Артритис током трудноће

Садржај

• Симптоми артритиса током трудноће
• Лечење артритиса током трудноће: Лекови
• Артритис током трудноће: Дијета и вежбање
• Артритис током трудноће: Савети за ублажавање болова
• Артритис током трудноће: Ризици
• Рад и достава
• Ремисија
• Артритис после порођаја

Артритис у трудноћи

Имати артритис неће утицати на вашу способност да затрудните. Међутим, ако узимате лекове против артритиса, пре зачећа консултујте се са својим лекаром. Одређени лекови могу утицати на ваше нерођено дете, а неки могу остати у вашем систему неко време након што престанете да их узимате.

Симптоми артритиса током трудноће

Будући да артритис погађа зглобове у телу, додатна тежина трудноће може повећати бол и нелагодност. Ово може бити посебно приметно у коленима. Додати притисак на кичму може проузроковати грчење мишића или утрнулост ногу.

Тежина воде може проузроковати синдром карпалног канала или укоченост кукова, колена, чланака и стопала. Ови симптоми углавном нестају након рођења бебе.

Жене које имају аутоимуну болест реуматоидни артритис (РА) могу имати повећан умор.

Лечење артритиса током трудноће: Лекови

Разговарајте са својим лекаром о узимању лекова против артритиса током трудноће. Обавезно наведите све рецепте, лекове који се продају без рецепта и дијететске суплементе које узимате. Неке је сигурно наставити користити, али друге могу наштетити вашој беби. Ваш лекар ће можда моћи да замени ваше лекове или да промени дозирање док се беба не роди. Обавестите свог доктора ако планирате дојење.

Артритис током трудноће: Дијета и вежбање

Понекад артритис може изазвати симптоме као што су сува уста и отежано гутање, што отежава исхрану. Међутим, добра исхрана је важна за људе са артритисом и од кључне је важности за развој ваше бебе. Вероватно ћете узимати пренаталне суплементе, али о било каквим проблемима са исхраном требало би да разговарате са својим лекаром.

Током трудноће треба да наставите да вежбате. Укључите вежбе опсега покрета у своју рутину вежбања како бисте промовисали флексибилност, као и вежбе које ће вам помоћи да одржите снагу мишића. Шетња и пливање су посебно корисни за људе са артритисом. Питајте свог доктора да ли је ваша рутина вежбања сигурна за вашу бебу.

Артритис током трудноће: Савети за ублажавање болова

Следите ове корисне савете за ублажавање болова и укочености зглобова:

• Користите топле и хладне пакете на зглобовима.
• Често одмарајте зглобове.
• Подигните ноге да бисте ублажили оптерећење колена и чланака.
• Омогућите добар сан.
• Испробајте дубоко дисање или друге технике опуштања.
• Обратите пажњу на своје држање, јер лоше држање може додати стрес зглобовима.
• Избегавајте ношење високих потпетица. Изаберите удобне ципеле које пружају обилну подршку.

Артритис током трудноће: Ризици

Једна студија је открила да РА повећава ризик од прееклампсије. Прееклампсија је стање у којем трудница развија висок крвни притисак и можда вишак протеина у урину. Ретко се ово стање може јавити после порођаја. Ово може бити озбиљно, животно опасно стање и за мајку и за бебу.

Иста студија такође показује да жене са РА имају повећан ризик од других компликација у поређењу са женама које немају РА. Ризици укључују рађање беба мање од просечне или мале порођајне тежине.

Рад и достава

Генерално, жене са артритисом немају теже време током порођаја него друге жене. Међутим, жене са РА вероватније ће имати царски рез.

Ако имате висок ниво болова и нелагодности због артритиса, разговарајте са својим лекаром пре него што почнете да се трудите да бисте могли да направите припреме. Ако имате болове у леђима повезане са артритисом, можда нећете желети да лежите на леђима. Лекар вам може помоћи да изаберете сигуран алтернативни положај.

Ремисија

Многе жене са РА доживљавају побољшање током другог тромесечја трудноће, а може трајати и шест недеља након порођаја. Неки се такође осећају мање уморно. Ако је ваш артритис био прилично благ у првом тромесечју, вероватно ће такав и остати.

Истраживачи нису сигурни зашто неке жене улазе у ремисију током трудноће. Једна студија показује да жене са РА вероватније имају олакшање од симптома током трудноће. Ово је нарочито тачно ако су негативни на реуматоидни фактор и аутоантитела позната као анти-ЦЦП.

Артритис после порођаја

Неке жене доживе артритис у неколико недеља након порођаја. Ако сте током трудноће напустили лек против артритиса, време је да разговарате са својим лекаром о наставку.

Требали бисте бити у могућности да и даље изводите вежбе које промовишу опсег покрета и јачање мишића. Питајте свог доктора пре него што се бавите напорнијим вежбама.

Обавестите свог доктора ако планирате да дојите. Неки лекови се преносе мајчиним млеком и могу бити штетни за вашу бебу.