Како се управља губитком косе повезаним са ПЦОС-ом

Садржај

• Зашто ПЦОС узрокује губитак косе?
• Хоће ли поново израсти?
• Који медицински третмани могу помоћи?
• Оралне контрацептивне таблете
• Спиронолактон (Алдацтоне)
• Миноксидил (Рогаине)
• Финастерид (Пропециа) и дутастерид (Аводарт)
• Трансплантација косе
• Шта је са кућним лековима?
• Цинк
• Губитак тежине
• Биотин
• Како могу да учиним губитак косе мање приметним?
• Подршка

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) је чест хормонски поремећај који може да изазове читав низ симптома, укључујући хирзутизам, а то је вишак длака на лицу и телу.

Иако многима са ПЦОС расте густа коса на лицу и телу, неки искусавају проређивање косе и губитак косе, што се назива губитком косе код жена.

Зашто ПЦОС узрокује губитак косе?

Женско тело производи мушке хормоне, такође зване андрогени. То укључује тестостерон. Андрогени играју улогу у покретању пубертета и подстицању раста длака испод пазуха и стидних подручја. Имају и друге важне функције.

ПЦОС узрокује додатну производњу андрогена, што резултира вирилизацијом. То се односи на развој мужевнијих карактеристика, укључујући вишак длака на местима где обично не расте, као што су:

• лице
• врат
• груди
• стомак

Ови додатни андрогени такође могу проузроковати проређивање косе на глави, посебно близу предњег дела коже главе. Ово је познато као андрогена алопеција или губитак косе код жена.

Хоће ли поново израсти?

Свака длака коју изгубите због ПЦОС-а неће сама по себи поново израсти. Али, лечењем ћете можда моћи да подстакнете раст нове косе. Поред тога, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте прикрили губитак косе повезан са ПЦОС-ом.

Који медицински третмани могу помоћи?

ПЦОС губитак косе узрокован је хормонском неравнотежом, па је регулација хормона важан део лечења. То се може учинити различитим лековима.

Имајте на уму да ћете можда морати да испробате неколико лекова пре него што нађете лек који вам одговара. А већина људи постиже најбоље резултате комбинацијом лекова.

Ево погледа неких уобичајених опција лечења губитка косе који је повезан са ПЦОС-ом.

Оралне контрацептивне таблете

Контрацепцијске пилуле могу смањити ниво андрогена, што може помоћи у смањењу прекомерног раста косе и успоравању губитка косе. Такође помаже код других симптома ПЦОС-а, попут нередовних менструација и акни. Анти-андрогени лек се често прописује у комбинацији са оралним контрацептивима за губитак косе повезан са ПЦОС-ом.

Спиронолактон (Алдацтоне)

Спиронолактон је орални лек који је познат као антагонист рецептора алдостерона. Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) одобрила га је као диуретик за лечење задржавања течности. Међутим, ефикасан је и за лечење андрогене алопеције. То је оно што је познато као употреба ван етикете.

Блокира ефекте андрогена на кожу и обично се прописује заједно са оралном контрацепцијом.

Миноксидил (Рогаине)

Миноксидил је једини лек који је одобрила ФДА за лечење ћелавости код жена. То је локални третман који свакодневно наносите на кожу главе. Подстиче раст косе и може јој дати и дебљи изглед.

Финастерид (Пропециа) и дутастерид (Аводарт)

И финастерид и дутастерид су одобрени од стране ФДА за лечење губитка косе по мушком узорку. Иако нису одобрени због губитка косе код жена, неки лекари их и даље преписују особама са ПЦОС.

Иако постоје неки докази да ови лекови могу да помогну код губитка косе код жена, многи стручњаци их не сматрају добром опцијом на основу мешовитих резултата у другим студијама и познатих нежељених ефеката код жена.Херсковитз И, ет ал. (2013). Губитак косе по женском узорку. ДОИ:
10.5812 / ијем.9860 Консензус о здравственим аспектима жена синдрома полицистичних јајника (ПЦОС). (2012). ДОИ:
10.1093 / хумреп / дер396

Трансплантација косе

Трансплантација косе је хируршки поступак који се користи за имплантацију косе на кожу главе. Коса и фоликули длаке уклањају се са једног подручја са пуно косе и пресађују у подручје проређивања или ћелавости. Обично је потребно неколико процедура.

