Трудноћа након побачаја: одговори на ваша питања

Садржај

• Разумевање побачаја
• Колико брзо можете затрудњети након побачаја?
• Који је ризик од другог побачаја?
• Шта се догоди ако поново побавиш?
• Шта још можете да урадите?
• Ствари које треба узети у обзир
• Одузети

Трудноћа може бити сјајно доба радости, али може је испунити и брига, па чак и туга - посебно ако сте раније доживели побачај.

Нормално је осећати низ емоција након губитка. И док можда не чујете ваше пријатеље како разговарају о томе уз кафу, побачај је заправо релативно чест, па нисте баш сами у својим осећањима.

Ипак, ту су добре вести. Већина жена које доживе побачај и даље ће имати здраву бебу.

Путовање није увек равна линија, али ево шта треба да знате о поновном зачећу и здравој трудноћи након побачаја.

Разумевање побачаја

Отприлике 10 до 15 процената трудноћа заврши побачајем у првом тромесечју или пре 12. недеље трудноће. Још 1 до 5 процената жена побачај је рано у другом тромесечју, између 13. и 19. недеље.

И може се десити да се до 50 процената трудноћа заврши побачајем, али то се догоди пре него што жена икада сазна да је трудна.

Побачај узрокују ствари попут:

• проблеми са бебиним хромозомима (избијен јајолик, моларна трудноћа, транслокација)
• проблеми са материцом или грлићем материце (септата матерница, ожиљак, фиброиди)
• проблеми са здрављем мајке (аутоимуне болести, хормонална неравнотежа)
• инфекције (сексуално преносиве инфекције, листериоза)

Неки побачај се догоди нагло - може се видети крв, а затим брзо проћи ткива трудноће. Други, попут пропуштених побачаја, могу се догодити без симптома. Можда нећете открити да постоји ишта погрешно док не посетите лекара на преглед на ултразвуку.

Без обзира на то како се то догоди, можете доживети снажне осећаје туге, беса или туге. Можда ћете испрва осећати омамљеност, али касније искусите разна осећања.

Можда ће вам требати неколико недеља до месец дана или више да се ваше тело опорави од побачаја. Временска линија је индивидуална, зависно од врсте побачаја који доживете и да ли вам је потребна или не медицинска интервенција, попут дилатације и цуретаже (Д и Ц) како би се помогао пролазак фетуса.

Колико брзо можете затрудњети након побачаја?

Одмах.

Можда ћете бити изненађени када сазнате да можете затрудњети након побачаја, а да немате ни „нормалну“ менструацију. Како?

Па, након што побачате, ваше тело започиње процес враћања у своју уобичајену репродуктивну рутину. То значи да ћете доживети овулацију пре него што добијете други период.

Овулација се може догодити чим 2 недеље након побачаја. Ако затрудните током ове прве овулације, можда ћете на тесту за трудноћу уочити тај позитивни знак пре него што сте мислили да је могуће.

Постоји неколико студија које подржавају идеју затрудњења у року од 1 до 3 месеца након побачаја.

Једна студија из 2017. открила је да трудноћа током 3 месеца од побачаја може имати бољи исход - нижи ризик од следећег побачаја - него чекање дуже. Једна теорија је да претходна трудноћа може „потицати“ тело да прихвати будућу трудноћу.

Уз све то, ваш лекар може имати смернице које треба да следите специфично за ваше здравље и побачај.

На пример, ако сте имали Д и Ц поступак, ваш лекар може да вам предложи да сачекате неколико месеци пре него што покушате поново да пружи слузници материце шансу да се подигне до здравих нивоа.

Ако сте имали понављане побачаје, ваш лекар ће можда желети да изврши неке тестове како би утврдио да ли постоји основни узрок пре поновног покушаја.

Емоционално се можда нећете осјећати спремним да поново уђете у покушаје након што доживите губитак. Док физички радите моћи затрудните одмах, постоје разне ситуације које могу оправдати чекање.

На крају, требало би да сачекате док се не будете физички и емоционално спремни - али нема разлога да чекате дуже када добијете напред од лекара.

Повезано: Колико брзо можете овулирати након побачаја?

Који је ризик од другог побачаја?

Већина жена наставља здраву трудноћу након једног побачаја. У ствари, укупни ризик од побачаја - 20 процената - не повећава се ако сте имали један губитак.

Међутим, отприлике 1 од 100 жена искуси понављајуће побачаје или два или више побачаја.

Понављани побачаји могу бити узроковани стварима попут проблема згрушавања крви, проблема са хормонима, одређених аутоимуних поремећаја, високог шећера у крви и синдрома полицистичних јајника.

Ако сте имали два побачаја, ваш ризик од појаве другог повишица расте на 28 процената, према клиници Маио. Након три узастопна губитка, ризик од другог побачаја расте на 43 посто.

Из тог разлога, Амерички факултет опстетричара и гинеколога препоручује да се тестирање обави ако доживите три или више побачаја заредом.

