Да ли је сигурно јести кикирики током трудноће?

Садржај

• Основе алергије на кикирики
• Кикирики током трудноће
• Генетика и доживотна алергија

Алергије на кикирики су у порасту и могу изазвати озбиљне реакције, укључујући анафилаксију. Ако очекујете бебу, можда се питате да ли нешто можете учинити да смањите ризик детета од развоја ове потенцијално озбиљне алергије.

Једна од заједничких брига је да ли је јести кикирики или производи од кикирикија током трудноће сигурно за ваше бебе. Да ли ће то повећати вероватноћу да ће беба имати алергију на кикирики, или ће излагање кикирикију током трудноће пружити одређену заштиту?

Истина је да научници раде на начинима да предвиде која деца имају већу вјеројатност да имају алергију на кикирики, али не постоји познати начин да се спречи развијање алергије. Ево шта бисте требали знати о алергијама на кикирики и кикирикију ако сте трудни.

Основе алергије на кикирики

Алергије на кикирики и орашасте плодове спадају у најчешће алергије на храну у Сједињеним Државама. Симптоми могу обухватати:

• звецкање у устима
• стомачни грчеви или мучнина
• кошнице
• отежано дисање
• отицање језика
• анафилаксија

Анафилаксија је најозбиљнија реакција и може бити опасна по живот. Ако се догоди анафилактички шок, код човека се снижава крвни притисак, смањују се дисајни путеви, откуцаји срца убрзавају и пулс постаје слаб. Може доћи и до јаке мучнине и повраћања. Назовите 911 одмах ако се чини да неко доживљава анафилаксију.

Ако је некоме дијагностикована алергија на кикирики, он треба да носи аутоматски епинефрин ињектор (ЕпиПен) приликом изласка. Епинефрин је кључни лек који се користи у лечењу анафилаксије. Уређај би такође требао бити лако доступан код куће. Понекад је излагање кикирикију или производима од кикирикија у ваздуху довољно да изазове реакцију.

Обично се алергија на кикирики дијагностикује током прве две године живота. Међутим, у зависности од изложености, алергија се можда неће показати много касније. Ако сумњате да ваше дете има алергију на кикирики, обавезно потражите алерголога на тестирање.

Алерголог може да препоручи тест убода коже који под кожу положи малу количину протеина кикирикија или крвни тест. Ако су резултати неупадљиви, алерголог може препоручити уклањање кикирикија или производа од кикирикија из исхране током две до четири недеље. Ова „елиминациона дијета“ може вам помоћи да се утврди да ли уклањање кикирикија побољшава симптоме.

Кикирики током трудноће

Ако нисте алергични на кикирики, требали бисте се осећати сигурно конзумирати их током трудноће. Ако имате алергију на кикирики или неку другу храну, требало би их увек избегавати. Запамтите да се кикирики можда крије у разним намирницама, укључујући:

• чоколадни производи и бомбони
• Азијска кухиња
• житарице
• гранола барови
• остале предмете обрађују на местима која такође прерађују производе од кикирикија

Кикирики су заправо паметан избор за труднице. Садрже протеин и фолате. Додаци фолатне и фолне киселине препоручују се током трудноће да би се спречиле урођене мане, нарочито мозга и кичме у развоју.

Наравно, ваш осећај мириса и ваше укусне склоности могу се значајно променити током трудноће. Ако се кикирики не слажу с вама, пронађите друге изворе протеина и фолата. Може се препоручити додатак фолне киселине, без обзира на вашу редовну исхрану.

Генетика и доживотна алергија

Алергије на кикирики, као и друге алергије, имају тенденцију да се јављају у породицама. Не тако давно размишљање је било да ако је неко у вашој породици имао алергију на кикирики, требало би да избегавате кикирики током трудноће. Конзумирање кикирикија током трудноће сада се сматра сигурном ако мајка нема алергију на кикирики, без обзира на породичну историју.

Алергијски стручњаци наводе да, иако деца често прерасту алергију на млеко и јаја, алергије на кикирики и алергије на дрвене орахе вероватније ће бити доживотне.

Смјернице Националног института за алергију и заразне болести из 2017. године препоручују да се сва дјеца са јаким екцемом или алергијом на јаја сматрају високим ризиком за алергију на кикирики. Треба их видети код специјалиста за алергологију ради даље процене и испитивања.

Ако имате било каквих питања о храни током трудноће, посаветујте се са нутриционистицом која је специјализована за рад са трудницама. Ваш љекар може такође бити добар извор. Трудноћа може бити дивно, али узнемирено време. Кад год имате бриге, потражите одговоре како бисте могли што више уживати у овим месецима.