Трансплантација косе може коштати и до 15.000 долара. Пружаоци осигурања га не покривају јер се сматра козметичким поступком. Такође нема гаранције да ће функционисати.

Шта је са кућним лековима?

Ако желите да идете природнијим путем, постоје неки кућни лекови који могу помоћи у смањењу нивоа андрогена, умањујући њихов ефекат на косу.

Цинк

Узимање додатка цинка може помоћи у губитку косе повезаном са ПЦОС-ом, према студији из 2016. године.Јамилиан М, ет ал. (2016). Ефекти додатака цинка на ендокрине исходе код жена са синдромом полицистичних јајника: Рандомизирано, двоструко слепо, плацебо контролисано испитивање. ДОИ:
Студија је проучавала ефекте додавања цинка на ПЦОС и открила да је употреба 50 мг елементарног цинка дневно током 8 недеља имала благотворне ефекте на губитак косе. Такође је утврђено да помаже хирзутизму.

Суплементе цинка можете купити на Амазону.

Губитак тежине

Постоје значајни докази да губитак килограма може смањити ниво андрогена и смањити ефекте вишка андрогена код жена са ПЦОС.Моран Љ, ет ал. (2011). Промене животног стила код жена са синдромом полицистичних јајника. ДОИ:
10.1002 / 14651858.ЦД007506.пуб2 То може довести до мањег губитка косе, као и до смањења осталих ПЦОС симптома.

Губитак само 5 до 10 процената телесне тежине може значајно смањити симптоме ПЦОС-а. Започните са 13 савета за мршављење помоћу ПЦОС-а.

Биотин

Биотин је популаран додатак који се често користи за здравље и раст косе. Нема много доказа да посебно помаже код губитка косе повезане са ПЦОС-ом, али можда вреди покушати.

Студија из 2015. године открила је да је узимање додатка морског протеина који садржи биотин током 90 дана резултирало значајним растом косе.Аблон Г. (2015). Тромесечна, рандомизирана, двоструко слепа, с плацебом контролисана студија која процењује способност додатка морског протеина екстра јачине да поспешује раст косе и смањује осипање код жена са самоосетљивом проређеном косом. ДОИ:
10.1155/2015/841570

На Амазону можете купити додатке за биотин.

Како могу да учиним губитак косе мање приметним?

Сигурно нема медицинске потребе за лечење губитка косе који је повезан са ПЦОС-ом. И у многим случајевима, можете смањити појаву губитка косе који је повезан са ПЦОС-ом, уз неке промене у начину обликовања косе.

За проширивање дела, покушати:

• експериментисање са раздвајањем косе у другим областима
• узимајући шишке које почињу даље на врху ваше главе
• наношењем праха за покривање корена на кожу главе, попут овог, који је водоотпоран и доступан је у различитим нијансама

За тањење косе, покушати:

• ношење делимичне перике, која се понекад назива и падање перике, да бисте покрили своју проређену косу без оштећења лепка или штипаљки
• користећи производе за повећање волумена за косу како бисте додали лифт и учинили да ваша коса изгледа пунија
• све краћа, слојевита фризура за додавање волумена и пуноће

За ћелаве мрље, покушати:

• фризура која ће задржати косу преко ћелавог подручја, попут горњег чвора или ниског репа
• трака за косу или шал довољно широк да покрије место
• делимична перика или перика пада

Подршка

ПЦОС може да утиче на ваше физичко и ментално здравље, посебно када узрокује видљиве симптоме.

Повезивање са другима који знају кроз шта пролазиш може бити од велике помоћи. Интернетске групе за подршку и форуми нуде прилику да се одушевите и стекнете стварни увид у то који третмани и лијекови изгледају најбоље. Можда чак и покупите неколико нових савета.

Погледајте ове заједнице за подршку на мрежи:

• Пројекат губитка косе за жене нуди форум, ресурсе и приче стварних жена које се носе са губитком косе.
• Соул Цистерс је мрежни форум за све ствари повезане са ПЦОС-ом.
• миПЦОСтеам је друштвена мрежа посвећена пружању емоционалне подршке и практичних савета за бављење ПЦОС-ом.