Шта се догоди ако поново побавиш?

Будите сигурни да блиско сарађујете са својим лекаром ако доживите понављајући губитак трудноће.

Иако до 75 процената поновљених побачаја може бити непознатог узрока, постоје одређене здравствене ситуације које вас могу довести у већи ризик од губитка. Ако можете одредити шта су, лечење основног узрока може вам помоћи да останете и останете трудни.

Тестови могу да укључују следеће ствари:

• крвне претраге за проверу нивоа хормона (штитњаче, прогестерона), поремећаја згрушавања крви или аутоимуних поремећаја
• генетски тестови - кариотипизација - тражити генетске варијације било код партнера које би могле утицати на хромозоме при зачећу
• ултразвук - трансвагинални или трбушни - за преглед матернице, јајника и јајовода
• хистеросалпингограм, поступак за визуелизацију материце и јајовода где вам се у матерницу убризгава радиоактивна боја за рендгенско очитавање
• сонохистерограм, поступак за визуелизацију материце и слузнице где вам се у матерницу убризгава течност за читање слике путем трансвагиналног ултразвука.

• Шта још можете да урадите?

  Важно је схватити да не можете нужно спречити побачај. Отприлике 50 процената губитака настаје због такозваних хромозомских абнормалности.

  Жене старије од 35 година такође имају већу вероватноћу да побачају, јер јаја имају тенденцију да имају више хромозомске неправилности с годинама.

  Ипак, праћење здравог начина живота може помоћи у неговању здраве трудноће.

  • Покушајте пити пуно воде и јести уравнотежену дијету. Стручњаци препоручују женама да пију 10 шољица течности и једу додатних 300 калорија сваки дан, почевши од другог тромјесечја како би подржале трудноћу.
  • Док сте у томе, будите сигурни да свакодневно узимате мултивитамин са фолном киселином како бисте одржали своје залихе хранљивих састојака.
  • Вежбајте умерено најмање 150 минута сваке недеље. Ходање / јоггинг, пливање, јога и пилатес су добар избор. Желећете да избегнете одређене активности, попут контактних спортова, активности са ризиком од пада или оне попут вруће јоге где се можете прегревати. (И обратите се свом лекару за смернице специфичне за ваше здравље и трудноћу).
  • Избегавајте супстанце попут алкохола, никотина и лекова. Кофеин је још једна ствар коју морате имати на уму. У реду је пити кафу, али покушајте да се држите једне језе. шољу (200 милиграма) било кофеинског напитка дневно.
  • Држите се пренаталних термина и назовите свог лекара у вези било каквих недоумица у вези са здрављем или здрављем ваше бебе.
  • Имајте на уму и остатак здравља - то значи да управљате било којим хроничним стањима и узимате лекове према упутству.

  Док водите рачуна о свим физичким стварима, будите сигурни да проверите са својим емоцијама. Потпуно је нормално да се осећа осећај осећаја током трудноће након побачаја.

  И док нема исправног или погрешног начина да се осећате, размислите о томе да потражите помоћ ако осјетите анксиозност и / или депресију.

  Терапеутски терапеут може вам помоћи да се усмерите према многим емоцијама које осећате и нуди алате који ће вам помоћи да се изборите. Такође можете да наставите те разговоре са партнером или блиским пријатељем или чланом породице.

  Ствари које треба узети у обзир

  Трудноћа након побачаја можда није оно што очекујете. Можда желите да се осећате узбуђено и срећно, али на крају се уместо тога осећате кривом или тужном. Можда сте поново испуњени тјескобом због побачаја. Или га једноставно узимате сваки дан у исто време.

  Кроз шта пролазите - одвојите мало времена и приуштите си милост.

  Неке жене проналазе утеху када своју нову трудноћу и бебу називају „дугом дугом“. Овај термин постоји већ неко време и прилично је популаран на мрежи и на друштвеним мрежама.

  Укратко: Дуга дуга је шарено светло после мрачног и олујног времена губитка. Употреба овог термина може вам помоћи да измените своје искуство и одате почаст беби коју сте изгубили и беби коју носите.

  Наравно, можда ћете осећати и неку кривицу или бол када прослављате рођење дуге. Мешане емоције су дефинитивно део игре. Не морате то да пролазите сами. Заиста.

  Ризик од анксиозности и депресије, посебно постпорођајне депресије, благо се повећава након што сте доживели рани губитак трудноће. Пуно је процеса, па посегните за помоћ ако вам је потребна.

  Одузети

  Запамтите: Нема исправног или погрешног начина да се осећате по питању побачаја.

  Исто важи и када сте опет трудни након губитка.

  За већину жена шанси за преношење трудноће и упознавање са дугином бебом су у вашу корист. Без обзира на то што се десило, знајте да нисте сами. Позовите пријатеље и породицу за подршку када вам је потребна.

  А ако доживите поновљене губитке - повежите се са лекаром. Можда имате здравствено стање које захтева лечење.