Пелагра: шта је то, узроци, симптоми и лечење

Садржај

• Какви симптоми
• Могући узроци
• Која је дијагноза
• Како се врши лечење
• Храна богата ниацином
• Храна богата триптофаном

Пелагра је болест узрокована недостатком ниацина у телу, такође познатом и као витамин Б3, што доводи до појаве симптома, на пример, мрља на кожи, деменције или дијареје.

Ова болест није заразна и може се лечити повећањем уноса хране богате витамином Б3 и додатака са овим витамином.

Какви симптоми

Најчешћи симптоми пелагре укључују:

• Дерматитис, са појавом црних и обојених мрља на кожи;
• Пролив;
• Безумље.

То је зато што недостатак ниацина има већи утицај на обнављање ћелија, попут ћелија коже и гастроинтестиналног система.

Ако се болест не лечи, могу настати компликације, као што су апатија, конфузија, дезоријентација, раздражљивост, промене расположења и главобоља. У тим случајевима морате одмах да одете у хитну медицинску помоћ.

Могући узроци

Пелагра може бити примарна или секундарна, у зависности од узрока недостатка ниацина.

Примарна пелагра је она која је резултат недовољног уноса ниацина и триптофана, који је аминокиселина која се у телу претвара у ниацин.Секундарна пелагра је болест која је резултат лоше апсорпције ниацина у телу, што се може догодити услед прекомерне конзумације алкохола, употребе одређених лекова, болести које ометају апсорпцију хранљивих састојака, попут Црохнове болести или улцерозног колитиса, цирозе јетре, одређених врсте карцинома или Хартнупове болести.

Која је дијагноза

Дијагноза пелагре поставља се посматрањем прехрамбених навика особе, као и манифестованих знакова и симптома. Поред тога, можда ће бити потребно извршити тест крви и / или урина.

Како се врши лечење

Лечење пелагре састоји се од промена у исхрани, повећањем уноса хране богате ниацином и триптофаном и применом суплемената, доступних у облику ниацинамида и никотинске киселине у комбинацији са другим витаминима Б, у дози коју мора одредити лекар, у зависности од здравственог стања особе.

Поред тога, такође је важно лечити болест која је извор дефицита ниацина и / или променити начин живота који може допринети смањењу овог витамина, као што је случај са прекомерном употребом алкохола, непримереном употребом одређених лекова или обављањем дијете са сиромашним витаминима.

Храна богата ниацином

Неке од намирница богатих ниацином, које се могу укључити у исхрану, су пилетина, риба, попут лососа или туне, јетра, семе сезама, парадајз и кикирики, на пример.

Погледајте још хране богате витамином Б3.

Храна богата триптофаном

Неке намирнице које садрже триптофан, аминокиселину која се у телу претвара у ниацин су сир, кикирики, индијски орах и бадеми, јаје, грашак, ослић, авокадо, кромпир и банане, на пример.