти суспензије контрацептива:

1. Промена тежине

Познато је да супстанце у овом леку могу да изазову задржавање течности, различитог интензитета у зависности од сваке врсте, па је уобичајено да се мало изгуби након престанка. С друге стране, како заустављање контрацептива може проузроковати веће флуктуације расположења жене, дебљање се јавља и због већег апетита, нерасположења за физичку активност и веће жеље за слатким.

Шта да радим: Идеално је кладити се на здраву исхрану, богату калцијумом, витамином Б6 и магнезијумом, попут поврћа, воћа, поврћа, рибе и интегралних житарица, које помажу телу да уравнотежи ниво хормона и елиминише токсине. Ови токсини погоршавају задржавање течности и расположење. Физичка активност је неопходна за побољшање циркулације, сагоревање масти и регулацију апетита.

2. Дерегулација менструације

Када зауставе употребу контрацептивних средстава, јајници морају поново да почну да производе своје хормоне, а осим тога потребно је време, нису толико тачни и стални као некада са лековима.

Шта да радим: Ове промене од неколико дана су обично нормалне, али ако су врло интензивне, до тачке да немају менструацију 2 месеца или менструацију 3 пута месечно, консултујте се са гинекологом да бисте проценили ниво хормона и функционисање јајници. Савет је да увек запишете датуме менструације и колико је трајала, како бисте сазнали како функционише ритам вашег циклуса.

3. Погоршање менструалних грчева

Када менструирамо природно, без ефеката лека, ткиво материце се згушњава, што је припрема за могућу трудноћу, узрокујући погоршање грчева и крвотока током менструације.

Шта да радим: Узимање антиинфламаторних лекова, као што су ибупрофен или мефенаминска киселина, за ублажавање симптома колике, поред сабијања топле воде у стомаку или лумбалном делу, може ублажити колике. Погледајте неколико савета за смањење менструалних грчева.

4. ПМС и промене расположења

Како женски хормони, прогестерон и естроген, природно произведени у јајницима, имају интензивније и нагле варијације током месеца, у поређењу са узимањем контрацептива, чешће је погоршање ПМС-а, раздражљивост, туга, импулсивност, мења сан и главобоља.

Шта да радим: Да бисте ублажили симптоме ПМС-а, треба да се кладите на смирујућу храну, као што су сок од маракује, чај од камилице, 1 комад тамне чоколаде, као и вежбе за опуштање, медитацију и истезање. Погледајте још савета о томе како се борити против главних симптома ПМС-а.

5. Промене на кожи

Већина таблета смањује производњу тестостерона, а кожа остаје чистија, сува и без зачепљења пора, па је, када престанемо да користимо контрацепцију, врло често кожа имати више уља и бубуљица. Неке врсте контрацептива, међутим, могу имати различит састав, па ефекат може бити супротан.

Шта да радим: Да бисте се борили против масноће коже, можете користити неке адстригентне лосионе или сапуне, купљене у апотеци, и користити 1 или 2 пута дневно. Али, када је стварање бубуљица интензивније, потребно је отићи дерматологу за смернице о употреби специфичнијих крема, попут бензоил пероксида или адапалена.

6. Повећана коса и либидо

Како многи контрацептиви ограничавају производњу хормона, укључујући тестостерон, уобичајено је да се, када престанемо да их користимо, њихова производња врати у природну и може се појавити нежељенија длака, нешто гушћи глас, поред повећане спремности за контакт са сексуалним контактом.

Шта да радим: Како су ови хормони за тело природни, морамо их прихватити и боље разумети како наше тело делује природно, поред разговора са партнером о овим променама. С друге стране, непожељна длака може потрајати мало више посла, али се може решити техникама уклањања длака или осветљавања. Узимање чајева од менте и невена одлични су савети за природни третман вишка косе.

7. Већа количина интимних секрета

Уобичајено је да жене осећају да у интимној регији постоји већа влажност, како у свакодневном животу, тако и у интимном контакту, што је део веће природне производње естрогена у телу.

Шта да радим: Ова врста секрета је потпуно природна и указује на то да јајници добро раде. Важно је заменити доњи веш за свако купатило, да би се одржала хигијена и спречило ширење микроорганизама у региону.

Колико треба трудноће

Време прилагођавања женског тела на одсуство контрацептивних хормона може варирати, обично између неколико дана и до 1 године, посебно ако је употреба овог лека била дужи низ година. Ињекциони контрацептиви, јер садрже виши ниво хормона, могу да изазову дуже одлагање јајника и материце да омогуће трудноћу, међутим, све ће зависити од способности сваког организма да елиминише вештачке супстанце из тела и да произведе своје.

Постоје намирнице које могу да помогну телу да производи сопствене хормоне и хранљиве материје и елиминише вештачке контрацептивне ефекте, посебно оне богате цинком, витаминима Б6, А, Ц, Е и омега-3, као што су јаја, риба, броколи, овас, квиноје, пшенице, семена сунцокрета и авокада. Сазнајте више о томе како повећати плодност храном.